Higijena Svijesti. Vjačeslav Gusev

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Zamislite kako bi osoba izgledala i kakav bi miris imao da se nije umivala od rođenja, umivala, prala zube, šišala kosu ili se češljala? Čak i da je ponekad i dalje koristio parfeme i kozmetiku kako bi bolje mirisao i izgledao - kako biste vi bili prizor?

Istodobno, onjušio bi vlastiti miris i ne bi to primijetio, ali bi ga smrad onih oko njega razbjesnio, a on bi bio ogorčen općim smradom.

U najboljem slučaju, ljudi pohađaju nekakvu obuku, koja nalikuje pokušaju da odjednom izliju kutiju parfema na sebe, a iz nekog razloga vjeruje se da što je parfem skuplji, to je učinak bolji. No, činjenica da je soba poprskana sintetičkim osvježivačem zraka neće učiniti prostoriju čišćom, preporučljivo ju je oprati i prozračiti, a zatim osvježivač zraka nije potreban.

Moj učitelj tjelesnih praksi, Vladimir Nikitin, jednom je rekao da tijelo kontinuirano trenira i ako osoba potroši sat vremena dnevno na trening, a ostatak vremena ne živi u svom tijelu, neće vidjeti živo i zdravo tijelo, u najboljem slučaju obučeni, nije poznato zašto i u koje svrhe.

Ali isto je i sa sviješću. Ona, baš kao i naše tijelo, i naš dom trebaju određene higijenske vještine, a još bolje u treningu, a još bolje u životu. I jako je dobro kad osoba nauči kontinuirano obrađivati nelagodu svoje svijesti u trenutku njenog pojavljivanja, čim se nešto prolije, i ne čekati dok se ne osuši, ili netko dođe to očistiti. Ovo je poteškoća u radu sa sviješću. Ako možete unajmiti nekoga za čišćenje kuće, mentalno čišćenje, čak i uz nečiju pomoć, zahtijeva vlastite napore.

Baš kao što stoji uz osobu za par minuta postaje jasno koliko se dugo nije oprao, a pri komunikaciji s bilo kojom osobom - nakon par minuta postaje jasno koliko posprema u svom umu: ovaj očito ima nije opran od rođenja, ovaj se voli zalijevati različitim parfemima, ovaj je nekoliko puta otišao na pravo kupanje, a ovaj zna kako se uopće ne zaprljati. Ovladati; majstorski.

Kad se netko pored mene počne žaliti na nekoga, imam standardni odgovor: "Rado ću poslušati vašu priču o tome što ste vi osobno učinili da stvari budu drugačije." Postoji nečija mudra fraza: "Ako niste dio rješenja, onda ste dio problema."

Upoznao sam poznanika koji se počeo žaliti kako mu je kći loša i nezahvalna. Nisam ga htjela slušati. Nemoguće je pomoći osobi koja ima "lošu kćer". No, osobi koja kaže: "Nedostaju mi očinske sposobnosti" može se nekako pomoći. Barem podijelite svoje očinsko iskustvo sa svojom kćerkom tinejdžericom.

Osjetite razliku između: "Hajdemo zaprljati moju kćer zajedno" i "Pomozi mi očistiti, ili sam već preko ušiju"? U prvom suđenju ne želim sudjelovati, ali u drugom mogu odgovoriti: "Uzmi moj omiljeni šampon, brate. Pomaže čak i protiv buha, ne samo protiv žohara."

Nisam baš zadovoljan sloganima političara koji obećavaju dovesti sve do čiste vode, a u isto vrijeme ne obećavaju vlastitu iskrenost i poštenje. Kad prljava i neoprana spremačica obeća oprati sve oko sebe, očito je da će se još više zaprljati. Možete li zamisliti što bi se dogodilo u parlamentima kada bi ljudi osjetili misli jedni drugih? Čuvari i spremačice odbili bi otići na posao.

Američki psiholog Peter Lawrence ustvrdio je da je prisutnost kronične psihosomatske bolesti siguran znak profesionalne nesposobnosti.

U knjizi sam opisao klijenta s bronhijalnom astmom koji je radio kao tužitelj. Već na prvom sastanku otkrio je da je njegova bronhijalna astma puno zaustavljene agresije te da bi, kako bi se izliječio, trebao naučiti svjesno i inteligentno upravljati tom energijom. Njegov rad kao tužitelja bio je naknada za njegove neizliječene pritužbe. Cijeli njegov život, svi njegovi odnosi izgrađeni su na takav način da služe ovom smeću u njegovom umu. Da upotrijebimo metaforu o stanovanju, čini se da je ta osoba, umjesto da obriše osušenu mrlju na podu, stavila sav namještaj u svojoj kući oko ove mrlje. Nakon prvog sastanka, astmatični tužitelj konzultirao se sa suprugom i odlučio ostati takav kakav je, a ne "uništiti mu život". I nastaviti "uništavati živote drugim ljudima", pokušavajući nadoknaditi njihovu bolest. "Tko su suci?"

Ali "civilizirani ljudi" su svi poput ovog tužitelja. Jednom sam krajičkom oka u Rusiji vidio film o utjecaju smeća svijesti Mihaila Suslova na razvoj i podršku svjetskog terorizma. Šteta što se ne sjećam njegovog imena. Volio bih pogledati ovaj film. Issak Babel napisao je da je kratkovidni Kerenski previdio Lenjina i Oktobarsku revoluciju. I sam Lenjin očito nije riješio priču o smrti brata. Samo to može objasniti njegovu okrutnost. Na licu Janukoviča sve je češće primjetan izraz malog, vrlo uvrijeđenog djeteta. A u Rusiji promatrači sve više pišu o Putinovoj vrištećoj usamljenosti. I zasigurno bi knjiga pod naslovom "Jeljcinovo srce" postala svjetski bestseler.

Na ovom svijetu nema loših ljudi, jednostavno nema vještina u higijeni svijesti. Nevjerojatno, u dvadeset prvom stoljeću još uvijek postoje ljudi koji vjeruju da su tjelesne bolesti, životne nevolje i smeće u umu tri različita, nepovezana procesa. Znanstvenici, obrazovani ljudi.

Kad smo posjetili Indijance, primijetio sam na licima Indijanaca nevjerojatan izraz suosjećanja i suosjećanja. "Zašto nas tako gledaš?" Upitao sam Indijance. "Dolazite nam vrlo prljavi", odgovorili su. Što kažete na to? Tužno.

Po mom mišljenju, postoji minimalni skup higijenskih vještina svijesti. Sposobnost rukovanja elementarnim smećem. Vještine da učinite nešto s osnovnim negativnim sudovima, kao što su: zavist, ljubomora, ogorčenost, razočaranje, mržnja, bijes, želja za ovisnošću, sukob. Ovo je isti minimalni higijenski pribor kao i pranje lica, pranje zubi i brijanje ispod pazuha. Osnovni popis nije čak ni prosječna razina i definitivno nije akrobacija. Bez ovog minimalnog skupa, svaka svijest prije ili kasnije postane gomila smeća. Umjesto da samo čiste svoje odnose, ljudi imaju tendenciju izbacivati stare i imati nove - čiste. Ali smeće starih veza ne nestaje iz ovoga !!! Nigdje.

Biste li pustili svoju djecu u školu da su svi učitelji u njoj odjeveni i da mirišu na beskućnike? No, velika većina učitelja ne posjeduje ove elementarne vještine u higijeni svijesti. Dopustila sam sinu u školi da odgovori na pitanje: "Zašto nisam naučila?" odgovori što doista misli. I jedan od muških učitelja susreo je samog sina u hodniku i rekao: "Mrzim te!" Zagrli i plači ovog učitelja.

Nakon osnovnih vještina bilo bi dobro razviti načine suočavanja s teškim trenucima u životu. A svatko tko zna uzgajati cvijeće iz smeća i pomaže drugima u ovoj vještini donosi najopipljivije koristi.

Zamislite vijest: „Nezamisliv sram zadesio je našu zemlju. Umjesto da potrošite milijune svog novca, dragi porezni obveznici, na obuku vojske obrazovanih i vještih mirovnjaka i prodaju svojih usluga širom svijeta, naša vlada razvila je novo skupo oružje i planira ga prodati drugim ludim ljudima. Jako nas je sram obavijestiti vas o tome, dragi sugrađani. Moj jezik odbija govoriti o tome uživo. Najmanje jedan spiker. Barem na jednom kanalu.

Jednom smo nas troje sjedili s poznatim Učiteljem i njegovom ženom. Majstorova supruga i ja imali smo jasne simpatije. "Ne bojiš li se da će se nešto dogoditi među nama?" - upitala sam ga u šali? "Pa ću živjeti svoju ljubomoru", odgovorio je Učitelj ne trepnuvši. Evo odgovora osobe koja posjeduje vlastitu svijest. Nije rekao: "Smatrat ću te gadom", ili: "Pobijedit ću svoju ženu." Rekao je: "Radit ću sa svojom sviješću." Zato je on Majstor. "Izliječi se i tisuće će ozdraviti okolo."

Za mene je to doista neshvatljiv misterij zašto civilizirani svijet ne voli toliko mentalnu higijenu. Imam samo jednu verziju: suludi strah od gubitka bilo čega. Čak i ako je odavno zastario i postao smeće. Vrlo je slično ponašanju starijih osoba, koje što se više boje smrti, sve je teže rastati se sa svim smećem. Svaki punopravni rad sa sviješću podrazumijeva transformaciju, iako malu, ali na samrti. Ljuska odlijeva sa sadašnjih ostataka. U kulturi mahnitog i nesvjesnog straha od smrti, oni se toliko drže za ljusku da gube sadašnjost. Smrt je velika čistačica. Ona sve čisti.

Jednom mi je žena došla s gotovim računom: „Dobrovoljno molim dr. Guseva da me udari u srce i spasi od nesretne ljubavi prema bivšem mužu. Za ono što će mi se dogoditi nakon ovog udarca - molim doktora Guseva da ne krivi.

Rad s njom je išao upravo u suprotnom smjeru. Činjenica da je ljubav u njezinu srcu prema bivšem mužu živa i stvarna, ali sve njezine pritužbe i tvrdnje su, nažalost, već blizu smrti. I ona ima dobar izbor - ubiti joj srce da ga ne boli, ili u miru otpustiti svoje neostvarene nade, kako joj ne bi ozlijedili srce. Naravno, nada je uvijek vrijednija.

Jednom sam upoznao ženu koju sam zamolio da preferira: da joj je muž umro, ali joj je ostao vjeran, ili se promijenio, ali je ostao živ. "Naravno, umrijeti", odgovorila je bez oklijevanja. I to se zove ljubav ?! Da li bih volio biti voljen "do groba"?

"Ne biste se trebali saginjati pod promjenjivim svijetom - neka se bolje sagne pod nama …" - jednom je Andrej Makarevič otpjevao moto cijele jedne generacije i neizbježno postao jako pogrbljen. Zašto misliš?

Arnie Mindell ima upravo suprotnu frazu: "Ili ćete postati fleksibilni i pokretni, ili će svijet pronaći način da vas uništi: bez obzira kako se to nazivalo - bolest ili prometna nesreća." Moja zapažanja o životu ukazuju na to da Mindellu treba više vjerovati.

Većina mojih postova na društvenim mrežama godinama se zapravo odnose na specifične vještine higijene uma.

Samo. Najosnovnije elementarne vještine. Samo povremeno spomenem nešto izvan: uzgoj cvijeća svijesti.

Smeće istisnuto iz svijesti ne nestaje nigdje. Akumulira se u biosferi. Civilizirano čovječanstvo u to još ne vjeruje. Ali tako je. Kao što netko drugi može skliznuti na koru banane koju baca urna, tako i energije istisnute iz svijesti ne nestaju nigdje, ili se počinju odražavati u tijelu u obliku bolesti, ili se izlijevaju u biosferu u obliku krhotina, u koje sada svatko može uroniti. Ako ne zna održavati higijenu svoje svijesti.

U ovom slučaju, terorizam se može definirati kao "ustrajno uvjerenje čovječanstva da otvoreno nasilje pomaže u rješavanju svakog sukoba". Svatko tko u ovo vjeruje terorist je, čak i ako ne trči ulicama vezan eksplozivom, već samo terorizira svoje kućanstvo. Prema mojoj slici svijeta, dijete se pretvara u terorista u prvom razredu škole, kada je prisiljeno umjesto da ga zanima. I tako sa svim općim društvenim pojavama kao što su: kriminal, korupcija, siromaštvo, nezaposlenost itd.

O tome sam pisao u svom članku "O izboru gradonačelnika Moskve", nema potrebe za nikakvim nadnaravnim podvizima i ogromnim skupovima na trgovima. Svatko tko održava svoj um čistim stvara zdraviji prostor oko sebe. Najteži zadatak na ovom svijetu nije lagati sebe. I tada će cijelo čovječanstvo sustići.

Pura Vida. Sa svom mojom ljubavlju. Vjačeslav Gusev.

Umjetnik Dennis Brown