2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vjerojatno ste više puta čuli da je vrlo važno i potrebno da bilo koja osoba VOLI SEBE … A možda ste se zapitali - što je to ljubav za sebe? Zašto morate voljeti sebe? Pa, ili barem poput sebe…. prihvatite sebe…. ponašati se dobro? Možda će biti mnogo odgovora, ali prije svega, to je POTREBNO i VAŽNO za vas same, za vaše najmilije, za vašu djecu.
Ljubav prema sebi polazna je točka s koje možete početi rješavati bilo koji problem. Na tome se gradi svaki skladan odnos. To vam omogućuje 100%uživanje u životu, odabir najboljeg za sebe i donošenje ispravnih odluka. Sve naše radosti, uspjesi, neuspjesi, cijeli naš život izgrađen je na tome, kao da gradimo višespratnu zgradu na čvrstim temeljima …
Svi težimo ljubavi, tražimo je, trebamo. Tražimo nekoga tko će nas voljeti i usrećiti … I u ovoj beskrajnoj trci za srećom ponekad zaboravimo na ono najvažnije - da sami stvaramo svoj život, sami oblikujemo stav ljudi oko sebe mi sami sebi! A ako ne volimo i ne cijenimo sebe - oni oko nas, rodbina, Svemir nam neće dati ljubav … ☹️
Postupit će s nama onako kako se mi ponašamo prema sebi. Tako funkcioniraju projektivni mehanizmi. Da biste promijenili stav svijeta i drugih ljudi, važno je prihvatiti i voljeti sebe, vidjeti svoju posebnost i sami sebi postati najvrjednija i najdraža osoba!
Evo glavnih oznaka koje pokazuju da postoje poteškoće s LJUBAVOM ZA SEBE:
nema razumijevanja što želite od života, to ne donosi radost
često se osjećaju sumorno i umorno, zaglavljeni u depresiji, strahu, lošem raspoloženju
zanemarivanje vlastitih interesa, hobija i planova radi drugih
nema samopouzdanja i nema samopouzdanja
stalan osjećaj kontrole i bez dopuštanja opuštanja
zastrašujuće je biti neugodno, strah od pokazivanja emocija, strah da nećete biti prihvaćeni takvi kakvi jeste
Glavni zadatak je shvatiti da se ljubav prema sebi može razviti! Ne bojte se djelovati sebično. Sebičnost je posljedica nedostatka ljubavi, dok sebe možete voljeti samo kada ste u stanju obilja.
Rođenje ovog čuda - LJUBAVI ZA SEBE počinje ljubavlju naših roditelja prema nama … Kako se odnose prema djetetu - kao prema vrijednosti, osobnosti ili kao gubitniku, beznačajnom? Uostalom, roditelji nam često, potpuno nesvjesno, nanose duševne rane koje s vremenom projiciramo na svoje partnere i naše odnose.
Ali mi smo na ovaj svijet došli kao DJECA - čista, otvorena, puna ljubavi, povjerenja, oduševljena. Osoba odrasta, ali dijete ostaje unutra. S vremenom, slojevi našeg odnosa sa svijetom rastu na ovom prvom čistom sloju. Ovo je cijela naša priča iz djetinjstva. Možda postoji naša bol, povrijeđenost, povrijeđenost i strah. Zapisujemo cijeli životni scenarij do sedme godine.
Prije nego što je naša Duša 💫 došla na ovaj svijet, planirala je sama izvršiti određene zadatke, proći lekcije, raspodijeliti dugove. Na temelju toga odabrali smo svoje okruženje, roditelje, pa čak i obitelj. Kao dijete ovaj smo plan utjelovili u minijaturi, kao pripremu za budući život. Razradili smo određeni scenarij koji će se cijeli život ponavljati, poput ploče sve dok ne shvatimo, ne vidimo obrasce, ne želimo izaći iz ovog kruga. Ali kako to možete učiniti?
Prvo, moramo uspostaviti kontakt sa svojim unutarnjim djetetom. Naučit će nas da budemo radosni i spontani. To je dio naše osobnosti koji od nas zahtijeva zaštitu, podršku i ohrabrenje. Moramo sami sebi postati BRIGLJIVI I PODRŽNI RODITELJ, reći i učiniti za sebe ono što smo oduvijek željeli primiti od roditelja, pa ćemo popuniti nedostatke djetinjstva - pažnju, riječi ljubavi, podršku, dati sebi osjećaj sigurnost i važnost.
Louise Hay, autorica knjige Heal Your Body, savjetuje: „Počnite s lakim pitanjima: Što mogu učiniti da vas učinim sretnima? Što želite danas? Na primjer, djetetu se može reći: "Želim trčati", a ono će odgovoriti: "Bježimo do obale." Komunikacija će se definitivno poboljšati. Pokažite upornost. Ako uspijete, pokušajte se obratiti djetetu nekoliko puta dnevno i vidjet ćete da je život mnogo bolji."
🌺 Počnite to raditi svaki dan mjesec dana - i vidite što će se dogoditi:
🧸-ovako se povezujemo sami sa sobom, učimo ponovno voljeti sebe, dobivamo pristup osobnim resursima (otvorenost prema osjećajima, razigranost, izražajnost, samopouzdanje, domišljatost, znatiželja, bezuvjetna ljubav)
🧸-ovako se povijest vašeg djetinjstva prepisuje tako što živite nove ugodne osjećaje i njima ispunjavate svoje unutarnje dijete
🧸-ovako se razvija "unutarnji roditelj" u sebi
🧸-ovako stara energija odlazi, sve što nas sprječava da budemo sami, sprječava našu Dušu da se manifestira. Umjesto toga, ispunjeni smo novom energijom koju moramo podržati i otvoriti, izliječiti.
🧸-ovako imamo potrebnu snagu za novu životnu fazu
Ali!!! Sve ćemo to učiniti pažljivo, pažljivo, vodeći računa o sebi. Uostalom, ne želimo se još više ozlijediti, ali želimo naučiti voljeti sebe takve kakvi jesmo (iako, naravno, zadržavamo pravo na samopoboljšanje) - i voljeti sebe potpuno: tijelo, um, stil, hobiji, način života … sposobnost da se brinete za sebe, ostvarite svoje snove, radite ono što volite, poštujete svoje ukuse i navike.
🌺 Pa, ako imate poteškoća u samostalnom prepisivanju životnog scenarija, savjetujem vam da se obratite posebno obučenim ljudima - psiholozima, uz njihovu pomoć možete brzo unijeti željene promjene u svoj život. Uvjeravam vas, tada ćete se moći vinuti iznad ispraznosti svakodnevnog života i širom otvorenih očiju gledati na svijet kao na bezbroj novih mogućnosti koje se pružaju pred svima nama od trenutka našeg prvog udaha i prate nas sve naše život!
Preporučeni:
Briga O Sebi I Ono što Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i brigu o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Psihoterapija Od Klijenta. Ljubav Prema Samome Sebi
Jeste li se ikada zapitali zašto ih neki ljudi privlače poput magneta, želite ih gledati, želite ih dodirnuti, želite im se diviti? I čini se da u njima nema ništa posebno, a ponekad i njihov izgled može biti čak čudan i smiješan, ali fascinirani ste tim ljudima.
Ljubav Prema Samome Sebi. Što Je?
U jednoj je skupini netko postavio pitanje - Što je ljubav prema sebi? Sjećam se vremena kada ni ja nisam mogao razumjeti o čemu se radi. Čitala sam razne savjete kako voljeti sebe. Ali bilo mi je potpuno nejasno kako to učiniti. Moja je poteškoća bila kako se uvjeriti da mi je nos jako mali, kad ogledalo jasno pokazuje da je velik, i kako se smatrati mršavom ako nije.
Ljubav Prema Samome Sebi. Prvi Korak: "Gdje Sam?"
Prije čitanja članka napravite mali zadatak. Napišite popis onih koji su vam najbliži i najdraži. Opadajućim redoslijedom. Jeste li na ovom popisu? Ako da, gdje? Gdje mislite da biste trebali biti za sebe? Ovo je temeljno pitanje ljubavi prema sebi
Ljubav Prema Samome Sebi. Zamke Srama
Primjećujem kako se moj sinčić dobro ponaša i što proizvodi. Voli njegove fotografije, video zapise na kojima se zeza, jako voli njegove šale i slike. Sviđa mi se odraz u ogledalu. Ovakva su mala djeca. Prihvaćaju i vole sebe. Osim ako, naravno, ne žive u toplijoj atmosferi.
