2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vježba 1
Što vas sprečava da promijenite svoj život? Od uspjeha ili od obilja?
Čini se da sve ovo iskreno želite. Ali zašto ne poduzmete one korake koji će dovesti do onoga što želite?
Što vas pranje i strahovi zapravo grizu i odakle dolaze?
Predlažem da sastavite popis zabrana kojima se još uvijek nesvjesno vodite.
Napišite odgovore koji vam prvi padnu na pamet.
Kad su svjesne vidljive nesvjesne strategije i ponašanja, postaje jasno koje unutarnje blokove i ograničenja treba transformirati, a koju bol liječiti.
- Što vam je majka najviše zabranila?
- Što si je majka zabranila?
- Što vam je tata najviše zabranio?
- Što si je tata zabranio?
- Što vam roditelji sada zabranjuju?
Vježba 2.
U vježbi # 1 izmislili ste roditeljske zabrane kojih se i dalje nesvjesno pridržavate i koje ometaju vaše kretanje da se promijeni u životu.
No, na vaš život ne utječu samo vaši roditelji, već i vaš muž ili žena, djeca, prijatelji …
I svaki od njih je u svom vlastitom sustavu predaka, gdje, kao i u vašem, ima mnogo strahova i strahova.
Kako to utječe na vaš unutarnji svijet? Želite li učiniti ili promijeniti nešto?
Jeste li primijetili da ponekad s nekim od svojih prijatelja ili djevojaka podijelite originalnu ideju ili ideju, a onda ne želite ništa i ruke vam se nekako spuste same od sebe …
Predlažem da se sastavi još jedan popis zabrana.
Napišite odgovore koji vam prvi padnu na pamet.
Kad su svjesne vidljive nesvjesne strategije i ponašanja, postaje jasno koje unutarnje blokove i ograničenja treba transformirati, a koje boli liječiti.
- Što vam prijatelji zabranjuju?
- Što vam zabranjuju vršnjaci ili djevojke?
- Što su vam učitelji zabranili?
- Što su vam vaši muškarci ili žene, muževi ili žene zabranili?
- Što vam suprug ili žena sada zabranjuju?
- Što vam djeca zabranjuju?
Vježba # 3
U vježbama 1 i 2 sastavili ste roditeljske zabrane i zabrane od voljenih osoba, kojima se još uvijek nesvjesno vodite i koji vam ometaju kretanje prema promjenama u životu.
Sada slijedi najteži dio!
Kako sami utječete na svoj unutarnji svijet? Želite li učiniti ili promijeniti nešto?
Kako uplašiti i zaustaviti sebe? Kako se opravdavate i što si objašnjavate kad snovi i želje ostanu maštarije, a prva iskušenja postanu nepremostive prepreke?
Predlažem da se sastavi još jedan popis zabrana.
Napišite odgovore koji vam prvi padnu na pamet.
Kad su svjesne vidljive nesvjesne strategije i ponašanja, postaje jasno koje unutarnje blokove i ograničenja treba transformirati, a koje boli liječiti.
- Što si zabranjujete
- Što sebi najviše zabranjujete?
- Što vam može najviše naštetiti?
Podijelite svoje utiske u komentarima …
Tko želi povratnu informaciju, napišite svoje zabrane - odgovorit ću što stoji iza svake od njih.
Preporučeni:
Roditeljske Zabrane: "Ne Pripadaj Sebi!"
Autor: Vasilaki Irina Ako dijete ne smije pripadati sebi i svojoj dobnoj skupini, kome smije dopustiti da pripada? Mama! Mama dopušta djetetu da pripada samo njoj. Ona stavlja dijete između sebe i vanjskog svijeta kako bi se zaštitila od ovog svijeta.
OSNOVNE TEHNIKE MANIPULATORA
Manipulator je osoba koja ne može izravno reći što želi od drugoga, ali to čini zaobilaznim načinima, skrivenim metodama utjecaja, skriva svoj pravi unutarnji položaj. Tada osoba kojoj je manipulacija usmjerena čini ono što je naumila, nadahnuta, ne vodeći računa o vlastitim interesima.
Osnovne Emocije
Do sada ne postoji jedinstvena integralna teorija mentalne aktivnosti. Psiholozi odozgo, fiziolozi odozdo još uvijek buše tunele prema prijatelju, a čini se da je čak i neka vrsta praznine ocrtana, ali još je dug put do konačne odluke. U međuvremenu, neke komponente mentalne aktivnosti već počinju postajati jasne.
Dopustite Sebi Da To Budete, Ili Interne Zabrane I Njihove Posljedice
Emocionalna nelagoda u našem životu najčešće je povezana s činjenicom da ne možemo birati između "želje" i "potrebe". To se može očitovati u aktivnostima (želim se odmoriti, moram raditi), u osjećajima (želim plakati, moram zadržati lice).
Osnovne Ljudske Emocije
Postoji šest osnovnih emocija: - strah - ljutnja - gađenje - tuga / tuga - radost / sreća (sreća) - kamata / iznenađenje Emocije su "ušivene" u naš mozak kao neuronski programi. Cijelo ih čovječanstvo jednako osjeća.
