2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Samopouzdanje je usko povezano s time koliko je osoba razvila sposobnost komunikacije sa samim sobom. To je sposobnost razumijevanja vaših želja, razlikovanja od potreba. Samopouzdana osoba ne samo da zna što želi, već i razumije koje radnje treba poduzeti da bi postigla željeni rezultat.
Često se takve radnje mogu povezati s rješavanjem nekih kontroverznih ili konfliktnih situacija. Istodobno, osoba koja ima odgovarajuće samopoštovanje i razinu težnji ide na rješavanje takvih konfliktnih situacija, razumijem da bez toga neće dobiti ono što želi.
S nesigurnom osobom sve je potpuno drugačije. Za njega je svaki sukob, zapravo, vrlo neugodno emocionalno iskustvo. Štoviše, nelagoda koju takva osoba može doživjeti ponekad mu postaje gotovo glavni razlog da ne uđe u sukob.
Istodobno, treba shvatiti da rješavanje konfliktne situacije nije odbacivanje vlastitih tvrdnji i prihvaćanje protivničkog stava, već traženje rješenja koja će zadovoljiti obje strane.
Često se nesigurna osoba, koja se boji i ne želi doživjeti takvo stanje emocionalne nelagode, nađe u uvjetima u kojima se zbog toga mora odreći vlastitih želja. No poanta je u tome da ne možemo potpuno napustiti želju. Tada osoba s niskim samopoštovanjem ima želje koje može ostvariti bez ulaska u sukob. Često to nisu čak ni njegove vlastite želje, već posuđene od nekoga. Jednostavno rečeno, ovo je nešto što se može dobiti bez puno truda.
Istodobno, takva osoba razvija takvu značajku kao akumulacija iskustva u izbjegavanju sukoba. On ne samo da opravdava svoj strah od emocionalne nelagode, nego ga i opravdava (često vrlo logično), prije svega, naravno, za sebe. S godinama je to iskustvo sve više i više.
No stjecanje takvog iskustva često dovodi do tužnih posljedica. Neizvjesnost lišava osobu kontakta sa samim sobom. Sam prestaje željeti nešto. Štoviše, često takvi ljudi odgovaraju na jednostavno pitanje "Što želite?" naći teško odmah odgovoriti.
Osim toga, takve posljedice sumnje u sebe dovode do činjenice da osoba počinje osjećati da ima malo unutarnje energije. A to, prije svega, sugerira da osoba ima emocionalnu vezu sa samim sobom na vrlo niskoj razini. Uostalom, emocije su odgovorne za našu unutarnju energiju. A ako čovjeku nedostaje zadovoljstvo od ispunjenja njegovih želja, onda je malo pozitivnih iskustava (emocija), blago rečeno.
Sumnja u sebe ne samo da negativno utječe na kvalitetu života osobe u sadašnjosti, lišava je želja, već može dovesti i do ozbiljnijih posljedica, u obliku depresivnih stanja.
Živite s radošću! Anton Černih
Preporučeni:
Izgaranje: Posljedice I što Učiniti?
Fenomen "profesionalnog izgaranja" (poznat i kao "emocionalno izgaranje") bio je poznat ljudima i prije nego što je koncept u znanstveni promet 1974. uveo američki psihijatar Herbert Freudenberger. Obično se očituje u smanjenju interesa osobe, kako u samoj profesionalnoj aktivnosti, tako i u njezinim rezultatima, pretvarajući se u ravnodušnost, pa čak i u negativan stav prema onome što je prije izazivalo, ako ne entuzijazam, strast i zadovoljstvo, onda
Posljedice Teškog (autoritarnog) Odgoja
Autor: Ekaterina Oksanen Stroga disciplina, ogroman broj zabrana i tema "zatvorenih" za raspravu, stalna kontrola - ovako izgleda autoritarno obrazovanje. Ako osoba odrasta u takvom sustavu, tada ima tri mogućnosti razvoja: pobunu, pasivnu poslušnost ili unutarnji protest s vanjskom poslušnošću.
Kći Maminog Prijatelja: Tužne Posljedice
“Majka me voli na vrlo osebujan način. Koliko se sjećam, stalno me kritizira i uspoređuje s nekim. Odavno sam odrasla, neovisna žena, uspješna, ostvarena. Divan muž, djeca. Ali iz nekog razloga nema sreće. Cijelo se vrijeme osjećam nesigurno.
O Ljubavi, Nesigurnosti I Bivšim ženama
Svaki put kad započnem svoj novi članak, pitam svoju podsvijest koja će tema biti najviše tražena čitateljima moje pretplate. A budući da podsvjesni um može učiniti sve i ima pristup polju informacija koje je umu nedostupno, pokušavam slušati njegove upute.
STRAH OD NESIGURNOSTI
Iznenađenja i neizvjesnosti čekaju nas na svakom uglu. Suočeni smo s neizvjesnošću u svim područjima života: javnom, profesionalnom, obiteljskom, osobnom. I često nam iznenađenja izazivaju stres, tjeskobu i strah. A to su prirodne reakcije, budući da smo uglavnom svi ljudi navike i volimo kad je sve jasno i predvidljivo.
