Kako Uštedjeti Novac Na Psihoterapiji

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Ako odete analitički orijentiranom psihologu, on nikada neće sakriti činjenicu da terapija dugo traje. Ovo nije tajna niti iznenađenje. No, je li moguće "brže"? Limenka. Za to se mora poštivati jedno vrlo važno pravilo. Morate reći apsolutno sve što vam padne na pamet, bez srama i šutnje. Pa ipak, poželjno je ne odstupati od zahtjeva i govoriti od sjednice do sjednice o temi s kojom su došli na posao.

A sada zašto je to nemoguće:-)

Svi znaju da je ured psihologa mjesto gdje je običaj reći sve što vam padne na pamet, jer za to na kraju platite novac. A sada zamislimo da vam se od sastanka do sastanka u glavi vrti misao da je psihologu dosadno s vama, da vas teško podnosi i općenito cijela seansa razmišlja o nečem svom.

Ili evo još jedne - primijetili ste mrlju na zidu ureda i koliko god se trudili, o ovoj mrlji možete samo razmišljati. Ne može svaka osoba slobodno govoriti o takvim stvarima kada je potrebno sjediti i inteligentno govoriti o svom problemu. Ovdje su potrebne ili osobitosti temperamenta, ili bolje rečeno dugotrajan rad i povjerenje u terapeuta.

A onda će se dogoditi dan kada ćete se naći u užasnoj gužvi u prometu ili postati sudionik skandala u javnom prijevozu. I umjesto da govorite o svom zahtjevu (kako bi trebalo biti), govorit ćete o cestama, strancima i o tome kako ne volite kasniti.

I onda se iznenada zaljubiš. I odlučite da zapravo nemate nikakvih problema, već po inerciji nastavite odlaziti terapeutu, zaboravljajući na temeljni uzrok žalbe.

I evo što. Vi ste progresivna osoba, upoznati s raznim psihološkim literaturama i uvjereni ste da apsolutno nema potrebe kopati po svom uredu. U smislu da nećete raspravljati o svom djetinjstvu i kriviti majku za životne promašaje. Budući da neuroznanosti ne nalaze nijednu mamu u sinapsama, a Freud je odavno izašao iz mode. Ali iz nekog razloga, psiholog kod kojeg ste došli na čudan način mijenja frizuru, kupuje novu haljinu i počinje vas užasno podsjećati upravo na tu majku. A i ove intonacije u glasu … Kao da vas uče. Ili kritiziran. No izvorni problem još nije riješen i podnosite ovu crtanu priču iz Prostokvashina, kad se tu i tamo prikaže vaša majka, a rješenje problema u međuvremenu stoji. Zato što šutite i tjerate od sebe misli o sličnosti psihologa i majke. Također možete pobjeći od takvog psihologa i otići drugom. Počni ispočetka. Šetajte još par mjeseci i iznenadite se otkrivši da je sada pred vama pljunuta slika tate. I dalje u krug, a trajanje terapije u međuvremenu se povećava i povećava.

Moglo bi se dogoditi nešto manje zabavno. Tijekom brze terapije, sa zahtjevom za manje radne probleme, vaša baka umire. I jako ste je voljeli i praktički vas je odgojila, i prirodno ulazite u razdoblje žalosti. A onda, iz nekog razloga, depresija. I sad vas uopće ne zanimaju manji problemi na poslu, povećanje plaće čini se sitnicom na pozadini gubitaka, a riječ "samoostvarenje" općenito zvuči kao prazna šperploča koja kuca po staklu. I počinješ s psihologom da ponovno prikupiš svoje ja, proživljavajući ovu tešku fazu, dok ti prijatelji preporučuju da prestaneš hodati po šarlatanima koji su ti godinama uzimali novac.

Svašta se može dogoditi. Dobri događaji, tužni, kaotični i strogo planirani od strane drugih ljudi, ali ne od vas.

A sad ste već godinu dana na terapiji. Ili dva, tri.

A sa stajališta planova za ubrzanu terapiju, sva ta odgode i neplanirano zaljubljivanje ništa ne vrijede. S gledišta vašeg procesa osobne transformacije, upravo o tome treba i važno je razgovarati, dovesti u kontakt s terapeutom i razumjeti. Budući da se upravo zahvaljujući spontanosti i prilici u ovoj spontanosti „živjeti“s terapeutom događaju doista važne i duboke promjene.