5 Razloga Zašto Se Odnosi Raspadaju 2. Dio

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 20:59

Nastavljam seriju članaka o tome zašto se odnosi ruše. Prvi se može vidjeti ovdje, a danas ćemo govoriti o drugom razlogu:

Čovjek i njegova bol. Ovo je vrlo važna točka koju mnogi ljudi ne razumiju. Pitaju me postoje li zli ljudi? Moj odgovor je ne. Svi ljudi su u početku dobri, ali postoje ljudi s jakim bolovima iznutra. Bol može zaspati ili se može probuditi.

Jeste li komunicirali s osobom kada pati od jake ili dugotrajne boli? Možda tada znate koliko ta osoba može biti razdražljiva, čak i ako je obično vrlo ljubazna. Srčani bol utječe na nas na isti način. Svaku osobu: i dijete, odraslu osobu i starca može obuzeti ova bolest - njegova osobna duboka bol. Tada kažu: osoba nije u sebi, zaglavljena je, hakirana, nastala, premještena, vožena, a stručnjaci će reći da je to stanje strasti - općenito, osoba na neko vrijeme doživi pomračenje uma i njegovo traumatično iskustvo govori u njemu.

Napadanje, okrivljavanje i korištenje poruka vas je način da oslobodite jedni druge boli i natjerate ih da govore umjesto vas. I sada ne komuniciraju On i Ona, već Dvije boli. Osoba u ovom stanju može počiniti uvrede i destruktivne radnje, što može uzrokovati razdvajanje.

Više detalja: ponašanje u svađi

Diskriminacija. Ako osoba vjeruje u riječi izgovorene emocijama kao "istinu", ova reakcija uništava odnos. Iako je ponekad mogao preskočiti gluho uho, nije pridavao veliku važnost, shvaćajući da osoba nije ona sama. Kao udarac, možete ga uzeti u svoje tijelo i pokušati zaustaviti njegovu snagu, ili možete izbjeći tako da ode u zrak. Da biste to učinili, morate promijeniti svoje gledište. Otkriti da sada ne govori osoba, već njegova bol. Znajući tko je na čelu pomoći će vam da izbjegnete ozbiljne pogreške koje mogu uništiti odnos.

Znači li to da morate "sve trljati do nosa"? Ne. Imate pravo brinuti se o sebi na najbolji mogući način, ako je potrebno - na sigurnoj udaljenosti. Beskorisno je jednostavno raspravljati i davati razumne razloge partneru u ovoj državi. To može probuditi vašu bol i uvući vas u sukob u kojem neće biti pobjednika.

Svatko od nas je ikada bio u takvom stanju. Ponekad morate požaliti što ste učinili kad dođete k sebi. Ovo je drugi razlog zašto ne biste trebali donositi odluke o raskidu u žaru trenutka. Umjesto toga, dopustite si da se ohladite i hladne glave donosite svoju odluku. U zdravom umu i sjećanju.

Osoba koju obuzme bol može se zapitati što je učinila ili rekla, posramiti se, kriviti sebe. Međutim, samoosuda ne vodi konstruktivnom rješenju situacije. Ako nanese štetu, važno je ispričati se za ono što je bilo suvišno, za nastalu štetu. Otkažite uvredljive riječi i radnje koje povređuju vašeg partnera. Ako je potrebno, ispravite, nadoknadite štetu, ako je moguće. Ove radnje pomoći će spriječiti nakupljanje negativnih emocija i pogoršanje komunikacije.

Primjer. Suprug mu nije čestitao godišnjicu braka, a supruga mu je u žurbi rekla da mu nije stalo, da je papkao i da je podnijela zahtjev za razvod. Ako ovo uzmete po nominalnoj vrijednosti, zapravo možete završiti razvodom. Iako može razaznati da ne priča njegova žena, već njezina bol, te se odlučiti privremeno distancirati, ne uzimajući ženine riječi k srcu. Supruga, kad je došla k sebi, zauzvrat se može ispričati za uvredu, reći da zaista ne misli da mu je svejedno, spomenuti kad je primijetila njegovu brigu. I također da zapravo ne želi razvod.

Istodobno, to ne negira činjenicu da ju je boljelo kad joj suprug nije čestitao godišnjicu. Ne morate odustati od svojih osjećaja i tražiti oproštaj i za njih, jer će u protivnom to biti samo-potiskivanje i može dovesti do ponovljenih slomova. Osjećaje je potrebno izraziti, možete razgovarati s njihovim partnerom u obliku "ja-poruka", što će mu pomoći da ono što je rečeno ne shvati kao napad, već kao zahtjev za pomoć, skrb i konstruktivno riješi situaciju.