Što Je Majčinska Trauma Manifestacija. Gdje Početi Liječenje

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Što je ozljeda majke?

Majčina trauma – to je prije svega duševna bol, nelagoda uzrokovana nedostatkom majčinske ljubavi ili grubom intervencijom majke u djetetov životni prostor. Kao rezultat toga, postoji skup nefunkcionalnih obrambenih mehanizama protiv ove boli.

Glavni problem majčinske traume kod žena i muškaraca povezan je ili s osjećajem napuštenosti, usamljenosti ili potisnutom iritacijom i ljutnjom. Obje će države biti popraćene osjećajem krivnje i srama.

Osjećaj napuštenosti, usamljenosti posljedica je majčinog zanemarivanja djeteta, što može biti povezano sa životnim okolnostima u obitelji, zdravstvenim stanjem, neželjenom trudnoćom, deficitom ličnosti same majke itd. Očituje se u odrasloj dobi u strahu od samoće, depresiji, hitnoj potrebi za njegom.

Sa prezaštitnom majkom djetetove potrebe također nisu zadovoljene, budući da je takva majka više usredotočena na to kako učiniti „ispravno“, a ne na ono što djetetu sada zaista treba. Da biste shvatili što djetetu sada treba, morate više slušati i proučavati njegove reakcije, njegov plač i oživljavanje pri pogledu na majku. Uz previše intervencije, dijete će biti razdražljivo, zahtjevno i ćudljivo. U odrasloj dobi tražit će one oko sebe koji mogu "pogoditi" što mu treba i učiniti to umjesto njega. No problem je u tome što će nezadovoljstvo i frustracija samo rasti. Za takvu osobu sve neće biti dovoljno, sve neće biti tako. Svijet će se osjećati neprijateljski i prijeteće, od čega se uvijek morate obraniti.

U oba slučaja pojavit će se poteškoće u socijalizaciji, izgradnji odnosa sa suprotnim spolom.

Unatoč očitoj suprotnosti majčine orijentacije prema djetetu, manifestaciji traume, bol će biti slična u oba djeteta kad odrastu.

Bit će prisutni:

· Usporedba: Ne osjećam se dovoljno dobro.

Sram: stalni pozadinski osjećaj da s vama nešto nije u redu.

Opuštanje: osjećaj da morate ostati mali da biste bili voljeni.

· Stalni osjećaj krivnje koji želite više nego što sada imate.

Ova će se bol također manifestirati na sličan način:

· Nemojte biti sami jer ne želite biti prijetnja drugima.

· Visoka tolerancija na maltretiranje od strane drugih.

· Postanite super brižni za druge.

· Osjećaji konkurencije.

· Samosabotaža.

· Budite previše žilavi i dominantni.

· Stanja poput poremećaja prehrane, depresije i ovisnosti.

Zapravo, majčina trauma je složena. Kompleks koji se sastoji od ograničavajućih uvjerenja (sve nedvosmislene izjave, poput: "da biste bili sretni, bolje je biti voljen nego što jeste", "trebate se udati za bogatog muškarca", nikome ne treba (e) osim mami "itd.; negativan koncept samoga sebe (" Nisam dovoljno dobar (i) "," Ne zaslužujem "," Prljav sam "," Ja sam kukavica "itd.) i disfunkcionalne obrasce, tj. obrasce ponašanja koje dovodi do sukoba ili nezadovoljstva sobom, partnerom, životom.

Može se činiti opasnim za ženu da ostvari svoj puni potencijal jer bi to moglo značiti rizik da će je majka odbiti u jednom ili drugom obliku.

Što sprječava žene i muškarce u ostvarivanju vlastitog života?

Stereotipi u društvu i povijesti obitelji:

· "Pogledaj što je tvoja majka učinila za tebe!" (od drugih ljudi).

· “Moja je majka puno žrtvovala za mene. Bio bih tako sebičan da sam učinio ono što ona nije mogla. Ne želim je tjerati da se osjeća loše."

· „Dugujem majčinoj odanosti, bez obzira na sve. Ako je uznemirim, pomislit će da je ne cijenim.

Početak ozdravljenja je prihvaćanje činjenice da ne možemo usrećiti svoje majke žrtvujući vlastiti život.

1. Prepoznajte dvostruke poruke o majkama i majčinstvu

· Ako mi je teško biti majka, onda: ti si kriva (to).

· Trebali biste se sramiti ako niste nadljudi.

· Majčinstvo je čista sreća i radost, ako ne možete uvijek voljeti svoje dijete i uživati u svom majčinstvu, onda nešto nije u redu s vama.

Kao žena, od vas se očekuje uspjeh svugdje - u majčinstvu, u svojoj karijeri, uvijek biti seksi i privlačna muškarcu itd.

2. Prepoznajte ulogu žrtve i utjecaj bijesa

U društvu postoji stereotip: Biti majka u našem društvu znači biti savršen u odnosu na beskrajnu ljubav i strpljenje prema djetetu. Osjećaj iritacije, ljutnje za ženu je neprihvatljiv.

No, žena u majčinstvu doživljava bijes i bijes. No čak i ako se ti osjećaji očituju u odnosu s djetetom, nisu usmjereni na njega. Oni su usmjereni na neljudske zahtjeve patrijarhalnog društva, gdje se majčinstvo riječima uzdiže do neba, ali u stvarnom životu žena ostaje sama s djetetom, umorom, nesanicom i loncima. Mislim da je većina žena, dok su bile na rodiljnom dopustu, na svoju adresu čula: "Od čega se možete umoriti?" Što ste radili cijeli dan? "Kakva si majka ako ne želiš biti sa svojim djetetom?" Itd.

Zapravo, biti majka znači puno žrtvovati - vaš san i udobnost, karijera, hobiji, figura i zdravlje, život nakon rođenja djeteta više nikada neće biti isti. A to izaziva bijes koji se može projicirati na dijete.

Dijete osjeća da je nesvjesno krivac majčine patnje i po svaku cijenu pokušava iskupiti svoju krivnju, samo da bi pomogao majci, usrećio je.

U budućnosti takva uvjerenja djeteta da će žrtvujući svoju slobodu izbora u životu pomoći majci, pretočiti u uobičajene strategije interakcije s drugima. Takvi ljudi mogu ili potpuno napustiti vlastiti život, ostati u službi majke, ili prenijeti sličan obrazac žrtvovanja u odnos u paru.

U našem društvu nema sigurnog mjesta za majku da istjera svoj bijes.

Kći je vrlo ozbiljna meta za majčinski bijes, jer se kći još nije morala odreći svog identiteta radi majčinstva. Mala kći može majku podsjetiti na njezin neostvareni potencijal. A ako se kći osjeća dovoljno vrijednom da odbaci neke od patrijarhalnih propisa koje je majka bila prisiljena progutati, tada može lako pobuditi ovaj podzemni bijes u majci.

Naravno, većina majki želi najbolje za svoje kćeri. Međutim, ako se majka nije nosila s vlastitom boli ili se nije pomirila sa žrtvama koje je podnijela, njezina podrška kćeri može biti prožeta tragovima poruka koje suptilno ulijevaju sram, krivnju ili predanost. Mogu se očitovati u nekom obliku kritike ili u nekom obliku pohvale majci. Obično ne sadržaj izjave, već energija s kojom se prenosi može nositi latentnu ogorčenost.

3. Prihvatite tugu

Kako bi spriječila majku da svoj bijes usmjeri prema kćeri i prenese majčinsku traumu, mora potpuno tugovati i oplakivati vlastiti gubitak. I pobrinite se da se ne oslanja na svoju kćer kao glavni izvor emocionalne podrške.

Majke bi trebale oplakivati ono čega su se morale odreći, što su htjele, ali nikada ne dobiti ono što im djeca nikada ne mogu dati, i nepravdu svog položaja. Međutim, koliko god to bilo nepravedno, kćeri ne odgovorna je za plaćanje odštete majci ili za osjećaj obveze da se žrtvuje na isti način. To od majke zahtijeva ogromnu snagu i odlučnost. I majkama je potrebna podrška u tom procesu.

Majke oslobađaju svoje kćeri kada se svjesno nose s vlastitom boli, a da od toga ne naprave kćerin problem. Na taj način majke oslobađaju svoje kćeri kako bi mogle ispuniti svoje snove bez krivnje, srama ili osjećaja dužnosti.

Kad majke nesvjesno natjeraju svoje kćeri da se osjećaju odgovornima za svoje gubitke i podijele njihovu bol, to stvara, jačajući kćerino uvjerenje da nije vrijedna svojih snova. I to potvrđuje kćerino mišljenje da je majčina bol nekako njezina krivica. To je može osakatiti iz mnogo razloga.

Kćeri koje odrastaju u patrijarhalnoj kulturi osjećaju se kao da moraju birati između mogućnosti i ljubavi.

Većina kćeri odlučuje se voljeti, a ne biti značajna jer postoji unutarnji osjećaj da potpuna aktualizacija i samopoštovanje mogu dovesti do gubitka ljubavi od strane značajnih ljudi u njihovom životu, posebno njihovih majki. Dakle, žene ostaju male i nezadovoljne, nesvjesno prenoseći majčinu traumu na sljedeću generaciju.

Žena ima nesvjesno uvjerenje da će ostvarenje vlastitog potencijala oštetiti odnos. Kao da morate izabrati ili realizaciju ili odnos. A žene se uče cijeniti odnose iznad svega. Držimo se mrvica našeg odnosa, dok naše duše mogu žudjeti za našim punim potencijalom.

Ali istina je da naš odnos sam po sebi nikada ne može adekvatno zamijeniti mentalnu glad kako bi živio ispunjenim životom.

4. Preispitajte moć nad sobom i stereotipe društva

Stereotipi u odnosu na odnos majke i djeteta u društvu:

· Majke su uvijek brižne i pune ljubavi.

· Majke se nikada ne smiju ljutiti ili zamjerati svojoj djeci.

· Majka i kći trebaju biti najbolje prijateljice.

Stereotip "Sve majke uvijek trebaju voljeti" lišava žene ljudskosti, budući da majke ne smiju biti punopravne osobe, sa svojim raznolikim spektrom emocija i stanja.

Istina je da su majke ljudi i sve majke imaju trenutke nevoljenja. Istina je da postoje majke koje se većinom jednostavno ne sviđaju zbog ovisnosti, duševnih bolesti ili drugih problema. Dok se ne odlučimo suočiti s ovom neugodnom stvarnošću, majčinska trauma ostat će u sjeni i prenosit će se s koljena na koljeno.