2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sjećate li se svog prvog razreda, dok ste bili u školi, na satovima pisanja, učiteljica je crvenim tijestom ocrtala pogrešno napisana slova, kukice u receptima, naglasivši sve pogrešno napisane riječi. Došli ste kući i tamo je vaša majka učinila isto - kako je rekla učiteljica, ocrtala je greške crvenom pastom. Ta koncentracija na pogreške, čak i u tako naizgled malim stvarima, utjecala je na naš sadašnji život. Navikli smo se fokusirati na svoje mane. Možemo zaglaviti i zaglaviti u ovoj "pogrešnoj" stvari koju smo učinili, bez obzira na naše uspjehe.
Zašto se ovo događa? Vratimo se u djetinjstvo. Kad ste u bilježnici vidjeli crvenu tintu, iza nje niste vidjeli ispravno napisana slova, već samo pogreške, samo čvornate, netočne udice, a zatim „kako to NE učiniti“. Htjeli mi to ili ne, podsvjesno se sjećamo onoga što je istaknuto. Čak i ako je jedno od 30 slova podcrtano crvenom bojom.
Odmaknemo li se od primjera s bilježnicama i sagledamo proces odgoja u globalnijem smislu, vidjet ćemo da nam glas kritike i osude roditelja zvoni u ušima dugi niz godina, kada i pohvale i dobra stav se uzima zdravo za gotovo. Prisiljeni smo na to obratiti pozornost, sumnjati u svoje uspjehe, na koje nitko nije obraćao pozornost u djetinjstvu, već su se koncentrirali na pogreške. Kad su nam rekli da nećemo uspjeti, da nećemo moći, "još nismo zreli", ili su nas usporedili s drugom djecom, izgubili smo srce. I to smo ponašanje prenijeli u odraslu dob u obliku sumnje u sebe, intrapersonalnih sukoba, niskog samopoštovanja, pa čak i psihosomatskih bolesti. Ono na što smo usmjerili svoju pozornost raste nevjerojatnom brzinom. Obratimo li pozornost na pogreške u dobi od 7 godina, tada će im se s 20-30-40 godina takva pažnja posvetiti još više.
Ako ste roditelj, promijenite boju olovke u zelenu. Za što? Pokazati svom djetetu najbolja i ispravna slova, kako bi ono vidjelo što MOŽE, i tome će sve više težiti. Možete čak i zaokružiti najbolje slovo koje dobije. I vidjeti radost u očima djeteta.
U drugom slučaju, “zelenom” olovkom usredotočujemo se na ono što je ispravno učinjeno i na taj način oblikujemo djetetovo ispravno samopoštovanje. Kao rezultat toga, dobivamo potpuno drugačiju percepciju situacije, različite emocije. Najvažnije u vezi s tim je da dijete uči ne izbjegavati neuspjeh, već nastoji činiti dobro. Tu se događa formiranje uspješne situacije.
Uvođenjem principa zelene olovke u svoj život sa svojim djetetom dopuštate mu da se razvija, pa čak i ako mu ne ukažete na greške, one će same nestati, jer dijete, zahvaljujući svojoj unutarnjoj motivaciji, želi učiniti sve dobro, pa čak i savršeno.
Ali ne zaboravite da je "olovka" i primjer i metafora u ovom članku. Ako se ovo načelo prenese na druge aspekte, kvaliteta vašeg života i života vašeg djeteta poboljšat će se svakim danom. Obratite pažnju u djetetovim crtežima, u njegovim igrama, njegovim postupcima na ono u čemu je dobar, na ono što je, na primjer, lijepo nacrtano, uredno složeno, pospremljeno.
Umjesto: "Ima još mnogo toga za dovršiti crtanje - i bit će lijepo", recite: "Imate tako svijetlu kuću!" ili "Sviđa mi se na vašem crtežu …"
Umjesto: "Ostaje pokupiti hlače i košulju s poda i staviti ih u ormar", recite: "Kako je lijepo vidjeti red u svojoj sobi!" ili "Volim kad ti je soba čista."
Umjesto: "Ostalo je još nešto za brisanje što ste prolili", recite: "Dobri ste u pomaganju."
Ako nemate djece, ali usredotočenje na greške sadašnjosti sprječava vas u životu, primijenite princip Zelene ruke na sebe. Ako osjećate da se počinjete fiksirati na neku vrstu greške, razmislite o tome što ste učinili ispravno (na primjer, prije), što ste postigli, što vam je u tome pomoglo. Razmislite o onome što ste VEĆ postigli, bez obzira na to, pa makar to bilo i prošli tjedan, prije godinu dana, ujutro … Ovo je korisnije i snalažljivije stanje koje će vam pomoći da se ne obeshrabrite i razmislite o svojim nedostacima.
Preporučeni:
Načelo Džungle Za Podizanje Samopoštovanja žena
Zašto pišem ove članke? A ovaj posebno … Moj cilj je podići dostojanstvo Ruskinje. Ruski, ukrajinski, kazahstanski, uzbečki, kirgiški … Svi čije je bake spojila jedna nesreća. Neki su autori o tome već pisali. Ali opet ću se dotaknuti ove teme.
Načelo Učinkovitosti
Jeste li ikada počeli čistim srcem čistiti kako biste kasnije otkrili da čišćenje prostora izaziva iritaciju iznutra? Ljutnja zbog toga što čarape vašeg muža nisu u košari za rublje, ili beznađe zbog činjenice da su zidovi u vašoj spavaćoj sobi preblizu?
Psiholozi Plave, Crvene, Zelene I žute Boje
Znate li ovu Jungovu teoriju o razlici između ljudi prema psihološkom tipu boje? Svi smo jako različiti, pa su prijatelji, supružnici, pa čak i psiholozi određene vrste osobnosti prikladni za svakoga od nas. Razgovarajte o tome kakvi su psiholozi u boji