Gruba Istina O Psihoterapiji

Sadržaj:

Video: Gruba Istina O Psihoterapiji

Video: Gruba Istina O Psihoterapiji
Video: Нелюбовь к себе. Сеанс психотерапии онлайн. 2024, Travanj
Gruba Istina O Psihoterapiji
Gruba Istina O Psihoterapiji
Anonim

Čovjek je stvoren na takav način da za njega nisu karakteristične kardinalne promjene u strukturi. Ne, naravno, određene se transformacije događaju na čitavom putu života, ali sama bit, jezgra, ostaje nepromijenjena

Odnosno, ako ste u stanju, poput Ferrarija, ubrzati do sto dvadeset u sedam sekundi uz najmanju primjedbu uprave i uništiti sve u radijusu od deset metara u vrućini trenutka - nemojte očekivati da ćete tri puta pogledao u ured psihoterapeut Dobit ćete potpuni zen i početi s filozofijom budističkog redovnika koji se odnosi na život.

Budući da je brzina prijenosa živčanih impulsa velika i to je fiziologija. No, ono što možete dobiti nakon nekog produktivnog rada s psihoterapeutom je razumijevanje okidača i korisna vještina konvencionalnog "brojanja do deset", dajući tako drugima priliku da se vrate na sigurnih jedanaest metara.

Psihoterapija, nažalost, nema načina da se vratite ili barem nekako nadoknadite gubitak voljene osobe mentalnim slatkišima. No, ono što doista može učiniti jest pomoći u razumijevanju vlastite boli i živjeti s njom, dajući priliku da prvo samo udahne, a zatim nastavi dalje.

Psihoterapija neće naučiti vašu djecu da razmišljaju "ispravno" i "prikladno", bez obzira na to koliko godina imale. Budući da su djeca toliko težak dio života da im uvijek nije baš tako kako bi voljeli brižne roditelje koji bolje vide. No, ono što terapija može naučiti jest shvatiti vlastite potrebe i zadovoljiti ih na neki drugi način, a ne kroz djecu, jer su njihove potrebe različite.

Strogi ured psihoterapeuta neće obnoviti vaš čarobni odnos prije dvadeset godina s vašim mužem ili ženom. Vraćajući se kući nakon prve sesije, opet ćete vidjeti iste uobičajene čarape ili čuti priču o "glavobolji". Tada ćete se sjetiti. što vas je točno zakačilo prije tih dvadeset godina: možda crteži na tim čarapama, ili "pionirska" spremnost, ili možda sposobnost osobe u susjednoj prostoriji da bez daljnjeg razumije, nasmije i podrži u teškoj situaciji. Pa čak i tada, sjećajući se i shvaćajući to, možete iskreno odgovoriti želite li zadržati ovaj odnos ili ga prekinuti. I da. na vama je da odlučite, a ne "što biste učinili na mom mjestu".

Psihoterapija ne mogu vas naučiti da to radite ispravno, jer je to ispravno - svatko ima svoje. I ovo je snaga. Ne postoji jedno savršeno rješenje. Samo jedan odabirete.

Psihoterapija - nije magija. Ne može vas programirati na dugo i sretno s dva ili tri maha čarobnim štapićem. Ali ono što zaista može - naučiti percipirati sebe, sadašnjost, bez uljepšavanja. A ovo je već ogroman dio tog vrlo željenog sretnog i skladnog života.

Preporučeni: