Štetna Pitanja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Osoba postavlja svijetu i sebi mnogo pitanja. Na neke od njih sami odgovaraju, na druge izvana. Ovo je prirodan proces, kako za pojedinu osobu, tako i za čovječanstvo u cjelini.

No postoji skupina pitanja na koja nema odgovora i nije riječ o neznanju ili dvosmislenosti. Na primjer, "Što je smisao života?", "Jesam li dovoljno lijepa?", "Volim li je?", "Voli li ona mene?", "Jesam li zdrav?", "Postoji li Bog? " i drugi.

Immanuel Kant rekao je da je nemoguće pronaći pravi odgovor na pogrešno pitanje. No jesu li ta pitanja pogrešna ili su tako kontroverzna? Hajde da to shvatimo.

Ako pitate liječnika "Jesam li zdrav?", Možete dobiti odgovor. No, postavite li si ovo pitanje, možete dobiti mnogo nedoumica, osobito ako niste sigurni u sebe. Dakle, hipohondrija može početi, strah će se povezati sa sumnjama i proces je započeo.

Pitao sam se o svom zdravlju i nakon 6 mjeseci već sam se bojao izaći van. Bam i zdravlje je nestalo.

Pitao je: "Vara li me djevojka?" Razmišljao sam o tome pola godine. Bam i ti nemaš djevojku.

Pitao sam se o ljepoti, orijentaciji, smislu, vjeri. Razmišljao sam o tome nekoliko mjeseci. Bam i ti nemaš ono o čemu sam te pitao!

Tako funkcionira patološka sumnja. Sastavni dio mnogih mentalnih poremećaja: hipohondrija, OKP, depresija itd.

Logično je u takvim situacijama raditi sa samopoštovanjem. Reći ću da sam i sam započeo s ovim. To je logično, ali nije jako učinkovito. Mislim da pomaže iz jednog jednostavnog razloga. Osoba prestaje tražiti odgovor i počinje se prisjećati svog djetinjstva.

Ako se koncentrirate na pitanja koja su u nedoumici, možete vidjeti jedan obrazac. I ne radi se o dvosmislenosti odgovora ili subjektivnosti, jer na ova pitanja možete odgovoriti! Ako se ne zapitate. Svako pitanje koje si postavite sadrži logički paradoks.

Takozvani paradoks lažljivca ili brijača. U matematici je ovaj paradoks pronašao Bertrand Russell 1901. godine.

U najstarijoj formulaciji zvuči ovako: "Kretski Eupimenid je rekao da su svi Krećani lažovi". Rezultat je izjava koja baca sumnju na sebe.

Pitajte, kakve to veze ima s pitanjima "Jesam li zdrav?", "Je li moja žena vjerna?", "Što je smisao života?"

Čini se da mnogi ljudi znaju odgovore na ova pitanja, posebno kada je u pitanju nečije zdravlje, znači žena. Ali ako se zapitate, sumnja "Zašto se ovo pitanje pojavilo?"

S gledišta Russellovog paradoksa, pitanje "Jesam li zdrav?", Koliko će znakova bolesti obuhvatiti samo sebe. Odnosno, sumnja u vlastito zdravlje već je svojevrsna bolest.

U slučaju traženja smisla života, može se doći do zaključka da je "smisao života u potrazi za smislom" i ta će izjava biti dokaz njegove potpune besmislenosti.

Paradoks se jasno očituje u pitanju "Mogu li ubiti svoje dijete?" Ako bolje razmislim, onda mogu, a to može izazvati doista divlji strah i stalne sumnje.

Kako se osoba može zarobiti u paradoksalnim pitanjima i patološkim sumnjama?

Postoji samo jedan izlaz - ne razmišljajte o tome! Ne pitajte se ovo!

Ali to je lako reći, a vrlo teško učiniti. Posebno je teško zaustaviti već započeti proces patološke sumnje. Svijest, zbog svojih posebnosti, više ne može prestati razmišljati. Ironična kontrola je spojena. Što se više trudite ne razmišljati o polarnom medvjedu, više mislite o njemu.

Postoje dva načina za rješavanje ovih problema. Rad sa samim mislima i strahovima kako bi se prekinule kontinuirane misli koje donose patnju.

I raditi s razlozima koji su pokrenuli patološki proces - traumom, problemima u vezi i kompleksima.

Rezultat će biti brži i stabilniji ako istodobno radite sa simptomima i njihovim uzrocima.