2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prekinuli ste s nekim, uklonili se od prijatelja, ne zovete i ne pišete, ali možete nastaviti razgovarati s tom osobom u glavi mnogo dana ili čak godina.
3 razloga za prekid veze
Vrijedi odmah pojasniti da pod "rastankom" mislim na promjenu odnosa u strukturi uloga, par - više nije bio par, nije bio prijatelj - više nije bio. Vanjski oblik odnosa.
A pod "kompletnim" mislim na finiju konstrukciju.
Primjer. Imala sam klijenta koji je prije više od godinu dana raskinuo sa svojim dečkom, bolje reći, on je prekinuo s njom. I među njima nije bilo više ništa. No, nastavila je biti u vezi s njim. Razmišljala je o tome kako bi sve moglo biti da se drugačije ponašala u situacijama koje su prethodile prekidu, pratila je njegov život na društvenim mrežama, maštala o tome što bi se dogodilo da se slučajno sretnu u gradu. Prekinuli su? Da. Je li moj klijent prekinuo vezu s tim tipom? Ne.
Zašto prekinuti vezu?
1. Za mogućnost novog sastanka
Ako ste prekinuli s osobom nekako ne definitivno, veza je bila prilično prekinuta, onda nije jasno u kojem trenutku se možete ponovno sresti.
Svatko u životu ima takvu osobu.
Na primjer, bili ste par, a onda je rekao "bolje da se rastanemo", i nije baš jasno tko je bolji za ovo. Ili ste bili prijatelji nekoliko godina, a jedan je sukob odjednom prekrižio sve važno u vašoj vezi. Ili nešto drugo.
Zamislite da ste tu osobu slučajno vidjeli na ulici. Sigurno će vas preplaviti val pomiješanih osjećaja. Tada ćete biti zbunjeni i brzo ćete odlučiti što ćete učiniti. Pokušati se sakriti, prijeći ulicu, okrenuti se? Pozdraviti i proći? Pretvarajte se da ste najbolji i razmijenite par besmislenih fraza? Dođi i zagrli se jer ti nedostaješ?
A što će drugi misliti u ovom trenutku, kako će reagirati? Ne čistiti. Rastali smo se bez ispisivanja svih i.
Kraj veze pomaže u stvaranju olakšanja unutar, u ovom slučaju se ne pojavljuje kaotična napetost koja vas baca s jedne na drugu stranu. S novim slučajnim sastankom svi razumiju u kojem je trenutku odnos prestao i od ovog trenutka možete započeti novi sastanak.
2. Za sebe
Ako ste prekinuli s nekim i sigurno znate da ne želite novi spoj, svejedno morate prekinuti vezu.
Primjer.
Prekinuli ste s nekim, izbrisali s prijatelja, izbrisali brojeve, ne zovete i ne pišete, ali … možete s tom osobom nastaviti razgovarati u glavi mnogo dana ili čak godina. Prelistajte uspomene koliko je to bilo dobro ili odvratno. Razmišljajte o savršenim odgovorima u slučaju da vas (ona) ikada nazove. Bilo što.
Prepoznajete li sebe, znajte da ste i dalje u vezi s tom osobom.
Prekiniti vezu znači živjeti sve teške osjećaje povezane s rastankom i dovršenjem onoga što je više bilo i čega više nema.
3. Za mogućnost novih odnosa
Ako ne doživite osjećaje povezane s tom osobom, oni će se uvijek iznova pojavljivati u novim odnosima. A pravi susret s novom osobom nikada se neće dogoditi.
Primjer.
U drugom ste braku ili ste u novoj vezi, ali osjećate nevidljivu prisutnost trećeg (bivšeg ili bivšeg). Često vam se pojavi u sjećanju, prisutan je u razgovorima, živite s okom kako je tada bilo s njim (njom).
To je kao da pokušavate napisati novu priču na komadu papira na kojem je već dosta napisano. Treba nam još jedan list.
Kako prekinuti vezu?
Dovršite 4 koraka:
1. Reći ono što nije rečeno
Događa se da se to može učiniti u vrijeme razdvajanja, a ponekad morate za to sazrijeti. I završi to. Tjedan poslije. Mjesec dana kasnije. Kroz godine. Nije važno. Važno je završiti.
2. Ispitajte
Postavljajte pitanja koja vas muče i konačno dobijte odgovore.
Ovdje, srećom, osoba možda ne želi odgovoriti - ali vrijedi pokušati.
3. Ispričati
Obično postoji nešto. Sigurno ste i vi nekako zabrljali tijekom svoje veze.
4. Hvala
Da, hvala vam na dobrim stvarima koje su se dogodile među vama u vezi.
U svakoj će fazi nastati snažni osjećaji gubitka. Nemojte se pomicati. Osjećaji se rađaju da bi se živjeli.
To je sve. Kraj. Ništa drugo nije preostalo. Možete živjeti svoj život puštajući prošlost.
Preporučeni:
Kako Preboljeti Prekid?
U životu se dogodi da sve priče ne završe sretnim završetkom. I mnogi - na sreću. Svako odvajanje ima svoju priču. Rastaju se zbog nesviđanja. Zbog gluposti. Zbog zamjerki. Muškarci mogu napustiti čak i ženu koju vole kad im ego pati. Žene, kad vole, obično ne odlaze.
Prebolite Prekid Bez Uništavanja Sebe
"Otišao. Odustao sam. Zaboravio sam." "Ne trebam je. Nije ju briga." Prije ili kasnije, svatko od nas suoči se s takvim scenarijem. Nažalost, rastanak je prirodna faza u razvoju odnosa. I moram reći, ponekad je to zaista najbolje.
Gestalt Terapija Za žene Koje Doživljavaju Razvod Ili Prekid
U životu mi se dogodilo da sam gotovo u isto vrijeme počela raditi geštalt terapiju, razvela se od muža i rastala se s voljenom. U isto vrijeme imala sam prve klijente. To su bile žene koje su prolazile kroz razvod, uskoro se trebale razvesti ili su doživjele neuzvraćenu ljubav.
Kvalitetan Prekid Veze
"Tata! Volim djevojku, ona ne voli mene. Što da napravim?". I znate li što mi je engleski kralj odgovorio? „Što učiniti, sine? Trpjeti!" Grigorij Gorin "Kin IV" Nepotpuni odnos je ono što sa sobom nosimo iz prošlosti u sadašnjost i nosimo ga u svoju budućnost.
4 Sigurna Znaka Da Je Vrijeme Za Prekid Veze
Znati kada pustiti je vrlo važno. Smanjuje rasipanje, mentalno zdravlje i dobrobit, tako da možete krenuti prema najboljim odnosima koje zaslužujete. U nastavku se nalaze 4 razloga koji ukazuju na to da je došlo vrijeme za prekid veze. Ako pronađete bilo koji od njih, vjerojatno je to dovoljno jak argument da ga ostavite.
