2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Autor: Galina Balakhonskay
Znate li, dragi prijatelji, koliko je teško shvatiti sebe?:)
To jest, s jedne strane, činilo bi se, što je lakše ??
Ovo nije neka složena znanost poput fizike ili matematike. Što, doista, možda nije dostupno svima.
A sebe? Uostalom, što nam je bliže, draže i dostupnije od nas samih?
Ali nakon svega, ipak …
Uostalom, "želim razumjeti što želim" nije rijedak zahtjev.
Pa, tko zna bolje od tebe što želiš ??
Ali, vidite, postavlja se pitanje.
I čim ljudi sami sebi objasne svoje postupke!
I kako su ponekad nezadovoljni upravo tim svojim postupcima …
I kako žele nešto promijeniti, ali što? - evo kvake.
Budući da se ovo apstraktno "nešto što želite promijeniti" protivi činjenici da se život sastoji od malih stvari, a male stvari, kako se pokazalo, najteže je promijeniti!
Zato što želite promijeniti "općenito" za apstraktno poput "tako da sve bude lijepo i uspješno". A konkretne male radnje nisu.
Čudno, zar ne?
I uopće nije ni čudno.
Uostalom, one naše male radnje koje činimo, često i ne razmišljajući, naše su duboko ukorijenjene navike.
Ove su naše navike toliko prirodne za nas, toliko organske, da je za nas to sasvim normalno.
Pa, na primjer, ključevi od stana stavljaju se na ovu policu. Na stroju.
Ovdje se stavljaju cipele, a torba je ovdje. Ili će se, ne gledajući, baciti gdje mora, a nešto se iz nje izlije na pod.
Varijacije su nebrojene!
I sve te bezbrojne sitnice - naizgled potpuno beznačajne - sve se zajedno slaže u određeni osobni stil ponašanja.
I ovaj stil ponašanja određuje kako se razvija naš život
Nego, kako to dodajemo.
Naravno, sitnicama obično ne pridajemo važnost.
Čak i zato što mnoge od ovih sitnica ni ne primjećujemo!
Pa, na primjer, za vrijeme ručka, čitanje ovoga može biti uobičajena normalna stvar.
A ako razmislite o tome?
Što ste jeli i koliko? - da, nekako. Što je najvažnije, žvakali su i činilo se da su siti.
Uživanje u svakom zalogaju? Kakvo drugo zadovoljstvo? Glava mi je bila zauzeta čitanjem:)
Čini se da je to besmislica.
A ovo je besmislica. I to.
Pa, možda je to besmislica. I izvlačiti neka duboka opravdanja za to, možda je suvišno.
Da, samo kad želite promijeniti nešto u svom životu, morate prihvatiti da ćete morati mnogo toga promijeniti.
To je od malih stvari.
Potpuno nebitno.
Koji nikako ne utječu na "kuću na Azurnoj obali".:))
Naravno, ne postoji jasan algoritam koji određuje koje navike treba izmijeniti, a koje razviti "od nule" kako bi se dobila "kuća na Azurnoj obali" ne postoji.:)
No, postoji razlog da počnemo barem sa sviješću o tome što točno radimo - u malim stvarima.
Evo korak po korak.
Usput, korisno je razviti naviku verbaliziranja svojih postupaka.
Prvo naglas, a kako se naviknete, možete i tiho. Ali riječima.
Odnosno, da počnete biti svjesni svog života - takvog kakav jest.
Tako je izravno, kako ga zovu, ovdje i sada.
Jer život sada ide dalje!
Upravo to radimo!
Usput, svijest vam može izravno reći što ima smisla učiniti drugačije - upravo sada!
I, na primjer, ovaj komad hrane više se ne smije jesti, jer je suvišan.:) Ovo sam ja, prijatelji, samo se šalim:)
Činjenica je da kada govorimo i svjesni smo svojih postupaka, svoj mozak fokusiramo na svoja djela.
A mozak nam može dati vrlo vrijedne tragove!
Ovo ima smisla koristiti. Ovo je naš snažan resurs!
Pa, ako se pokaže da još nije jako dobro, možete zatražiti pomoć od psihologa. Lakše je to shvatiti zajedno.
Nisu ljudi uzalud rekli da je "jedna glava dobra, ali dvije bolje!".:)
Pa, općenito, tema je, kao i uvijek, beskrajna, dragi moji čitatelji.:)
Zastajem naporom volje.:))
Preporučeni:
Kako Razumjeti Imamo Li Budućnost U Ovoj Vezi? Kako Procijeniti Izglede Za Vezu?
Svaki dan djevojke dolaze k meni na konzultacije, pokušavajući procijeniti izglede za njihove ljubavne odnose s muškarcima. Kao psihologinja pitaju me: postoje li jasni kriteriji prema kojima se može shvatiti da odnos može dovesti do stvaranja obitelji?
Društveni Skener: Kako Razumjeti Kako Osoba živi Na Prvom Sastanku
Smatram važnim rezervirati da ne pozdravljam stereotipe i generalizacije. Radeći s klijentima pojedinačno 10 godina (poučavanje engleskog jezika moja je glavna parafija), pobrinuo sam se da svaka osoba bude osoba koja bi se sebično prilagodila bilo kojem okviru.
Kako Prevladati Sebe I Sumnju U Sebe Misleći Drugačije
Jednom je mala lisica trčala kroz šumu i, zatekavši se na nepoznatom mjestu, pala u provaliju. Bio je na samom dnu. A najgore je što se uvalio u hrpu govana. Hrpa je smrdjela. Bilo je ljepljivo i gadno. Htio sam što prije izaći iz nje i okupati se u vodi.
Kako Voljeti Sebe? Zašto Ne Voliš Sebe?
Pitanja ljubavi prema sebi izravno su povezana s samopoštovanjem osobe. Kako ponovno naučiti voljeti sebe? Za početak morate unutar podsvijesti pronaći razlog koji je utjecao na slabljenje simpatije prema vašem unutarnjem "ja" - u nekom trenutku vašeg života počeli ste vršiti pritisak na sebe, a vrlo je važno shvatiti kada točno dogodilo.
Kako Razumjeti što Vaš Komunikacijski Partner Očekuje I Kako Govoriti Da Bi Vas čuli
Jeste li primijetili da ljudi često ne komuniciraju međusobno, već međusobno? Jedan čeka da drugi završi i kaže: "Ali ja imam …", "I ja …". I ispalo je verbalna štafeta - razmijenili smo riječi i nekako razgovarali. Ne izlazi dijalog, već monolozi jedni o drugima.
