2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sindrom napetog kanala jetre i tjeskoba - tako bi se članak mogao nazvati.
Danas o munjevitosti u sustavu kineske medicine Wu-Xing, o simptomima napetosti na meridijanima jetre i žučnog mjehura, o tjeskobi koja se nalazi u vašoj jetri i o tome kako ukloniti glavni uzrok tjeskobe.
Proljeće je u dvorištu - sezona aktivnosti meridijana jetre, zelena boja, drvo, povećana razdražljivost i … rast klijenata sa zahtjevom "kako se riješiti tjeskobe".
Alarmi za jetru i munje u kineskoj medicini
Već sam napisao da kineska medicina smatra glavnim uzrokom tjeskobe temelj tjeskobe, kao i zapadna medicina - stres.
Stres u TCM -u je ljutnja.
Ljutnja je emocija koja potječe iz kanala jetre.
Napeta jetra kontrolira kanal slezene (tvrde misli) stvaranjem uznemirujućih misli.
Napeti kanal slezene kontrolira bubrežni kanal, sjedište straha, stvarajući tjeskobu.
Kao što možete zamisliti, stresa nikada nema previše. Oslabljeni bubrezi prema sustavu "bolesna majka ne može roditi zdravo dijete" oslabljuju jetru - krug se zatvara.
Jedan korak od jetre do anksioznosti: 7 simptoma napetosti i stresa
Postoji jedan zaključak iz munje tjeskobe - hipoteza da su osobe s Gilbertovim sindromom osjetljivije na tjeskobu.
1) Ujutro nema snage, navečer porast energije.
2) Buđenje od 1 do 3 noću.
3) Suhoća, crvenilo, napetost u očima, suzne oči na vjetru i mrazu (oči su vrata jetrenog kanala).
4) Povećana razdražljivost i želja da se pojede nešto kiselo.
5) Grčevi u mišićima nogu (koljena bole).
6) Groznica ili hladnoća, ljepljiv znoj noću.
7) Svrbež ekstremiteta, osobito stopala izvana.
Zapazite koji od ovih sedam simptoma napete jetre nalazite?
Usput, ako se napetost preselila na slezenski kanal, privući će vas slatkiši, a ako su bubrezi oslabljeni - slani.
5 načina da pretjerate u produženju jetrenog meridijana i da vas munja uznemiri
- Radite kao tata Karlo, ne dajući si vremena za odmor i godišnji odmor.
- Napregnite oči listajući kroz VK i Instagram sažetke.
- Vibrirajte - izbušite bušilicom 100 zidova u zidu kako biste naškodili svojim susjedima i istresali jetru u isto vrijeme. Možete se tresti u prijevozu do posla i natrag 2 sata dnevno. Tresenje tijekom seksa, naprotiv, jača jetru.
- Udahnite benzinske pare, NC boju ili bilo kakve jake kemijske mirise. Još lakše - udišite najprljaviji zrak (na poslu i kod kuće), nemojte hodati na svježem zraku.
- Nemojte završiti. Planirajte nešto veliko, ali nemojte žuriti s tim.
Šesti glavni način - donijeti odluku u djetinjstvu da bude ljubazna osoba, a ne tako zla kao tata / mama / stariji brat. Potisnite ljutnju kao osjećaj. I pričekajte alarm - na pragu je.
ZAKLJUČAK: napeti kanal jetre, potisnuti bijes - tjera anksioznost u vašu jetru. VIDEO na temu članka VIDEO na temu članka
Kako ukloniti glavni uzrok tjeskobe prema TCM -u?
Došao je trenutak za preporuke. Izvucite neke zaključke sami iz gore napisanog - učinite suprotno prema principu. I stavio sam najosnovnije.
- Zelena boja smiruje jetru. I kiseli okus jača. Obojite barem jedan zid zelenom bojom ili prozorsku dasku napunite zelenilom. Skuhajte džem od kivija i popijte ga uz zeleni čaj.
- Parite noge - postoji mjesto oslobađanja topline na stopalu (napetost iz jetrenog kanala) - letite dok se znoj ne pojavi na leđima (kanal žučnog mjehura i kanal mjehura).
- Potez, spriječiti stagnaciju u jetri. Nordijsko hodanje. Qigong. Stolni tenis. Badminton. Odbojka. Svugdje gdje su udovi uključeni i postoji trans i radost komunikacije: sa samim sobom, Prirodom, s drugim ljudima.
- Meditirati. Većina meditacija se izvodi zatvorenih očiju. Kakve veze oko ima s tim? Pažljivije pročitajte gore.
Onda sami - smislite svoj način da smirite i ojačate jetreni kanal i zapišite ga u komentarima na ovaj članak.
7 uobičajenih pogrešaka koje ljudi s PA čine zabrinjavajućim
Kakav ste uvid stekli čitajući ovaj materijal?
Podijelite članak na društvenim mrežama - zapamtite - svoj
Jetra voli akciju!
Preporučeni:
Prevladavanje Tjeskobe Ili Prvi Susret S Psihologom
Odluka o dolasku psihologu može biti oh, kako je teško. Mnogo je strahova i sumnji koje treba nadvladati. Postavljaju se pitanja: "Što će ljudi reći?" ili "Možda se ja mogu sami nositi sa svojim problemima?" Ali pretpostavimo da ste se već uspjeli nositi sa svojim sumnjama dovoljno da donesete odluku "
Ako Je Sve U Vašoj Glavi, Kako Je To Dospjelo Tamo?
Prodavačima sreće nikada neće ponestati. Kao što nikad nema kraja, oni koji žele kupiti sreću - na veliko, na malo, u malim pakiranjima. Trgovanje iluzijama je isplativ posao. Glavna stvar nije dugo ostati na jednom mjestu i smisliti nešto novo.
Trebam Li Ovog čovjeka!? Ili Kako Razumjeti Da Je U Vašoj Blizini Nedostojan šupak?
Za svaku ženu zasnivanje obitelji najveći je prioritet. Događa se da u potrazi za vjenčanim prstenom, a odnedavno i za status "udane" na društvenoj mreži, mlade dame ne obraćaju pozornost na to je li im odabranik doista prikladan za život, te hoće li doista biti kvalitetan muž.
GDJE JE RAZLOG ZA VAŠE GREŠKE SKRIVENE MISLI I OSJEĆAJI
Zapravo, sve je jednostavno. Sjedite kod kuće i pijete čaj, a misli vam se vrte po glavi … Dolaze neke misli o tome što je potrebno učiniti nakon ispijanja čaja. Dolaze druge misli i već osjećate napetost u tijelu, ponekad je čak nemoguće disati i ruke su vam spuštene bez snage.
Potencijalni Gubitak Ili Bolest U Vašoj Blizini
Svake godine samo u Rusiji otkrivaju se (prvi put) onkološke bolesti u više od pola milijuna ljudi. To znači da se nekoliko milijuna ljudi godišnje suoči s rakom kod svojih prijatelja, rodbine, rodbine, supružnika i roditelja. Sada je sustav psihološke pomoći osobama kojima je dijagnosticiran rak daleko od savršenog, ali postoji - sve više psihologa radi u onkološkim dispanzerima i bolnicama, sve je više stručnjaka koji se dodatno usavršavaju kako bi postali onkološki psiholozi
