2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svaka se osoba nečega boji. Ne poznajem nikoga tko nema strahova. Netko se boji visine (najčešći strah) pa stoga ne izlazi na otvorene prostore u višespratnicama i teško podnosi letove. Netko se plaši pauka sve dok ne izgube svijest. Drugi ne mogu nastupiti u javnosti bez drhtanja koljena. Mnogi ljudi se boje mraka, nepoznatog i neshvatljivog u ovoj zastrašujućoj tami. Neki se ne mogu naviknuti na ideju da nismo vječni i da ćemo jednog dana umrijeti. Da, svi se boje. Samo osoba s Urbach-Vite bolešću ne osjeća strah, ovo je genetska bolest u kojoj nema osjećaja opasnosti i straha. Osoba ne percipira smrtne opasnosti, možda su oštećene ili postoje poremećaji u razvoju amigdalnih struktura mozga.
Što je strah? Strah je reakcija na opasnost, stvarnu i bez ikakvog razloga, koja postoji samo u ljudskoj psihi. Također se može pretpostaviti da se osoba počinje bojati kada nema unutarnji osjećaj sigurnosti, koji se formira u djetinjstvu. Teško je u odrasloj dobi zadržati osjećaj sigurnosti u sebi kad takvog iskustva u prošlosti nije bilo.
Da, osjećaj da je dijete na sigurnom jako mu je važan, ali glavna stvar je ne pretjerivati. skrbništvo izvan svake mjere također je štetno. To im ne uzrokuje ništa manje patnje od roditelja na koje se ne može osloniti. To dovodi do činjenice da dijete ne razumije što se događa, postaje zbunjeno i počinje osjećati strah.
Imperativ je da roditelji pokušavaju održati integritet obitelji. To i podrška važnih odraslih osoba omogućuju djetetu zaštitu od nepredviđenog. svijet oko djeteta uglavnom je neshvatljiv i neistražen. Potrebno mu je vrijeme i energija da postupno upozna uznemirujuće nepoznate trenutke svijeta i života. Svako dijete ima svoj tempo i svoje karakteristike u potrebi za roditeljskom zaštitom. Također je osigurana zaštita djeteta od samog sebe, njegovih strahova i tjeskoba tijekom širenja granica svijeta. A ponekad mogu biti jednako destruktivni kao i vanjski čimbenici.
U bilo kojoj dobi i u odnosu s bilo kojom osobom važno je odgovoriti mu, bez emocionalnog odgovora, spontana i iskrena manifestacija nema smisla. To je posebno važno za djecu jer bez spontanosti, iskrenosti i otvorenosti neće se moći pravilno razviti te nastaju različita odstupanja, uključujući strahove.
Kako se nositi sa strahovima? Prvi korak je doći do osjećaja sigurnosti. To vrijedi i kao dijete i kao odrasla osoba. Tek nakon toga možete prijeći na sljedeću fazu - borbu protiv obrane. Čini se apsurdnim? No, zapravo, ova vam borba omogućuje da postupno proširite svoj svijet i oni strahovi koji su bili prije činit će se smiješnima i više neće biti toliko značajni. U ovom trenutku jako je važno imati osobu na koju se može osloniti i koja može izdržati ovu ambivalenciju. Za dijete su to roditelji, za odraslu osobu - ljudi koji blisko razumiju, idealno - psihoanalitičar. Oporavak i oslobađanje od strahova dolazi: kad steknete dovoljno vjere u sebe, svoju snagu; vanjska kontrola zamjenjuje se unutarnjom; vanjsku zaštitu zamjenjuje unutarnji osjećaj sigurnosti.
Ako vam je potrebna pomoć u suočavanju sa vašim strahovima, možete mi se obratiti za pomoć i podršku.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar
Preporučeni:
Zašto Nemam Sreće U Svom životu? Zašto Zašto
Mnogo godina tijekom života ljudi si postavljaju pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim spajam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje nailazim slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
ZAŠTO SE BOJIMO IZJAVITI SAMI?
Ovako funkcionira psiha - odrasli smo, ali nastavljamo nesvjesno odsjecati od sebe ono što roditelji i značajni odrasli nisu prihvatili u nama u djetinjstvu. Na primjer: ✅ Onaj kome je u djetinjstvu rečeno "nemoj biti pametan"
Zašto Se Bojimo Naljutiti?
Zašto se bojimo naljutiti? U svojoj praksi često nailazim na činjenicu da si ljudi ne dopuštaju pokazati cijeli raspon emocija. A za zdravo funkcioniranje tijela svi su oni potrebni. Bez straha, ljutnje, tuge možda jednostavno nećemo preživjeti.
Zašto Se Bojimo Pogriješiti
Sada dolazimo do spoznaje da su naše greške životna iskustva. Ne vara se onaj koji ništa ne radi. To nam internet govori s različitim postovima, psiholozima, ljudima s kojima dijelimo svoje greške. Unatoč tome, mnogi se ljudi i dalje boje griješiti.
Zašto Su Naši Mentori I Učitelji Različiti, A Ne Onakvi Kakvi želimo Da Budu?
U životu se ne može bez učitelja. I ne samo u školi. Ako osoba želi kvalitativne promjene, drugačiju razinu prihoda, da postane nova osobnost, mentor je upravo taj vodič. Budući da je već tamo, stekao je iskustvo pokušaja i pogrešaka, pun neravnina i istrošenih koljena, već zna sve o zamkama i poteškoćama, kako ih zaobići i svladati.
