2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Suočen sa stvarnošću uvijek je barem težak, često pričam o tome. Obično na terapiju dolaze s tajnom nadom u brzo rješenje i jasne upute o tome što treba učiniti, a što se apsolutno ne može učiniti. Često odnos s psihoterapijom započinje mišlju da će se sada, u par sesija, sve doslovno raspasti na policama, očišćeno od ukočenosti, prašine i plijesni te zablistati duginim odsjajima na trajno sjajnom suncu pozitivnog života. No, stvarnost je ipak malo drugačija
U stvarnosti, kad dođete na terapiju, čudo se ne događa. Jer ne čeka nas najbrži i daleko od lakog posla. I postoji nekoliko točaka koje je važno prihvatiti i shvatiti kako bi proces bio uspješan. Kao što terapija nije čarolija, a terapeut nije čarobnjak … Bez obzira na to koliko cool, ljubazan / šarmantan / razumijevajući / prihvaćajući bio, neće vas moći spasiti, kao što neće moći stvoriti magiju mašući zamišljeno simboličkim analitičkim trepavicama.
Dramatično se promijeniti je iz niza fikcije, jer u stvarnosti sve funkcionira malo drugačije. Odnosno, ako vas je priroda obdarila koleričnim temperamentom s laganim primjesom sangviničke vedrine, tada vas ni pet tisućiti sastanak sa samim psihoanalitičkim psihoanalitičarom neće učiniti flegmatičnim, prihvaćajući sve darove svijeta zen -budizma. A to znači da ograničeni ste u svojim resursima za postizanje željene sreće … I uvijek (znate?), Uvijek se morate osloniti na resurse koje imate, samo im dodajući nove metode. A to znači da neće sve i neće uvijek biti lako.
Na jednoj od sesija shvaćate da se ne radi samo o daljnjem nizu odluka, odgovornosti i posljedicama. Ali i to izbor nema daljnje alternative … I tada će postati jasnije zašto ovaj izbor nije prihvaćen tako dugo.
Doći će trenutak kada ćete shvatiti da svijet općenito nije briga za to da li postojite ili ne. Najbliže okruženje, naravno, nije, ali općenito - svijet ne mari za tebe … S vremenom ćete možda shvatiti da samo vaš trud za vezu nije dovoljan i koliko god se borili, udaranje lopte u praznu mrežu na praznom nogometnom igralištu nije isto što i igranje nogometa.
Prije ili kasnije dođe trenutak kada to počnete shvaćati s takvim voljenim i šarenim iluzijama morat ćete se rastati … I upravo je to trenutak "X", polazište za novi život. Budući da na ovom prašnjavom raskrižju, iza čijeg zavoja ne možete vidjeti dalje od ceste, razumijete istinu. A to je da možete prestati sustizati vlak koji odlazi, koji u načelu ne postoji, ali možete usmjeriti svu ovu tonu energije na postizanje ciljeva koji su vam važni.
I sada, okrećući se iza ovog opasnog raskrižja zbog njegove nepoznanice, shvaćate da jedina osoba u ovom životu možete biti vi. A uz ovu dosadnu istinu, još jedna - o tome koliko T NS možete biti slabi, ranjivi i potpuno bespomoćni … Prije straha, boli, osjećaja odbačenosti, bolnog smijeha.
Dolazak na terapiju put je za jake jer to nije lak posao
A kad dvaput shvatite dva, gdje su vaše, a gdje tuđe želje / težnje / strahovi, kad ojačate zajedno s vlastitim granicama, shvatit ćete da je ta moć uvijek bila s vama. A terapija … To je samo pomoglo da se to ostvari.
Preporučeni:
Počni živjeti Za Sebe, Ne čitaj Slabe Ljude
Danas vam želim reći zašto morate napustiti svoj topao, ustaljen posao? Zašto je vrijeme za kretanje, kreativnost i stvaranje nova tri kita? Zašto je sada pravo vrijeme za ostvarenje snova i izgradnju temelja? U suprotnom ćete vrlo brzo ostati bez krova
Svijet Je Iznutra, A Svijet Izvana. Da Biste Razumjeli što Vam Se Događa, Pogledajte Ljude Oko Sebe
Autor: Irina Dybova Izvor: Pomoć iz dvorane. Ljudi koji vas okružuju i priče povezane s njima pomoći će vam da shvatite što se vama osobno događa, u vašem svijetu, u vašoj duši. *** U razred njezine kćeri došla je nova učiteljica.
Zašto Vidimo Ljude Iskrivljenim I što Učiniti Da Vidimo Stvarnost
1. Projekcije. U ljudima vidimo svoje. Obično bez svijesti. I ne samo "Negativan" , ali isto tako "Pozitivan" … Druge možemo vidjeti kao lijepe, talentirane, ljubazne, muško / ženstveno … I ne sumnjati da su to naše kvalitete.
Naučiti Poricati Ljude Bez Osjećaja Krivice
Većini ljudi poznat je neugodan osjećaj kada nekome moraju odbiti zahtjev. Istodobno, osoba koja odbija osjeća se neugodno, iako ne čini ništa loše. Podrijetlo osjećaja krivnje. Koliko često roditelji uče svoju djecu žrtvovati svoje interese radi tima, kako bi pomogli svima kojima je potrebna pomoć.
Psihoterapija Psihoterapeuta, Ili Zašto Je Dugotrajna Psihoterapija S Jednim Terapeutom Uvijek Učinkovitija
Članak o tome što bi bilo super da svatko ima svog psihologa! Samo želim podijeliti svoja razmišljanja. Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svatko ima svog psihologa. Dopustite mi da objasnim svojim primjerom.
