2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Epigraf:
Takav je paradoks: za njih činimo podvige
kome je stalo do nas, ali onima koji nas vole
kome trebamo i bez ikakvih herojskih djela …
(Samo citat, treći po redu, o ljubavi)
Epigraf broj 2. Lav Tolstoj, sljedeći citat.
Licu opakog čovjeka procvjeta kad mu se kaže
da ga vole. Dakle, ovo je sreća …
Zašto mi je potreban ovaj odnos? Zašto mi treba ovaj posao? Što je važno da to učinim? Zašto se osjećam dobro s tim ljudima, ali s ovim - odvratno do mučnine? Kako postaviti prioritete u životu, kada slijediti svoje interese, te kako uključiti i postići svoje ciljeve čak i tamo gdje bih “trebao / trebao”?
Vježba u nastavku, ako je dobro izvedena, a NE odjednom, pomoći će vam da pronađete odgovore na ova i mnoga druga pitanja. Također, lako će se pojaviti odgovor na pitanje "zašto nastaje situacija opisana u epigrafu br. 1" i "kako Lav Tolstoj može biti u pravu i pogrešan u isto vrijeme".
Svijest o vašim vrijednostima i kriterijima pomaže stvoriti i zaustaviti komunikaciju, manipulirati i prekinuti manipulacije, vidjeti kako se jedinice i mase kontroliraju te ući u te procese ili se od njih udaljiti.
U svakom slučaju, visokokvalitetno proučavanje vrijednosti i kriterija omogućit će vam, prijatelji, da osjetite više kontakta sa samim sobom i drugima, da bolje odredite prioritete u životu i pronađete svoje ciljeve čak i tamo gdje se čini da oni to ne čine postoje (ovo se odnosi na scenarije i sekundarne beneficije).
Samo par rečenica o pojmovima.
Vrijednost. U NLP-u ovo je riječ o nominalizaciji ili nespecifični glagol.
Što je nominalizacija? Kao metaforu koristimo „može li se što riječ znači staviti u kolica?“Je li moguće staviti brigu u kolica? Prijateljstvo? Poštovanje? Normalnost?;)
Nominalizacije su one riječi koje se od proceduralnih riječi (glagola) pretvaraju u imenice. Briga je briga. Prijateljstvo je prijateljstvo. Poštovanje je poštovanje.
Čini se da je sve jednostavno. No, s vremena na vrijeme naiđem na činjenicu da me “on / ona ne poštuje”, kada partner misli da “sve činim za njega”. "Pa, ja donosim novac, ja pružam sve, a ona sve obezvređuje, ja sam za nju samo bankomat", u isto vrijeme, žena "ne osjećam toplinu od njega, i samo moram razgovarati pola sata dnevno, kako bi se mogao zagrliti.”
Drugim riječima, svaka osoba ima svoj skup radnji i pravila koja stoje iza nominacije, s kojom je opisuje. Ove radnje i pravila nazivaju se Kriteriji.
Dakle, potrebna su samo 2 pojma da bismo se počeli baviti svojim željama, potrebama, zahtjevima i radostima. Nominacija (vrijednost) i kriterij.
Nominalizacija je generalizacija. Kriterij su specifičnosti.
Naprijed na vježbu, i sam sam već čekao:).
Izrada znaka. U njemu navodim primjer radi lakšeg snalaženja.
* tablica kakva je na FB -u nije podržana, pa prilažem zaslon i vezu na nju u Google Docu.
Kao što ste možda primijetili, uveo sam još jedan pojam, Anti-vrijednost. Nekima će takav uvod biti nešto dosadno, ali nekima će biti zabavno. Sve ovisi o tome jesam li prekršio nečiji kriterij vrijednosti, na primjer, "Iskrenost", ili zadovoljio nečiju "Zabavu".
Za nekoga uvođenje novog izraza ne može značiti ništa, stoga ne postoji kriterij koji odgovara ovoj mojoj radnji.
Preporučljivo je odabrati i opisati nekoliko svojih vrijednosti i kriterija, stvoriti svojevrsnu mapu ideja o sebi, svojim potrebama.
Zašto smatram važnim istražiti „Anti-vrijednost“i njene kriterije?
Time se proširuje slika svijeta o sebi i o drugima. Lako je razumjeti što je neugodno u drugima i u vama samima. Zašto se osjećate dobro ili loše u naizgled beznačajnim događajima? Pa čak i mješovito. Čini se da sam svoj prostor zaštitio od zadiranja, te osjećam izvjestan ponos, kao u primjeru, ali istodobno postoji blagi osjećaj krivnje i srama.
Evo još jedne sjajne ilustracije zašto je toliko važno poznavati svoje vrijednosti i kriterije, osobito u mladosti.
Preporučeni:
Kako Početi živjeti životom Iz Snova: Na Vrijednostima I Prioritetima
"Već živim životom svojih snova" - jednom sam slučajno čula ove čarobne riječi. Pomogli su mi u razmišljanju i promijenila mi život. Kakav je to život iz snova? Kojim ste emocijama ispunjeni? Koje su vaše životne vrijednosti i prioriteti?
Pet Razloga Zašto Bismo Svi Trebali Naučiti Raditi "ništa"
Ideja da je “ništa ne raditi” vještina koju treba naučiti može u početku biti zagonetna. Nema budala, jedino je pitanje prestati raditi bilo što? Ali lako je reći - nije lako učiniti. Odavno je poznato - od Budinih dana - da "djelovanje"
KAKO ŽIVJETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VRIJEDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima “trebate” živjeti i kojih se “trebate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kakvi bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju što bismo trebali raditi, koje sveučilište upisati, kakvu izabranicu vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
Kako Prestati Raditi Ono što Radite I Početi Raditi Drugačije?
Ljudi mi često dolaze na osobnu terapiju s pitanjem: "Kako mogu prestati raditi ono što radim i početi raditi drugačije?" Čini se da je pitanje jednostavno, ali iza toga stoji mnogo nijansi. Na primjer, može se ispostaviti da se ideja „drugačijeg rada“temelji na misli „kako mogu učiniti nešto drugačije tako da druga osoba počne raditi nešto drugačije“?
Uvjerenja - Zašto I Zašto Je Vrijedno Raditi S Njima
Uvjerenja, ako su vrlo jednostavna, rečenice su formulirane kao "Ako, onda" ili "X je jednako Y". Na primjer, "Ako se ne vjenčate prije 20. godine, onda vas više nitko ne treba" ili "Svi bogataši su kopilad"
