2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
1. Projekcije
U ljudima vidimo svoje. Obično bez svijesti.
I ne samo "Negativan", ali isto tako "Pozitivan" … Druge možemo vidjeti kao lijepe, talentirane, ljubazne, muško / ženstveno … I ne sumnjati da su to naše kvalitete.
Da biste razlikovali "moje ili njegovo", morate dobro poznavati sebe.
Da biste spoznali sebe, morate si dopustiti da vidite sebe.
A to se obično sprječava strahom da će biti loš i ostati bez ljubavi. I strah od toga da ćete biti "budala". I opet, i u slučaju "negativnih" i u slučaju "pozitivnih" kvaliteta.
Odjednom saznajem da sam to zapravo ja "neodgovoran", a ne susjed kojeg tako zovem. Tada sam "loš". Onda me ne možeš voljeti.
Odjednom ću pomisliti da sam ljubazan i pametan (poput kolege kojeg ovako vidim). Ali u stvari, ispostavlja se da ja nisam takav. Nasmijat će me kao budalu.
Što ako zaista ispadnem ljubazan i pametan? Onda sam opet "kao budala" - trideset godina sam loše mislio o sebi i dopustio da me maltretiraju, toliko sam propustio i toliko dopustio. "Kao budala."
Što uraditi: radite sa svojom vrijednošću, s bezuvjetnim prihvaćanjem sebe, sa centriranjem, kako biste konačno vidjeli sebe, postupno, korak po korak, prepoznali sebe i prihvatili sebe.
2. Prijenos
Mi vidimo ljude kao svoje roditelje i druge odrasle osobe koje su nam važne.
Rekao bih da ovdje postoje dvije kategorije: "Strahovi" i "Nada".
S jedne strane, zastrašujuće je što će sada vikati na mene, obezvrijediti me, ne čuti, ne razumjeti (poput mame, poput tate).
S druge strane, čini se da je ljubazan, voljet će me, neće me odbiti, brinut će se za mene (poput mame, poput tate - ne, ne u stvarnosti, već u slici koju imam u moji snovi).
"Pozitivne" projekcije i "pozitivni" prijenosi ("nade") dovode do zaljubljivanja i čahure iluzija oko voljene osobe.
Što uraditi: raditi sa svojom stabilnošću, podrškom, s odrastanjem, sa sviješću o sebi. Ako sam odrasla osoba i shvaćam ovo - više me nije briga za ono što je bilo loše ili nije bilo dobro u djetinjstvu - već mogu voljeti sebe (ispuniti te nedostatke koji su, aktivni, stvarali "nade"), i zaštititi se, ako netko usuđuje se vikati na mene ili me obezvrijediti.
3. Uvjerenja
- Vlastiti. Ideja o drugome kao o sebi. Ako odem na odmor u daču, onda razmišljam i o nečemu drugom što ide na daču ("Gdje drugdje?").
- Obitelj. Što su radili, ili što su govorili u obitelji. "Svi poglavari su lopovi."
- Asocijativna. Ako vidim osobu koja je slična mom prijatelju, onda mislim da je ista kao i moj prijatelj.
- "Znanstveni". Nešto što je došlo iz popularne psihologije i sličnih. Određivanje karakternih osobina prema licu, stanju prema držanju itd. "Pametan ima visoko čelo."
- Stereotipi. "Sav ruski duševan i s balalajkama."
- Moderan. Ako je sada moderno baviti se fotografijom, onda mislim da i novi poznanik voli fotografiju.
- Ligamenti. "Ako …, onda …" Ako osoba ima neku kvalitetu ili svojstvo, tada joj se pripisuje i druga svojina. "Pametan znači pošten."
Što uraditi: biti svjestan svojih uvjerenja, razviti fleksibilnost razmišljanja, sposobnost prihvaćanja nečeg drugačijeg, neutralnu poziciju, iz koje se može vidjeti "kako jest", a ne "kako želite".
4. Crno -bijeli filter ili cijepanje za dobro i loše
Idealiziranje ili demonizacija slike. Ako se čini da je "dobar", tada se čitav niz "dobrih" kvaliteta dodjeljuje osobi. I obrnuto.
Što uraditi: raditi s unutarnjom ambivalencijom, povezati suprotne polove u cjelovitu stvarnost.
5. Utječe i kontekst situacije, naše stanje i raspoloženje, stanje i raspoloženje osobe koju opažamo. Mogu utjecati na informacije koje već znamo o osobi od trećih strana ili iz drugih izvora, a koje su poslužile kao polazište za gore navedene pojave. Mogu se dogoditi društveni fenomeni: učinak prvenstva, učinak novine, efekt oreola itd.
6. Na to utječe i ono što osoba emitira o sebi. Više o tome u sljedećoj seriji.
7. I kako vidimo sebe. Više o tome u sljedećoj seriji.
Preporučeni:
Zašto Ti Je Dosadno? Što Je Dosada? Što Se Krije Iza Dosade? - Što Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledala sam seriju - dosadna, igrala igru - dosadna, izašla u šetnju - dosadna … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnogi osjećaji, želje i potrebe . Dosada se čini bezopasnom, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
Što Je Ispravno I Zašto čini Tako Loše? Izgaranje - što Učiniti S Tim?
Na internetu je toliko napisano ispravno. Kako se pravilno hraniti, prava dnevna rutina, kako živjeti, disati, hodati, prdnuti. Kako pravilno biti u vezi, s kim biti, a s kim ne. Ako ste otišli, onda pustite. Ako ste u braku, onda ne i ljubav.
Zašto Gubim Interes Za One Koji Me Vole / Volim Hladne Ljude, što Da Radim?
“Ja sam djevojka, imam 22 godine, u drugoj stalnoj monogamnoj vezi. Momak je istih godina, zajedno smo šest mjeseci, ali ponavlja se situacija koja se razvila u prethodnoj vezi - završilo je razdoblje buketa bombona, faza spajanja je prošla, a ja sam počeo gubiti interes za partnera.
ŠTO UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi Dio
ŠTO UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi dio Početak članka na ovoj poveznici: Nastavak članka. Drugi dio Što učiniti po tom pitanju? Pitanje je važno i vrlo opsežno i nažalost nema kratkog odgovora na njega. Ali stanje "
Želim, Ali Ne Mogu Što Učiniti Kad Nemate Snage Učiniti Ono što želite?
Zamislite situaciju u kojoj želite nešto učiniti, zaista to želite, ali nemate snage. Nema fizičke snage, ležite i ležite ravno. I zaista želim učiniti nešto iznimno za vas, ali ne možete. Pa ne možeš, to je sve. Ako vam se to dogodi, sad ću vam reći kako se ipak možete izvući iz ovoga.
