2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Rođen sam na Uralu. Tamo gdje se dugi kilometri protežu moćni planinski lanci, neprobojne šume, brojne rijeke i jezera. A tu su i komarci veličine šake, jaki mrazovi … i jaki ljudi.
Zanimanje za psihologiju počelo se iskazivati u njegovoj mladosti.
Volio sam analizirati postupke i emocije ljudi. Htio sam razumjeti kako sve u ljudskoj glavi funkcionira. Zašto je određena osoba takva kakva je? Zašto to čini?
Od 14. godine počela je čitati Freuda. Posebno me se dojmila njegova knjiga "Psihoanaliza dječjih neuroza". Donijela sam vlastito mišljenje da starac daleko od toga da je budala
Nije bilo sumnje u izbor mog budućeg zanimanja.
"Bit ću psiholog!" - Odlučio sam. “Pomagati ljudima u teškim situacijama, uranjajući u svoja iskustva, ohrabrivati i podržavati - ovo je ono čemu želim posvetiti svoj život.”
Tek što je učinjeno. U iščekivanju nove, zanimljive faze u svom životu, prijavio sam se na odjel psihologije.
Ali snovi su se srušili u stvarnost - nije uspjelo ući na sveučilište. Psihološki fakultet bio je iznimno popularan.
Bio sam uzrujan, ali nema kamo otići - moramo krenuti dalje.
Kao rezultat toga, po savjetu rodbine, ušao sam u ekonomistu. Specijalitet me nije baš zanimao, ali je u to vrijeme bio tražen i popularan.
Dobro onda …
Dalje - posao, brak, rođenje djeteta.
Čini se da je ovo ženska sreća! Što vam još treba za život?
Međutim, sreća nije dugo potrajala.
Odnos sa suprugom brzo se počeo raspadati. On uopće nije dijelio sa mnom ideju kakva bi obitelj trebala biti. Nastavio je hodati i piti s prijateljima.
Uslijedio je razvod i prilično dugo razdoblje, kada je morala sama zaraditi novac i odgajati sina.
Karijera je također ostavila puno želja. S vremena na vrijeme mijenjao sam tvrtke i područja djelovanja. Tražio sam nešto svoje. Tražio sam prilike za realizaciju.
No, nije se baš najbolje snašlo.
Često sam si postavljao pitanje "Što želiš raditi u životu?"
Odgovor je bio na površini: “Želim pomoći ljudima. Želim biti psiholog."
"Kakvo znanje i mogućnosti imate za to?" - ovo me pitanje dovelo u stupor.
Raspoloženje se odmah pokvarilo.
Činilo se da je moj mladenački san nešto nestvarno - na primjer kako postati predsjednik.
Činjenica da biste mogli dobiti još jedno obrazovanje nije mi ni palo na pamet.
I nisam imao snage ništa ozbiljno promijeniti … Bio sam sve više uronjen u negativna iskustva o svom "nesretnom" životu.
“Odnosi s muškarcima ne uspijevaju. S poslom nema sreće. Što nije u redu sa mnom?! - Grizla sam se …
Dijete je u to vrijeme bilo jedini izlaz.
~ ~ ~
U svibnju 2008. dao sam otkaz na svom sljedećem nevoljenom poslu i počeo ostati kod kuće. Nije bilo energije za traženje novog posla. Potpuno sam zbunjen sam sa sobom. Emocionalno stanje bilo je jednostavno užasno.
Probudila se, poslala sina u školu i ponovno se zamotala pod pokrivač. Došlo je do toga da se nisam htjela dovesti u red, jedva sam se natjerala da se počešljam.
Od nekad pozitivne i vesele djevojke pretvorila sam se u svoju sjenu. Mogu zamisliti koliko je mom sinu bilo teško biti sa mnom. Nisam imao snage posvetiti mu dužnu pažnju, pomoći, vidjeti uspjeh.
Ne znam koliko bih izdržao u ovoj državi. Živčani sustav bio je na granici. Sasvim je moguće da sam s nervoznom iscrpljenošću zagrnuo u bolnicu, da nije bilo jednog događaja. Ili bolje rečeno, razgovor.
Od prijateljice sam "slučajno" saznao da se obratila psihologu i da je zadovoljna rezultatom. Ponudila je i meni da odem. Negirao sam to, rekao da nije sve tako loše - mogu se sam snaći.
Sva moja nutrina opirala se ideji odlaska psihologu.
Kako će mi on pomoći?
Što mi može reći da ne znam o sebi?
Uostalom, i ja sam (kako mi se tada činilo) dobro upućen u psihologiju - čitao sam knjige, gledao programe Kurpatova, skoro ušao na odjel psihologije …
Traženje vanjske pomoći bilo je udarac za moj ponos. Snažan sam, s Urala sam. Ovdje su ljudi navikli rješavati vlastite probleme.
Tek kasnije, nakon nekog vremena, analizirajući svoje stanje, shvatio sam zašto sam toliko otporan na odlazak psihologu. U tom sam razdoblju volio biti slab i požrtvovan.
Nesvjesno, ali svidjelo mi se.
Osjećate se kao bolesno dijete. Ležete i sažaljevate se, svi tako jadni … Ne morate ići na posao - pa, bolestan sam! I ne morate donositi nikakve odluke.
Udobno, zar ne?
Tako je naša psiha zaštićena od stresa. Kako kažu - u bilo kojoj neshvatljivoj situaciji, razbolite se!
A otići psihologu znači ponovno preuzeti odgovornost za život u svoje ruke i početi u njemu nešto mijenjati.
A da nešto promijenim, je li to opet stres ?! Pa neooooooo …
Nakon nekoliko dana razmišljanja, konačno sam odlučio.
Odlučio sam da je vrijeme da se, poput Munchausena, za kosu izvučem iz močvare depresije.
"Malo je vjerojatno da će biti gore", zaključio sam, "nigdje nije gore".
Osim toga, razvio sam interes - iznutra pogledati rad stručnjaka o kojem sam nekoć sanjao da ću postati.
Izdahnula je. Nazvao sam. Prijavila sam se na konzultacije.
Sjećam se da kao psiholog isprva nisam mogao jasno formulirati svoj problem i ono do čega bih na kraju želio doći. Neprimjereno je mrmljala o svemu što me muči.
Psihologinja je bila draga žena koja me pažljivo slušala i postavljala pojašnjavajuća pitanja. U roku od 20 minuta činilo se da me prozrela i razumjela cijelu sliku onoga što mi se događa. I najvažnije, zašto se to događa.
Izlazeći iz ureda nakon prve seanse, prvi put u nekoliko mjeseci osjetio sam olakšanje. Kao da je skinula mentalnu težinu koja me je opterećivala. Tračak nade prošao mi je kroz misli. Nada se da će se stvari riješiti.
~ ~ ~
Tako je započela moja terapija.
~ ~ ~
S psihologom smo puno razgovarali o djetinjstvu. Osjećaji nekad i sad. Pronašli smo događaje koji su utjecali na mene i mnoge odluke u mom životu. Od djetinjstva se ne sjećam nekih od ovih događaja.
I evo sve je kao jučer …
Puno je postalo jasno i transparentno. Puno se toga ostvarilo. Prihvaćeno je mnogo toga: ljudi, događaji i ja, konačno.
Nešto mi je u glavi kipjelo i prevrtalo se.
Svijet se mijenjao i cvjetao pred našim očima. Ili bolje rečeno, moj stav prema njemu se mijenjao. Dogodile su se nevjerojatne stvari.
Jedno od mojih najvažnijih postignuća u terapiji bilo je pronaći sebe.
Ona koja je oduvijek bila, ali se bojala pokazati se. Skrila se pod maske … branila se.
~ ~ ~
Sada imam sebe.
~ ~ ~
Sjećam se kako sam, prvi put nakon dugo vremena, na jednoj od seansi, iskreno briznula u plač, razmazavši joj ručnik maskarom. I u tim suzama bilo je svega: i negativno, i opraštanje, i zahvalnost, i radost što će sada sve biti drugačije.
Predugo sam pokušavao biti jak i ispravan. Prilagodio sam se mišljenju drugih. Nisam se prihvatio kao STVARAN. Bavila sam se onim što moja duša uopće nije lagala. Kritizirao sam sebe zbog svega. Izgubljeni na voljenima, sa ili bez …
A kad je cijeli ovaj grumen neuroze dobio kritičnu masu, psiha je reagirala.
Depresija je pokucala na vrata s osnovanom opaskom: „Što to sebi radiš? Stani!"
Nakon 2 mjeseca rada s psihologom, emocionalno se stanje dramatično promijenilo.
Kao da su mi krila izrasla iza leđa. Željela sam velike promjene u svom životu.
Htjela sam glumiti!
Za početak sam odlučio otići s prijateljem u Sankt Peterburg - opustiti se i razgledati grad koji sam toliko dugo sanjao o posjetu.
Peter me se jako dojmio: s toplim vremenom (podsjećam vas da sam s Urala), ljubaznim ljudima i prekrasnom arhitekturom.
Apsolutno nisam želio otići.
Vraćajući se kući, upitao sam se "Što dalje?"
Nisam dugo razmišljao.
U mojoj glavi ideja o preseljenju u Moskvu sazrijeva već nekoliko godina. No budući da tada nisam bio u stanju pretočiti želje u stvarnost, misao je ostala misao.
Sada sam bio odlučan - KRENIMO!
Promijenilo se samo mjesto rasporeda. Peter me povezao puno više od glavnog grada.
Za par mjeseci prodao sam i kupio kuću, prevozio stvari i odveo sina u školu.
Sada se sjećam tog razdoblja kao nečeg nestvarnog. Bio je to kolosalni potres.
U samo TRI mjeseca dogodilo se više događaja i kardinalnih promjena u životu nego u nekoliko godina.
Žalila je samo zbog jedne stvari - izgubljenog vremena. Mogla je zatražiti pomoć mnogo ranije. Mnogo ranije mogla je početi živjeti, a ne postojati.
S druge strane, drago mi je da mi se "ovo" uopće dogodilo.
Mnogi ljudi nemaju priliku vidjeti i shvatiti što im se događa.
Prepoznajte scenarij po kojem žive.
Ulovite trenutak kada nesvjesno ponašanje, traume i bolni događaji iskliznu iz kolosijeka svu životnu snagu.
~ ~ ~
Smjestivši se u Sankt Peterburgu, počeo sam planirati svoju budućnost.
A prvi cilj koji sam si postavio bio je školovanje za psihologa.
A moja osobna priča o "ozdravljenju" samo je pojačala tu želju.
Studij sam shvatio vrlo ozbiljno, za razliku od prvog obrazovanja.
I dano je mnogo lakše.
Vjerojatno zato što to nije učinjeno radi kore, a ne kao formalnost. Bio je to namjeran i dobrodošao izbor.
I kako možete varati dok studirate za psihologa ili liječnika?
Ove profesije uključuju veliku količinu temeljnog znanja i ogromnu osobnu odgovornost u njihovom korištenju. Nije ni čudo što ih ujedinjuje zajedničko načelo - "Ne nanosi štetu".
Pohlepom spužve upijao sam nova znanja, a također sam sudjelovao u svim grupama i treninzima.
Istodobno se nastavila moja osobna terapija. Sada je prošla kroz obvezne stavke u procesu učenja. Psiholog se mora nositi s njihovim "žoharima" kako bi isključio mogućnost prenošenja svojih problema na klijente.
Nakon diplome bilo je mnogo zanimljivih događaja: željena diploma, novi posao i … drugi brak.
Nakon dobivanja diplome zaposlio sam se kao stalni psiholog u Centru "Obitelj".
Bilo je to dobro praktično iskustvo u savjetovanju. Klijenti su rješavali sve vrste problema. Konzultirao sam se i pojedinačno i za parove, i roditelje s djecom i tinejdžere.
Paralelno s radom nastavio sam studirati kod prof. tečajeve, poboljšala svoje kvalifikacije, a vodila je i grupu dijete-roditelj o likovnoj terapiji i treninzima u školama za adolescente.
Nakon što sam skoro četiri godine radila u Obiteljskom centru, odlučila sam otvoriti privatnu ordinaciju.
Razlog tome bila je želja za radom s motiviranijim klijentima.
U "Centru" su mi se najviše obraćali ljudi kojima se to jako preporučilo. Oni sami nisu bili spremni primiti pomoć, primijeniti preporuke, pa čak i promijeniti nešto u svom životu.
Ljudi imaju tendenciju odbijati besplatne usluge.
Može im biti teško uzeti ono što je korisno u terapiji. A uspjeh terapije, prije svega, ovisi o želji same osobe da dopusti promjene u svom životu.
Nije ni čudo, čak je i Hipokrat rekao - "Ne liječite besplatno, jer onaj koji se besplatno liječi, prije ili kasnije prestane cijeniti svoje zdravlje, a onaj koji besplatno liječi, prije ili kasnije prestaje cijeniti rezultate svojih raditi!"
Odlazak na „besplatni kruh“bila je teška odluka. Ovdje vam nitko neće dati financijska jamstva u obliku stabilne plaće, bolovanja, godišnjih odmora i drugih stvari.
Istodobno, postoje troškovi od prvog dana - morate platiti najam ureda, postavljanje oglasa itd.
Ipak, odlučio sam se i na ovaj korak, zbog čega nimalo ne žalim.
Dobio sam priliku u potpunosti pružiti pomoć onima kojima je zaista potrebna. Dovedite klijente do željenih rezultata, a pritom ih oslobodite neučinkovitih strategija razmišljanja, strahova i ograničavajućih uvjerenja.
~ ~ ~
Ovo je bio moj put do mene i moj san - sretna obitelj i omiljeni posao. I ide dalje
Stalno se razvijam, učim i postavljam sebi nove ciljeve.
Jedan od njih je pomoći što većem broju ljudi da pronađu unutarnji sklad i sposobnost uživanja u životu ovdje sada.
Nadam se da će moja priča biti primjer onima koji su sada u teškoj životnoj situaciji. Ako ste zbunjeni i izgubili ste vjeru u sebe, razočarani u ljude, iscrpljeni i usamljeni, sjetite se - uvijek postoji IZLAZ. Vi samo trebate napraviti prvi korak.
Nemojte se bojati potražiti pomoć od profesionalnih psihologa / psihoterapeuta. Ne grizemo i ne zombiramo.
Želim vam da pronađete snage za prvi korak ka pozitivnim promjenama u svom životu!
Preporučeni:
Hvala, Sve Sam Razumio Ili Sam Svoj Psiholog
Ovu priču ispričao mi je kolega koji je davno počeo raditi kao psiholog, čak i prije pojave mobilnih telefona (odsustvo mobitela važan je detalj). Tako je u nekom trenutku klijent počeo pitati kolegu-psihologa za termin. "Molim te, jako mi je važno, samo mi ti možeš pomoći"
Kako Sam Postao Psiholog
Mnoge pretplatnike zanima zašto sam se odlučio za zanimanje psihologa i kako sam došao do ove odluke, jer je iz videa jasno da sam prije imao potpuno različite profesionalne interese. Kao dijete (imao sam oko dvanaest godina) sanjao sam o tome da napišem bestseler koji će se objavljivati i čitati u Americi.
Osobna Priča. Kako Sam Postao Psiholog
Često mi se postavlja pitanje o životnom putu, o izboru zanimanja i namjene. Sada želim s vama podijeliti svoju priču o tome kako sam došao do psihologije. Kad pronađete djelo svog života, shvatite da vas je oduvijek zvao … Netko ima sreće, a osoba već od djetinjstva točno zna što želi i radit će cijeli život.
Postao Sam Psiholog Nakon što Je Moja Supruga Počinila Samoubojstvo
Kad voljena osoba dobrovoljno umre, bol je nepodnošljiva. Čak ni samoubilačka poruka "Molim vas da nikoga ne krivite za moju smrt" ne umiruje. Egzistencijalno-humanistički psihoterapeut Stanislav Malanin priča svoju priču o "ponovnom rođenju iz pepela"
Kako Sam Od Psihologa Postao Tajni Agent
Znak s natpisom "Voditelj UTKPGK FR GM" zateturao je, lupio po vratima i doplivao u dubinu ureda. Vrata su se otvorila - i psihologinja Alina je ušla u njih. Desna ruka zagrijala je telefon u džepu vunene jakne s uključenim diktafonom, za svaki slučaj, a hladna lijeva ruka držala je izjavu.
