Budite Za Sebe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Htio bih napisati tekst koji bi mogao podržati sve u ovom trenutku. Ali to je nemoguće, jer svatko sada živi nešto svoje i potrebna mu je drugačija podrška.

Sjećam se da mi je terapeut postavio pitanje.

- Kako vas mogu podržati?

Bio sam na gubitku, nisam znao što bih odgovorio. Dugo sam slušao sebe tražeći potrebu.

Doista, važno je da netko osjeća da u svojim iskustvima nije sam, da se druga osoba ne boji svojih osjećaja. Važno je da netko pronađe strategiju ponašanja u teškoj situaciji, da netko kuka, da bude mali, a netko da se naljuti na paniku ljudi.

Različite potrebe, ali duboko imaju nešto zajedničko - strah od gubitka.

Što god.

Gubitak vremena, rada, mira, značaja, sposobnosti slobodnog kretanja. Financijski gubici. Sposobnost gubitka zdravlja, voljenih, života. Stabilnost, uobičajen način života. Nada da sam dugo živio.

S tim u vezi, s jedne strane, rođena ljutnja, smetnja zbog onoga što se događa, s druge strane, nemoć da se to promijeni. Sve što obično poliramo nasilnom aktivnošću izlazi na površinu.

Kao kompenzacija uključeni su mehanizmi poricanja, racionalizacije, devalvacije, kontrole, ali unutar svega radi se o jednoj stvari: vanjske potpore se raspadaju, nema izvjesnosti u budućnosti.

Zapravo, nikada nije ni postojao, ali u sadašnjim uvjetima postao je očit.

Kad se vanjski nosači sruše, potrebno je okrenuti se unutarnjim. Do iskustva koje nam je omogućilo da dođemo do sada gdje smo, do znanja o sebi koje smo stekli, do otkrivenih manifestacija sjene koje nam se naziru pred očima i potencijalno sadrže ogromnu moć.

Ovih dana susreo sam se s ljutom zavidnom djevojkom u sebi, koja zavidi onima koji su se brzo prilagodili situaciji, uspjeli "promijeniti cipele u zraku", na dobrobit. Dok sam ja kočio, ostali su sustigli i povukli daleko naprijed.

Gledam sve ovo i zaista se želim pridružiti uobičajenom „dokazu“- sve ću vam pokazati. I tada shvaćam da sam uvijek tako glupo koristio energiju Sjene. Uključila se, uhvatila, dokazala, također imala koristi, ali je nakon nekog vremena shvatila da je dotrčala na krivo mjesto. Slijedila je bijelog zeca, koji je vodio kroz čudne labirinte, iz kojih je također morala bježati.

Sada su svi požurili naučiti nešto, posjetiti internetske muzeje, naučiti jezike, prenijeti poslovanje putem interneta - to znači da i meni hitno treba.

Je li potrebno?

Može, ali i ne mora biti potrebno.

Ovo što se sada događa potpuno je novo iskustvo. Prirodno je da smo uplašeni, izgubljeni. Nevjerojatno je da smo nastavili živjeti kao da se ništa nije dogodilo. Nemamo vještinu da svoj život organizujemo u sveukupnom broju promjena koje su se dogodile u posljednjih mjesec dana. U blizini je mnogo čimbenika stresa, vanjska podrška se raspada, a sada je vrijeme da prestanete zahtijevati super rezultate od sebe.

Ovo je nova situacija, još niste bili ovdje i mnogo toga nije jasno. Kao da ste se prijavili na probni sat argentinskog tanga, a onda se pokazalo da se na satu održava međunarodno prvenstvo i da morate nastupiti pred sucima kao profesionalni plesač.

Pretpostavljam da ćete poslati suca s njegovim zahtjevima.

Pa zašto, u stresnoj situaciji, ulazimo u konkurenciju i pomno pratimo procjenu vanjskih sudaca?

Budite za sebe.

Ne pokušavajte odmah ponoviti sve ono što ste odgađali dugi niz godina. Ne trebate svo znanje koje je sada slobodno dostupno. Ne morate nadoknaditi sve propuštene prilike i upravo sada stvorite vlastitu internetsku školu, napišite bestseler, naučite crtati uljane slike. Ne treba se sramiti činjenice da je Puškin u jesen u Boldinskoj, dok je bio u karanteni, napisao mnoga svoja djela, a ne možete ustati iz kreveta na vrijeme. Prvo, niste Puškin, a drugo, tamo ga ništa nije omelo osim kreativnosti. Imate li iste uvjete? Tko je uopće ta "divna osoba", koja je u mrežu bacila "motiv" o Puškinu, na kraju začinivši pjesmom koja, bez obzira na to kako je uvrštena u zbirku "Boldinskaja jesen", ne pripada A. Puškinu?

Ostavi se na miru.

Nije vrijeme za osvajanje i spašavanje svijeta. Prvo se pobrinite za sebe. Smanjite popis obveza, počnite s malim koracima, uzmite u obzir nedostatak iskustva, griješite i usporite usput. Brzina će se pojaviti s vremenom, samo si dajte to vrijeme.

Pohvalite ako ste uspjeli održati primjerenost u ozračju panike i kaosa. Smiri se, smiluj se ako nije bilo moguće održati adekvatnost. Učite živjeti u novim uvjetima, što znači da najprije morate shvatiti gdje se nalazite i što je oko vas.

A onda, postoji mogućnost da nećete otrčati tamo gdje svi trče, već ćete skrenuti u smjeru koji vam je potreban. Oslobodite se zahtjeva vanjskog svijeta kako biste inspiraciju crpili iz unutarnjeg izvora punog iznenađenja.

Upamtite da je razvoj moguć s mjesta odmora.