2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Hrana je različita, hrana ima različite funkcije za osobu, a proces jedenja ima mnoge sekundarne prednosti.
Na primjer, postoji hrana koja bi trebala zadovoljiti želudac. Obično je za tu svrhu dovoljan mali dio hrane - i, štoviše, vrlo jednostavan obrok. Tanjur zelene salate, svježi sir s vrhnjem ili neko voće. U načelu, to je dovoljno za želudac.
Ali! Postoji hrana koja obavlja vrlo različite funkcije: na primjer, hrana za društvo, jede da ubije vrijeme, jede da smiri tjeskobu, jede da dovede obitelj za stol, jede da se zabavi.
Te navike - prehrana da bi se nešto dobilo (osim, naravno, utaživanja gladi, za koju je potrebna hrana) - često se stvaraju u djetinjstvu, od roditelja i baka i djedova (koji se, usput, sjećaju gladi iz prve ruke), pa dalje.
Kasnije te navike prerastaju u dodatne pogodnosti.
Na primjer, puniti trbuh hranom dok gledate televiziju nije samo prilika za zabavu, već i prilika da se spasite od potrebe da ustanete s kauča i učinite nešto (jer s punim želucem možete otići na krevet).
Ili se cijela obitelj okupi samo da sjednu za stol i slasno jedu. Otkažite gozbu - i ljudi se neće imati razloga okupljati.
Svaka navika - onog trenutka kada se formira - ima pozitivnu namjeru. Na primjer, moja je baka bila jako sretna kad je njezina unuka puno jela. Ovdje je unuka jela. Da ugodi mojoj baki. Tada je ovaj proces konzumiranja velike količine hrane prerastao u sekundarne dobrobiti: na primjer, da biste uživali, ne morate odlaziti ljudima, komunicirati itd. - jesti dovoljno dobro. Zasto se zamarati?
Primjera može biti mnogo. Svatko ima svoje. Nema potrebe isprobavati prednosti koje sam naveo. Imate ih, najvjerojatnije, različite.
A onda i višak kilograma preraste u sekundarne beneficije. Ovo je divno razmišljanje "Voljet ću sebe (šetati navečer, komunicirati s ljudima itd.) Kad toliko padnem." Odnosno, sad se ne volim, previše sam lijen da hodam navečer, komunikacijske vještine su na nuli - ali čim izgubim prokletu težinu, sve će biti odlučeno. Samo po sebi. Čarobna pilula. Ne usuđujete se? Evo proklete težine)
Ne želim se ni sjećati ove vječne ženke "Pa ću smršati, a oženit ću se". Da, naravno)
Stoga težina i hrana nisu jednostavne teme za proučavanje, a istodobno vrlo zanimljive. Možete iskopati tamo ako pokušate)
A ponekad i težina služi kao zaštita u slučaju ozbiljnih ozljeda (nasilje, na primjer, bilo koje vrste), ali ovo je sasvim druga priča.
Preporučeni:
ŠTO MORATE ZNATI O PRIHVATANJU?
Često čujem fraze poput: "sve što trebate učiniti je prihvatiti sebe" ili "prihvatiti ovo", "morate prihvatiti sebe", i sve je to super. Ali postoji jedno ALI, uopće nije jasno kako prihvatiti sebe. Svi o tome puno govore, ali gotovo nitko ne govori što to znači.
ZNATI ILI NE ZNATI O PROMJENI?
Muž i žena kod kuće. Zazvoni telefon, muž podigne slušalicu i, bez riječi, prekine vezu za pola minute. Žena pita: - Tko je to bio? - Da, vjerojatno je neki tip iz Hidrometeorološkog centra pogriješio. Pitao je: "Pa, sunce, je li horizont čist?
Muškarci I žene. Što Trebate Znati Da Biste Zajedno Preživjeli
Počet ću s činjenicom da smo potpuno različiti i ne samo u fiziološkom smislu, ovdje mislim da nitko ne sumnja. I mi, i tu mislim, muškarci i žene, također smo psihološki različiti. I premda danas postoji mišljenje da nema apsolutno nikakve razlike u psihologiji muškaraca i žena, ipak se ne slažem s njima i pokušat ću vam objasniti zašto.
Što Trebate Znati O Profesiji Prije Nego što Se Odlučite Za Nju?
Odabirom profesije - biramo način života, okruženje, željene društvene uloge i uvjete u kojima ćemo provesti znatan broj sati. I zato je važno da ne kupujete "svinju u žbunju"! Nudim vam "karticu zanimanja", koju je važno sastaviti prije konačnog izbora.
SVE ŠTO MORATE ZNATI O Spolnoj ISPRAVI U PARU. 13 Savjeta Da Postanete Najbolji Ljubavnik
Ako patite od seksualne pasivnosti vašeg partnera, to znači da nitko od vas ne poznaje zakon izravne veze između spolnog života i razine emocionalnosti ljubavnih odnosa. A zvuči ovako: Visoka razina pozitivnih emocija, karakteristična za razdoblje početka vaše seksualne veze, može dugo uljepšati ovu ili onu seksualnu nesavršenost partnera.
