2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
"Većina nas odgojena je da bude dobra, a ne stvarna; više prilagodljiva nego pouzdana, prilagodljiva, a ne samopouzdana."
James Hollis
Doista, tragedija tisuća ljudi je u tome što ne znamo što želimo, ne znamo što osjećamo, što je moguće, što je za nas bolje, općenito se čini da nismo upoznati sami sa sobom.
Većina zahtjeva muškaraca i žena srednjih godina za terapiju da ne razumiju tko su, da ne znaju voljeti sebe, druge, ne vide svoje mjesto u SAMO svom životu i, suočeni s krizom srednjih godina, kada nemoguće je živjeti na stari način, ali na nov način nije jasno kako, nalaze se u slijepoj ulici. Smisao se gubi.
I kako se ne može izgubiti ako nam je program "nemojte biti sami, opasan je po život" ugrađen u nas od rođenja.
Naše drage bake i prabake, a ne mitski preci, ali oni, dragi, topli, oni koji su nas držali u naručju i ljubili pete, te su žene kopale rovove, pratile muževe do smrti, svakodnevno čekale sahrane, stajale kod strojevi danima zaredom, gladovali su i smrzavali se. A u isto su vrijeme uspjeli voljeti, rađati djecu. Naše mame i tate, bake i djedovi.
A njihov glavni zadatak nije bio "skladno razviti djetetovu osobnost", nego ih glupo nahraniti i zaštititi od smrti.
Taj strah je također ušiven u nas. Ne za sebe, morate preživjeti, uštedjeti, pokriti leđa za "kišni dan", koji (u unutarnjem svijetu) može doći u bilo kojem trenutku.
Naše prabake otišle su u krevet i nisu znale hoće li doći crni auto ili neće, odnijeti sve što je drago ili ne, zauvijek.
Strah i nestabilnost. Suptilnost života. To je također u našem programu.
Nekoliko je generacija preživjelo u teškim uvjetima. Ratovi, revolucije, represija, depresija, perestrojka, krize …
Moja generacija, rođena u SSSR -u, u praksi nije poznavala rat, smrti, suze i sav taj užas, ali u nas je uloženo nešto drugo.
Rečeno nam je: "kako to misliš" ne želim / ne želim ?! Takve riječi nema! Postoji riječ "mora"!"
"Nije te sram misliti na sebe, ti si egoist!"
"Sramotiš svoje roditelje ako pokušaš biti drugačiji."
"Ako to dovedeš do ruba, nisi mi kći" - te je riječi svaka druga djevojka čula tih godina.. I mama.. Mama, jedina osoba na cijelom svijetu koja je trebala pružiti podršku, zaštitu i podršku, bio je spreman odbiti vlastito dijete, bojeći se vlastitog straha da ga društvo ne odbaci.
"Ono što ljudi govore" bilo je važnije od sreće vlastitog djeteta i vlastite sreće.
I što je dijete imalo raditi sa svojom rastućom, buntovničkom mladošću, bez podrške, ali s roditeljima koji su ga u svakom trenutku spremni napustiti, "ako nešto krene po zlu".
Naravno, za preživljavanje, poput prabaka u ratu, (program je još uvijek živ) bilo je lakše smrznuti se, ne osjećati, odvojiti se od njihovih osjećaja (rastaviti se).
A koliko je zamjerki tada bilo protiv moje majke, ne dopušta mi da živim sada.
Djevojčica već ima 40 godina, ali bol koju joj je majka nanijela prije 30 godina toliko je živa da djevojka plače prisjećajući se tih godina. Možda moja majka već dugo nije na ovoj zemlji, ali bol je živa, rana krvari.
Kako želite izliječiti ove rane i duboko disati.
Da, dugi niz godina u Rusiji su ljudi živjeli u strahu da će biti izbačeni, odbačeni, isključeni iz pionirsko-komsomolske stranke.
"Nisi mogao biti sam. Opasno je po život."
I ovaj je program ukopan u nas.
"Ne možeš biti svoj."
I dobro je što sada postoji prilika da se prestanete bojati, obratite pažnju na svoju dušu, Dopustite sebi živjeti svoj život, budite sretni …
Da, ovo je veliki i dug posao. Ostvarite scenarij, stavove, proživite svoje traume, zaliječite rane, upoznajte sebe, čujte svoj glas, shvatite svoje želje i potrebe, naučite voljeti sebe. Ali sve je moguće.
Možete i trebate se potruditi i proći kroz zonu isključenja. Prekinite bodljikavu žicu koja vas štiti od sretnog života. Da, morate se potruditi. Nema drugog načina. U protivnom ćete morati živjeti iza žice, bojati se čuvara sa psima, koji u stvarnosti ne postoje. Ali rat se nastavlja iznutra. Tko će pobijediti?
Izbor u ovoj igri pod nazivom "SAMO Tvoj ŽIVOT" je tvoj.
Kontaktirajte me, odvest ću vas do izlaza!
Vaša Olga Polonskaya, internetska psihologinja
Skype o.polo2014
Preporučeni:
Životni Scenarij "Molimo Druge": U Plusu Ste Kad Ugađate Drugima
Psiholog, supervizor, analitičar scenarija TA Kako se formira životni scenarij Spasitelja ili "Učini druge radosnima". Ili ponašanje vozača "dobar si kad ugađaš drugima, stalo ti je do drugih". U crnom sam kad sam drugima koristan ili je scenarij Pepeljuge slučaj iz prakse.
Generacijska Trauma
Obitelj živi za sebe. Uopće mlada, tek se udala, čeka dijete. Ili se samo porodila. Ili su možda čak dvije bile na vrijeme. Vole, sretni su, puni su nade. I tada se dogodi katastrofa. Zamašnjaci povijesti pomakli su se i otišli mljeti ljude.
Životni Položaj I životni Scenarij
Ja sam dobro - ti si dobro Nisam dobro - dobro si Dobro sam - nisi dobro Nisam dobro - nisi dobro Ova četiri gledišta nazivaju se životnim položajima. Neki ih autori nazivaju temeljnim, egzistencijalnim ili jednostavno pozicijama.
Izbori U Našim životima
Stalno smo u situaciji izbora. Automatski donosimo mnoge izbore, a da to ni ne primjećujemo - jesti ili ne jesti, i što jesti, što odjenuti, otići ili ne otići, ili možda trčati … Imamo potrebu za hranom i kad se ona aktualizira, automatski je zadovoljavamo.
Obiteljska Sazviježđa. Izbori. Promijeniti. Rješenja
U 21. stoljeću kontakt s dubokim nesvjesnim prilika je za dobivanje odgovora ili smjernica za nove odluke i promjene. Mirovati, voditi monoton način života mnogima više nije prikladno. Ono što je bilo dobro za bake i djedove, za nas, njihove unuke, korak unatrag.
