2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prije čitanja članka napravite mali zadatak.
Napišite popis onih koji su vam najbliži i najdraži. Opadajućim redoslijedom.
Jeste li na ovom popisu? Ako da, gdje? Gdje mislite da biste trebali biti za sebe?
Ovo je temeljno pitanje ljubavi prema sebi!
Sjećate li se TV emisije "Seks i grad"? Postala je kultna za veliki broj žena diljem svijeta. Žene su iz toga mnogo naučile. Uključujući i to kako žena može naučiti voljeti ne samo muškarca, već i sebe.
Seksi plavuša Samantha Jones voljela je muškarce. Jedan od njezinih ljubavnika koji joj je ostao u životu duže od ostalih i kojeg je zaista voljela bio je Richard Wright.
Bio je bogat, uspješan i volio je život u svim njegovim oblicima. Jednom ga je Samantha pronašla u krevetu s drugom i rekla mu sljedeće: "Volim te, Richarde, ali volim sebe više."
Naravno, junakinja serije za nas nije dekret, ali može poslužiti kao nagovještaj kako se osjećati kako ne biste patili u vezi.
Na popisu koji ste napisali najpovoljnija je opcija kada je riječ "ja" na prvom mjestu.
"Pa, Olga?! Ja, ovo je posljednje slovo u abecedi! Kad sebe stavite na prvo mjesto, nije li ovo manifestacija frotirne sebičnosti?!"
Prije deset godina proveo sam trening gdje sam bio gostujući trener. U ženskom je krugu bilo desetak ljudi. Tema treninga bila je ljubav prema sebi.
Kao uvodni zadatak bilo je pisanje popisa najbližih ljudi. U tom zadatku samo je jedna žena sebe stavila na prvo mjesto. Bilo je onih koji su bili na trećem, pretposljednjem i posljednjem mjestu.
A bilo je i onih koji su se potpuno "zaboravili" zapisati među njima bliskim ljudima.
Pa su ovi posljednji bili potpuno sami. Nisu imali muškarca koji bi ih volio.
Tada sam jasno vidio vezu između nesklonosti sebi i usamljenosti. Rezultat je bilo razumijevanje:
Da biste bili voljeni od drugih, potrebno je da volite sebe
No isti se izraz može čitati u suprotnom smjeru: "Da bih volio druge, moram biti sposoban voljeti sebe." O tome je poznat kršćanski postulat "Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe"!
Temelji se na principu "drugome mogu dati samo ono što sam imam."
Sada definirajmo terminologiju.
Ljubav Do sebe - bezuvjetni osjećaj prihvaćanja sebe, vlastitih osjećaja. "Volim i prihvaćam sebe." Osoba koja nauči voljeti sebe na ovaj način može voljeti i druge istom bezuvjetnom ljubavlju.
Vrlo često se koncept ljubavi prema sebi zamjenjuje konceptom sebičnosti.
Protivio bih se ljubavi prema sebi, a ne sebičnosti (koja može biti zdrava), već sebičnosti.
Egotizam - izraz geštalt psihologije, koji znači pretjerano mišljenje o sebi, pretjerani osjećaj vrijednosti svoje osobnosti.
Egotizam znači sklonost osobe da se postavi u središte svijeta, ne mareći za druge, uključujući voljene ili voljene osobe, u bilo kojim drugim uvjetima osim onih koje je sama osoba uspostavila.
Razlog tome je što osoba nije sposobna voljeti sebe i druge bezuvjetnom ljubavlju, to je psihotrauma iz djetinjstva i, kako kažu istraživanja posljednjih godina, pretjerana idealizacija djeteta od strane roditelja.
Kao što vidite, nema ništa zajedničko između ljubavi prema sebi i sebičnosti!
Kad stavite sebe na prvo mjesto i kažete “volim sebe više od tebe”, radi se o:
- Došao sam na ovaj svijet kako bih ispunio vlastite potrebe. U njima mi je najvažnija ljubav, bliskost, sigurnost.
- Prihvaćam sebe sa svojim nedostacima. Ali prihvaćam vas i s vašim nedostacima.
“Ako me vaši nedostaci spriječe u ostvarenju mojih osnovnih potreba u obliku intimnosti, sigurnosti i ljubavi, shvaćam da nanosim sebi štetu. I onda se mogu rastati s tobom.
Pa gdje se smještate u vlastiti život?
Preporučeni:
Briga O Sebi I Ono što Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i brigu o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Psihoterapija Od Klijenta. Ljubav Prema Samome Sebi
Jeste li se ikada zapitali zašto ih neki ljudi privlače poput magneta, želite ih gledati, želite ih dodirnuti, želite im se diviti? I čini se da u njima nema ništa posebno, a ponekad i njihov izgled može biti čak čudan i smiješan, ali fascinirani ste tim ljudima.
Ljubav Prema Samome Sebi. Što Je?
U jednoj je skupini netko postavio pitanje - Što je ljubav prema sebi? Sjećam se vremena kada ni ja nisam mogao razumjeti o čemu se radi. Čitala sam razne savjete kako voljeti sebe. Ali bilo mi je potpuno nejasno kako to učiniti. Moja je poteškoća bila kako se uvjeriti da mi je nos jako mali, kad ogledalo jasno pokazuje da je velik, i kako se smatrati mršavom ako nije.
Ljubav Prema Samome Sebi. Zamke Srama
Primjećujem kako se moj sinčić dobro ponaša i što proizvodi. Voli njegove fotografije, video zapise na kojima se zeza, jako voli njegove šale i slike. Sviđa mi se odraz u ogledalu. Ovakva su mala djeca. Prihvaćaju i vole sebe. Osim ako, naravno, ne žive u toplijoj atmosferi.
Ljubav Prema Samome Sebi. Kako Prihvatiti I Voljeti Sebe?
Vjerojatno ste više puta čuli da je vrlo važno i potrebno da bilo koja osoba VOLI SEBE … A možda ste se zapitali - što je to ljubav za sebe? Zašto morate voljeti sebe? Pa, ili barem poput sebe…. prihvatite sebe…. ponašati se dobro? Možda će biti mnogo odgovora, ali prije svega, to je POTREBNO i VAŽNO za vas same, za vaše najmilije, za vašu djecu.
