2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Unatoč činjenici da se hipnoza koristila u starom Egiptu, Indiji i Tibetu, mnogi još uvijek imaju tek blagu ideju o tome što je svejedno. Razbio glavne mitove o hipnozi i hipnoterapiji s Evgenijem Ivanovičem Golovinovim - psiholog-konzultant, sugestivni psihoterapeut, ovlašteni specijalist za Ericksonovu hipnozu i kratkotrajnu psihoterapiju, kao i učitelj programa stručne prekvalifikacije "Sugestivna psihologija: hipnoza i hipnoterapija" u Moskovski institut za psihoanalizu.
Hipnoza je poput magije
Prvo, razumimo koncepte. Hipnoterapija je vrsta psihoterapeutske prakse koja se temelji na upotrebi hipnoze. A hipnoza je promijenjeno stanje svijesti uzrokovano utjecajem stručnjaka ili samohipnozom. Ovo stanje karakterizira promjena osjetilno-emocionalne percepcije i visoka sugestibilnost.
Hipnoza nema veze s magijom, iako je mnogi ljudi još uvijek povezuju s njom. Mnogi psihoterapeuti hipnozu koriste za liječenje napada panike, depresije, fobija, ovisnosti, poststresnih poremećaja i drugih neuroza. Također, hipnoterapija se koristi u kirurgiji i tijekom poroda - kao sredstvo protiv bolova.
Ne mogu biti hipnotiziran
Istina je da je neke ljude teže uvesti u trans od drugih - sve ovisi o hipnotizabilnosti (sugestibilnosti) osobe. Suprotno uvriježenom mišljenju, ljudi koji najviše sugeriraju nisu naivne budale. Naprotiv, vjeruje se da su ljudi s visokim IQ -om i sposobnošću koncentracije prikladni za hipnozu. No, u načelu, hipnotiziranje se može uvježbati samohipnozom.
Kako znate kako vas je lako hipnotizirati? Najsigurniji način je, naravno, odlazak na hipnozu. Ali ako ipak želite provjeriti, razmislite znate li pregovarati sami sa sobom kako biste kasnije vjerovali. Vjeruje se da što više razvijete sposobnost vjerovanja, to ste hipnotiziraniji.
Nakon što sam izašao iz hipnoze, neću se ničega sjećati
To se zapravo događa jer su sesije različite za svakog klijenta. Neki se ljudi doista ne sjećaju što se dogodilo tijekom sesije, a čini im se da je to trajalo samo nekoliko sekundi. No, većina se ljudi još uvijek može sjetiti glavnih trenutaka sjednice, svega što su učinili i rekli.
Hipnotizer me može natjerati da radim čudne stvari
Ovaj stereotip pojavio se zbog pop hipnotizera koji zapravo mogu natjerati ljude da vrište ili nešto slično. To je zbog nevjerojatno snažne želje samog hipnotiziranog koji doista želi postati dio performansa. No takve izvedbe nimalo ne sliče pravoj hipnoterapiji. Hipnolog vas ne može prisiliti da učinite ono što ne želite, jer je osoba u stanju transa potpuno svjesna onoga što se događa.
Pod hipnozom ljudi odmah razotkrivaju sve svoje tajne
Opet, tijekom sesije, klijent je potpuno svjestan što se događa. Zadržava sposobnost lagati ili ne reći nešto što apsolutno ne želi reći. Ali u transu se zaista možete sjetiti gotovo svega što vam se ikada dogodilo, samo nitko ne može garantirati da su ta sjećanja stvarna.
Hipnotizeri su opasni i tajanstveni ljudi
Hipnolozi su jednostavno psiholozi ili psihoterapeuti koji imaju potrebnu obuku. Hipnolog može postati svatko, za to ne morate biti "opasni" ili "tajanstveni". Glavna stvar je htjeti naučiti tehniku i, ako postoji želja da se realiziraju na najvišim razinama, tada imati neku predispoziciju.
Imperativ je učiniti hipnozu dok ležite u liječničkoj ordinaciji
Ne morate ležati. Kao i biti u uredu. A liječnik vam možda neće trebati. Prvo, možete zauzeti bilo koji položaj koji vam odgovara. Drugo, hipnoterapija se može izvesti i na daljinu. Naravno, bolje je da klijent dođe osobno barem jednom, ali u načelu to možete riješiti na ovaj način.
I, konačno, osoba može samostalno ući u hipnotički trans - to se naziva samohipnoza. Glavna stvar je razumjeti što radite i zašto, samo tada će samohipnoza biti doista učinkovita.
_
Možete postaviti Evgeniju Ivanoviču pitanje koje vas zanima, naučiti nešto više o sugestivnoj psihologiji i možda ćete se moći uzbuditi što ćete je studirati 8. listopada na dan otvorenih vrata programa prekvalifikacije "Sugestivna psihologija: hipnoza i hipnoterapija", koji će se održati na internetu.
Preporučeni:
Zašto Ti Je Dosadno? Što Je Dosada? Što Se Krije Iza Dosade? - Što Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledala sam seriju - dosadna, igrala igru - dosadna, izašla u šetnju - dosadna … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnogi osjećaji, želje i potrebe . Dosada se čini bezopasnom, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
ISTINA NIJE ISTINA
Ujutro i navečer. Umjesto da se molite i vježbate: „Trebam li ljudima s pretilošću reći da su debeli? Trebam li reći loše odjevenim ljudima da izgledaju smiješno? Što ako im želite pomoći da postanu bolji ili čak spasiti njihovo zdravlje? Ne, nemoj.
Vrste Privitaka "Winnie Pooh I Sve-sve-sve"
Magarac Eeyore jako ga je volio rep i "bio je za njega vezan". Svima omiljena bajka o Winnie Poohu i njegovim prijateljima nije samo skladište citata i aforizama, već i jasna ilustracija vrsta privrženosti. Po svim pokazateljima, veseli Winnie the Pooh ima pouzdanu privrženost, melankolični Eeyore pokazuje nepouzdanu vrstu privrženosti koja izbjegava, a nervozni Praščić ima veću vjerojatnost da ima nepouzdanu anksiozno-ambivalentnu privrženost.
Naučite Razumjeti Ljude! Sve što Ljudi Govore Nije Istina
Siguran sam da se svatko od vas barem jednom susreo sa situacijom kada vam osoba kaže jedno, a učini nešto sasvim drugo. Zašto se ovo događa? Ovo je laž, slabost, nesigurnost … Što motivira ljude u ovom trenutku? U životu je jako važno znati razumjeti ljude.
Je Li Djetetu Sve Moguće? Ili što Je S Pravilima, A što Nije Dopušteno?
Dijete raste i razvija se. A ono što ga jučer još nije zanimalo, danas želi. Ali ne uvijek, daleko od uvijek, djetetu se može dopustiti i dopustiti sve. Budući da živimo u društvu, a ovo društvo postoji prema određenim pravilima, važno je dijete naučiti tim pravilima.
