2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Slučajno li na svoju adresu čujete izraz: "Ja sam sretan kad ste vi sretni!"?
Od nekoga od rodbine, prijatelja, od voljene osobe?.
Sjećate li se kako se osjećate povodom toga?
Ako je riječ o iritaciji, ljutnji, ljutnji ili čak očaju, onda možda postoji osoba pored vas koja ima jaku emocionalnu ovisnost.
I ta je ovisnost sasvim sposobna "s ljubavlju ugušiti" iz najboljih namjera …
Emocionalna ovisnost može se razviti u vrlo ranoj dobi u odnosu s majkom (ili drugom značajnom odraslom osobom).
Malo dijete u potpunosti ovisi o majci, o njezinu prihvaćanju, odobravanju, ljubavi i vrlo osjetljivo reagira na promjene u svom raspoloženju, povezujući ih prvenstveno s time je li majka zadovoljna s njim ili nije.
Ako dijete osjeća da je majka radosna, vesela, zadovoljna, to doživljava kao da je majka zadovoljna s njim i da ga voli.
Ako je, naprotiv, mama loše volje, tužna, iznervirana, onda je mama nezadovoljna s njim.
U skladu s tim, i sama se beba osjeća radosno ili depresivno, ovisno o raspoloženju majke.
Još uvijek nema razumijevanja da majka može biti vesela ili tužna nimalo zbog njega. Nema odvajanja sebe od majke.
U budućnosti, u procesu odgoja, majka može pomoći svom djetetu da se postupno odvoji od nje (odvoji), odvoji njene osjećaje od osjećaja druge značajne osobe, prouči vlastite osobine i sposobnosti, tako da će kasnije, u odrasloj dobi, ona može biti neovisna i samodostatna.
Međutim, ako se takvo, prvenstveno emocionalno razdvajanje ne dogodi, tada već u odrasloj dobi osoba sa sobom nosi svoju emocionalnu ovisnost iz djetinjstva, koju često čak ni u potpunosti ne shvaća.
U odnosima s ljudima ta se ovisnost može očitovati u opsesivnoj skrbi, prevelikoj želji da se pomogne, molim vas, žrtvujući stalno nešto; u izravnoj vezi svog raspoloženja s raspoloženjem druge osobe, u stalnoj nemotiviranoj tjeskobi za njega, u depresiji zbog čak i kratke razdvojenosti; u iznenadnim izljevima iritacije, ljutnje, ljutnje na drugu značajnu osobu.
A budući da inherentno emocionalna ovisnost dolazi iz ranog djetinjstva i možda uopće nije posljedica specifičnog odnosa s drugom odraslom osobom, nije iznenađujuće da bi i ova druga, koja nema tako jaku ovisnost, mogla osjetiti negativne osjećaje kao odgovor, percipirajući svoju manifestacije kao što su “pritisak”, “Kršenje osobnih granica”, “želja za potpunom kontrolom”, “gušenje ljubavlju”.
Naravno, u odnosu s emocionalno ovisnom osobom važno je biti svjestan i održavati svoje osobne granice.
No, također je važno zapamtiti da njegova ovisnost nije njegova krivica, već nesreća, da tako kažem, i sve što radi zbog te ovisnosti u pravilu je lišeno "zlonamjerne namjere", jer on nije prepoznao kao svoj proces potpuno nepovezan s drugom osobom.
U zaključku želim napomenuti da je emocionalna ovisnost podložna korekciji u sigurnim terapijskim uvjetima rada sa specijalistom.
Stoga, ako pokraj vas postoji emocionalno ovisna osoba, odnosi s kojima su vam dragi, onda za vas i za njega u ovoj vezi nije sve izgubljeno.
Preporučeni:
PATNJA VOLI TVRTKU ILI TERAPIJSKE ČIMBENIKE GRUPNE PSIHOTERAPIJE
Grupna psihoterapija slična je i istodobno različita od individualne psihoterapije. Razlike su prvenstveno povezane s brojem sudionika, u pojedincu - radi se o dva sudionika, a u skupini - 5-15. Ovo povećanje broja sudionika znači više od proširenja individualne psihoterapije na nekoliko osoba istovremeno.
Hvala, Sve Sam Razumio Ili Sam Svoj Psiholog
Ovu priču ispričao mi je kolega koji je davno počeo raditi kao psiholog, čak i prije pojave mobilnih telefona (odsustvo mobitela važan je detalj). Tako je u nekom trenutku klijent počeo pitati kolegu-psihologa za termin. "Molim te, jako mi je važno, samo mi ti možeš pomoći"
Kako Sam Sretan što Nisi Sa Mnom
Da bi došla u takvo stanje unutarnje slobode, trebalo joj je dosta vremena. Mnoge usamljene večeri, pozivi bez odgovora, hladne strane riječi. I sada je zahvalna na svemu tome. Da se nije dogodila istina o neznanju i nesviđanju, ona bi i dalje sjedila, zarobljena u nepotrebnim vezama.
Ne Obećavaj Kad Si Sretan
Jeste li se ikada suočili sa situacijama kada je neka osoba sama ponudila nešto, obećala, a zatim kad ga pitate: "Pa kako?" - počinje nekako izbjegavati, mrmljati ili govoriti da da … dok ne uspije, ili da nije ništa obećao, pa čak ni počeo izbjegavati i nestajati.
"Ja Sam Onaj Koga Nitko Ne Voli" Ili Demonski šarm Despota
Svatko tko je imao "sreću" suočiti se s zlostavljačem, kako je sada postalo moderno nazivati domaće despote, neće poreći da ima karizmu! Arina je uvijek sanjala o susretu s "pravim muškarcem". Prvi studentski brak je propao i nemilosrdno je izbacila muža zbog slabosti i lijenosti.
