2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Dolaze mi različiti ljudi, s različitim problemima, a vrlo često im nedostaje priznanja, pohvale, ljubavi. Činilo bi se tako jednostavno, ali u isto vrijeme i prilično teško. Teška stvar ovdje je što čovjek sjedi u nama, spreman na mnogo, samo da bi dobio ljubav o kojoj sanja. Dakle, niti ne primjećujemo koliko radimo u životu, samo zato što želimo primiti ljubav. Naše akcije da to postignemo postale su tako uobičajen, praktički način života, da ne možemo prepoznati njihov glavni cilj.
Zašto se ovo događa?
Svako „zašto“treba pronaći u djetinjstvu. Nismo dobili definitivan emocionalni odgovor. Istodobno, naše su majke uvijek bile pažljive, brižne, pokazale ljubav. Međutim, nisu nam dali onako kako smo htjeli. Za nas je važno primiti ljubav točno u obliku u kojem naša potreba to zahtijeva.
Ne uživajući u ljubavi u mjeri u kojoj to želimo, počinjemo je pokušavati primiti kroz radnje. “Dobro učiti u školi”, “biti poslušan”, “najvažnije je ne razočarati roditelje”, “pronaći pristojan posao i dokazati se” itd. Sve ove fraze čujem od svojih klijenata. Pokušavaju živjeti u skladu s njima kako bi na kraju "bili dobri" i "bili hvaljeni".
Za mene ove situacije još nisu u činjenici da osoba želi ljubav, već u činjenici da će se u njenoj mašti ta ljubav jače manifestirati, i kako želi. Dobro. Ovo je normalna želja. Ali. Kad nešto postignemo, naši voljeni nam se raduju. Čine to najbolje što mogu, dok nas više ne vole. Već nam daju maksimum za koji su sposobni. Svojom reakcijom kažu nam: “Jako smo sretni zbog vašeg uspjeha, ali vas zbog toga ne volimo više. Samo te volimo. Kako možemo, kako se osjećamo u sebi."
Postoji i druga strana naše potrebe za ljubavlju. Događa se da nam je važno da drugi znaju koliko smo cool. Nije nam dovoljno samo znati ovo o sebi. Ako vidimo da drugi ne primjećuju neke naše vrline, možemo se zabrinuti da nismo dovoljno dobri. A ako si postavite pitanje: "iz onoga što drugi saznaju o nekim mojim snažnim osobinama, hoću li od toga postati bolji?" Ne postaje nam bolje. Ono po čemu smo vrijedni, pa je tako jako razvijeno u nama i s vremenom samo jača.
Kakvi se zaključci mogu izvući?
Da, svi težimo nečemu. Sviđa li vam se put kojim idete? Ili ste ga odabrali samo da biste dobili priznanje od voljenih? Budite objektivni. Pogledajte kako vas vaša obitelj podržava, primijetite koliko su sretni s vašim pobjedama. Ovo je njihova ljubav. Ne mogu više ništa učiniti.
Razmislite o tome kako bi trebala izgledati manifestacija ljubavi i priznanja vaših roditelja, partnera, čak i vođa (često kroz posao želimo dobiti dobru povratnu informaciju o sebi, pa nam kolege i vođa postaju vodič). Što bi trebali učiniti kako biste osjetili ljubav, uključenost i prihvaćanje?
Sjetite se samo sebe da ste već voljeni. Jako im se sviđa. Vi ste već nestvarno kul, jedinstveni i tristo puta dobra osoba. I za to vam ne trebaju potvrde drugih. U isto vrijeme, naravno, najvažnije je živjeti s mirom i ljubaznošću prema svemu što vas i tko okružuje.
Preporučeni:
Još Uvijek čekam, Ali Ne Patim Više Niti Izlaz Iz Suzavisnosti
Znaš, moja je duša napokon postala mirna. Ovaj osjećaj je poput zrcalne površine dubokog jezera. Nema više olujnih naleta tjeskobe, hladne kiše razočaranja, ledenog straha i žarkog bijesa. Jesam li te prestao voljeti? Ne. Već godinu dana svaki dan razmišljam o vama, važno mi je da je s vama sve u redu - posao se razvija, treninzi vas vesele … A pomisao da biste mogli imati još jednu nije mi ugodna.
Zašto, Unatoč Svim Naporima, Još Uvijek Imate Nisko Samopoštovanje?
Ako osoba nema osjećaj vlastite vrijednosti, to dovodi do ozbiljnih povreda samopoštovanja i poteškoća u životu. Osjećaj vlastite vrijednosti (u daljnjem tekstu samovrijednost) postoji u svima od rođenja. Samovrijednost je sposobnost osjećati, znati i osjetiti da sam vrijedan postojanja, biti, disati, živjeti.
Sreća Još Uvijek Nije Za Mene. Razmišljanja Psihoterapeuta
Dobro se sjećam kako sam često na početku svoje karijere psihoterapeuta dolazio nadzorniku i užasnuto se žalio da su sastanci X već prošli, a klijent se i dalje nije micao, svi smo obilježavali vrijeme i gazili, putujući od jedna slijepa ulica do druge.
Zašto Moje Dijete Još Uvijek Slabo Govori Ili Uopće Ne Govori?
S kojim zahtjevima mi roditelji najčešće dolaze kao neuropsiholog? Često je to upit "zašto moje dijete još uvijek slabo govori ili uopće ne govori?" U početku mnoge majke i očevi vjeruju da razvoj govora tek malo kasni, ali onda do treće godine dijete počinje oglašavati alarm.
Liječenje Plodnosti: Još Jedna Metoda Za Koju Niste Znali
Uzrok medicine i moderne opreme nije uvijek moguće utvrditi uzrok neplodnosti ili ranog pobačaja. Događa se da liječnici slegnu ramenima i ne mogu odgovoriti na pitanje zašto žena ne može zatrudnjeti, a ako zatrudni, zašto onda dolazi do pobačaja.
