3 Bitna Savjeta Za Upravljanje Vremenom

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Ako ste slobodnjak, poslovni čovjek, poduzetnik, osobito početnik, vjerojatno ćete se suočiti sa situacijom u kojoj nema dovoljno vremena. Sve je u kaosu, ne znaš za što prvo zgrabiti. U ovom ću vam članku dati 3 osnovna savjeta kako se nositi s tim.

Nudim 3 osnovna koraka, no oni se tada mogu raščlaniti na nekoliko koraka, točaka i podtočaka.

Prije spavanja uzmite telefon ili, još bolje, bilježnicu i olovku i zapišite točke 1, 2, 3. Zapišite svoje 3 glavne stvari koje ćete sutra raditi. Bez toga ne možete ići dalje, neće biti napretka i razvoja. Ovo su 3 glavne stvari, najhitnije, najvažnije za vaše poslovanje ili vas. Zatim možete dodati još nekoliko dodatnih točaka: "Bit ću posebno dobro učinjen ako još uvijek radim ovo, ovo, ovo i ovo." Ali postoje 3 glavna. I idi u krevet. To se mora učiniti noću.

Ujutro ustajete i zakazujete te zadatke na vrijeme. Općenito možete registrirati sve, pa i dodatne. I ovdje je vrlo važno dati sebi normalan jaz između njih. Prvo, najmanje sat vremena. Na primjer, učinili su jednu stvar, prihvatili jednog klijenta - slobodan sat, pa drugog klijenta. Ili ste otišli na čaršiju, obavili kupovinu u trgovini - dajte si sat vremena igre, jer možete zaglaviti u gužvi, izabrati proizvod duže, uzeti ga duže, rastaviti ga itd.

A ako imate točno zakazane sastanke i napisali ste sebi u 11. trgovini, na 12. sastanku, tada nećete imati vremena i bit ćete nervozni. Dan će otići u vodu samo zbog činjenice da ste nervozni. Stoga, napravite sebi prazninu, postavite sljedeći sastanak na 13. A onda ćete, ulazeći u prometnu gužvu ili se baveći proizvodom, to učiniti mirno. I vaš sljedeći slučaj nije pretrpan. Odnosno, jedno ne ovisi o drugome. I tada će vjerojatno biti učinjeno sve 3. Ako ne napravite ovu prazninu, zato što niste uspjeli prvi, propast će i drugi i treći.

I još jedan vrlo važan faktor. Navečer se vratite kući, otvorite ovaj popis i pogledajte: „Aha. Obavio sam kupnju u trgovini - krpelj. Bravo - bravo - bravo. Sve - sve što sam htio, sve je uspjelo. Eto, susret s takvim i takvim - takvim i takvim. Ispostavilo se, dogodilo se, dobro obavljeno. I tu je treća točka … ". I barem na sekundu, na minutu, koliko god možete, uživajte u ovom trenutku. Ovo je vaš trenutak slave. Pohvalite sebe: „Uspio sam, učinio sam, učinio sam, nisam se izgubio na vrijeme, nisam izgubio raspored, sve se dogodilo. Ura. Učinio sam najosnovnije stvari. Možete krenuti još smjelije."

Ako su učinili dodatne stvari, onda su se, u skladu s tim, još više obradovali i još više hvalili sami sebe: „Bože, kako sam dobar čovjek! Danas sam napravio i glavne stvari, i dodatnih 1 - 2. Bože, dan je bio sjajan. Gotov sam! Gotov sam! Gotov sam! . Ponovite sebi nekoliko puta da ste dobar momak. Ovo je jako važno, pojačava rezultat. Jer ako ne konsolidirate rezultat, a zatim se probudite 10. ujutro, ne želite se pridržavati rasporeda ili ne želite pisati raspored navečer. A kad potvrdite da ste odličan momak, tada osjećate zahvalnost, radost iznutra. To doprinosi da u vašem životu sve ide sve bolje i bolje. Štoviše, naučite cijeniti sebe, svoje vrijeme, ono što dobijete. Vrlo je važno. Mnogi ljudi ne znaju cijeniti sebe, druge i općenito ne znaju ništa cijeniti. Slijedite ove savjete najmanje 31 dan. Tada će to postati navika, i nećete se morati prisiljavati.

Na primjer, već sam napredovao u ovom pitanju, budući da to radim već duže vrijeme. Napravim sebi plan za tjedan početkom tjedna. Onda svaku večer to radim još jedan dan. A ujutro već raspoređujem na vrijeme. Odnosno, moji klijenti su uvijek raspoređeni tjedan dana unaprijed, a moji planovi su neki osobni, već ujutro na vrijeme pišem. Ali planiram tjedan dana unaprijed.

Zašto ovo planirati prije nego što odete u krevet? Kad odete u krevet, sviđalo vam se to ili ne, ova ideja, misao ide u podsvijest. I vaš mozak radi, prikuplja polje, kako biste to učinili na najbolji mogući način. Mozak radi dok spavate. Ti to znaš. No, pitanje je učitati potrebne podatke u njega kako bi razmišljao o temi koja vam je potrebna. A onda, probudivši se, više nećete imati toliki otpor: „Oh, ali kako? Koje vrijeme? Što?". Više -manje ćete razumjeti: „Oh, ovo je pravi trenutak za to. A za ovo će biti vremena i ovdje i ovdje. " Napravite pauzu, jaz između slučajeva, prvo uzmite sat vremena, a zatim smanjite, ovisno o udobnosti. Na primjer, kad postoji duga pauza između stvari, previše se opuštam, a tada se teže naprezati. U skladu s tim, pronađite svoj trenutak, ali neka vam u početku bude bolje više nego manje.

Dakle, donosimo zaključke. 3 savjeta:

1. Napišite planove za noć prije nego što odete u krevet. Već ujutro distribuirati po vremenu.

2. Učinite dovoljno velike praznine između slučajeva da jedno ne ovisi o drugom. To bi trebala biti 3 neovisna slučaja.

3. Svakako se pohvalite: „Super sam! Uspio sam. Ispunio sam rok. Sve sam uspio na vrijeme. Danas sam radio i dodatne zadatke. Dobro napravljeno! U budućnosti će biti još bolje."

Uvjeravam vas, stoga će vam posao ići uzbrdo.