2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često čujem da se ljudima ne sviđa njihov glas. Pogotovo u zapisniku. Kao da ga prije toga čujete u "ružičastim slušalicama", a ovdje je tako visok, čudan, vanzemaljski. S jedne strane, sve je jednostavno. Sve vanjske zvukove percipiramo samo kao vanjski kanal. Naš glas čujemo istovremeno vanjski i unutarnji, kroz tkiva glave, koja pojačavaju niske frekvencije. Zato nam se naš glas čini mekšim, mirnijim, tišim. Ova pojava ima čak i naziv "glasovna konfrontacija".
A tu je i sjajna vijest - s njom možete raditi, za razliku od oblika i duljine nogu, na primjer) Snimite se na video -audio, slušajte i.. naviknite se na zvuk. Obratite pozornost na osjećaj koji osjećate dok slušate vlastiti glas i na to kako se svaki put mijenja. Tada je već moguće analizirati postoji li zaista nešto što zahtijeva prilagodbu: brzina govora, artikulacija, izražajnost itd.
⠀ S druge strane, glas ne može postojati odvojeno. To su osjećaji koji zvuče ili šute u nama. Cijelo naše tijelo govori. A ako je glas gluh i ugušen, sputan stezaljkama, onda je važno otkriti što nas sputava u izražavanju? Uostalom, i ovaj glas govori o našim strahovima i traumama, o naučenom u djetinjstvu „ne plači.
⠀ Kad želite poboljšati glas, dobro je zapitati se što točno želite i zašto? Možete, naravno, govoriti na postavljenoj "podršci", ali se unutra osjećati jadno i malo. Rad s glasom, kao i s tijelom, nemoguć je osim onoga što vam se događa iznutra.
⠀ Grad, naravno, krade moć glasa. Ovdje obično ne možete vikati i pjevati, nasilno izražavati emocije. A ti - pjevaj. Pjevanje je najbolja praksa za oslobađanje glasa. I također aukai u šumi, slušajte kako se glas otapa u odjeku. Proučite svoj glas, promatrajte gdje se zvukovi rađaju i iz kojih se emocija rađaju. Slušajte koliko ste ljuti, volite, bojite se. Kad vrištite, je li to lavovska rika, ili prelazite na škripu, ili vam se glas lomi i kašljete? Stvarno mislite da se ovdje radi o ligamentima?
⠀ S vremena na vrijeme vježbajte šutnju. Dajte riječima priliku da sazriju. Naučite govoriti u pauzama. Ne boj se. Uostalom, najvažnije se u njima rađa.
U sljedećem ću članku podijeliti neke jednostavne vježbe koje možete sami vježbati.
Preporučeni:
Varalica. Ili što Ja Radim Ovdje?
Svidjela mi se moja jučerašnja metafora o ribama u akvariju pa ću početi s njom opet) Moj jučerašnji članak Skučeni akvarij ili, pa, njihov novac i odnosi Ovdje takva riba živi u akvariju i u njoj je tijesno, a kisika je malo, a hrana nije onakva kakvu bi željela.
Zaista Mi Je Potrebno Odobrenje, što Da Radim?
Što ako trebate stalno odobrenje drugih? Učinili ste nešto, a da biste prihvatili rezultat, morate dobiti nečije odobrenje - drugim riječima, ne vjerujete sami sebi ili ponižavate rezultat. Na treningu je ovo pitanje posvećeno trećem odjeljku (o prihvaćanju njihovih rezultata) u kojem se analiziraju krize resursa i resursi uspjeha.
ALFRID LANGLE: ZAŠTO NE RADIM ŠTO ŽELIM?
Tema volje je ona kojom se bavimo svaki dan. Ne odmičemo se ni od ove teme. Ovdje je svaka osoba koja je ovdje jer želi biti ovdje. Nitko je ovdje nenamjerno došao. I sve što radimo tijekom dana, ima veze s našom voljom. Bilo da jedemo, idemo li u krevet, imamo li kakav razgovor, rješavamo li kakav sukob, to činimo samo ako smo za to donijeli odluku i imamo volju za to.
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim podijeliti s vama kao s psihologom. Poanta je u tome da ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i suprug.
Relationship Marketing Ili Ja Bolje Znam što Vam Se Sviđa
Da bismo se kretali svijetom, razumjeli druge ljude, često moramo posezati za generalizacijama. Ne, ne samo primitivne, poput “svi su muškarci koze”, već “ženama treba samo novac”. Nitko ne može dokučiti neizmjernost i odjednom sagledati cijeli spektar jedinstvenosti svake osobe koju sretne.
