2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Pobijediti svoju lijenost?
Znate li dobro ustaljenu frazu "osvojiti svoju lijenost"? Prije nisam o tome razmišljao, ali danas sam jasno shvatio da je poruka ove fraze u osnovi pogrešna. Dopustite mi da objasnim zašto. Svi ponekad postanemo lijeni. Neki su više, neki manje. Netko je lijen u nekim određenim područjima života, netko - u određeno doba dana, a netko - isključivo uz određene ljude. I često se ljudi, istodobno s lijenošću, osjećaju posramljeno zbog nje: "Pa, zašto, ja moram biti neumorni pokretač energije i orati, orati, orati za dobrobit svjetlije budućnosti!", "Uvijek moram željeti raditi ili razvijati, poboljšavati svoj život, raditi na odnosima, pospremati kuću itd. A ako to ne učinim na vrijeme, pa čak i s radošću, onda je ovo sva ušljiva lijenost. " I zato se pitam želite li mnogo od sebe? Je li uopće stvarno - ne biti lijen? Ne osjećati nespremnost činiti navodno nužne i korisne stvari? I je li zaista moguće pobijediti svoju lijenost?
Uvjeren sam da za pobjedu nije potrebno biti lijen. Morate je slušati, zatim se složiti s njom i idealno steći prijatelje. Zato što je lijenost mudar dio naše psihe koji nam pokušava nešto reći. I mi je ne slušamo, već se borimo i psujemo. Što nam lijenost može reći?
Prvo, jeste li na pravom putu, drugovi ?! Ako vam dolazak na posao iz dana u dan donosi prave muke, možda ovo nije posao u kojem biste mogli maksimalno ostvariti svoj potencijal? Razumijem da mnogi ljudi rade na poslovima koji im se ne sviđaju, ali to ne znači da bi tako trebalo biti. Ako ste previše lijeni da biste otišli u susret prijateljima, možda vam u takvom prijateljstvu ne pristaje sve? Mislim da su primjeri jasni. Ako se radi o vama, onda je potrebno shvatiti i promijeniti životnu situaciju.
Drugo, dobivate li dovoljno kvalitetnog odmora? Lijenost je često iskren signal tijela da je jako umoran. Umorni i dosadni. I tako sam uključio način uštede energije. A onda odjednom postane jako lijeno raditi stvari koje ste nekad radili sa zadovoljstvom. Prelijen da smislim nešto zanimljivo za kuhanje za večeru. Prelijen da bih još jednom izašao van. Prelijen da napišem još jedan post na društvenoj mreži. Prelijeni ste donijeti nešto novo u svoje omiljeno djelo. Poštedite sebe i planirajte redovne kvalitetne odmore. Morate se opskrbiti resursima. Kvalitetan odmor nije cijeli vikend za ležanje kod kuće i gledanje TV serija. Ovo je učiniti ono što sam dugo želio i to će donijeti puno pozitivnih emocija. Idite negdje, posjetite zanimljivo mjesto, pokušajte učiniti nešto novo.
Treće, lijenost se može zamijeniti s depresijom. Ako imate loše raspoloženje, umor ili probleme sa spavanjem, pročitajte o znakovima depresije i posjetite svog liječnika.
Lijenost nam nije neprijatelj. Ona nas štiti, brine o nama, govori nam kako će nam biti bolje. S lijenošću morate biti sposobni pregovarati. “Draga lijenost, razumijem da sam jako umorna i da se moram odmoriti. Ali ako danas ne završim svoj posao, posljedice će biti vrlo neugodne. Hajdemo još malo, a sutra, obećavam, oduševit ću se odlaskom u kino, koji sam toliko dugo odgađao.”
Vrijedi li se boriti protiv lijenosti i sanjati da je pobijedim? Ne. Isplati li se slijediti njezino vodstvo i jednostavno ništa ne poduzeti jer joj je lijenost to rekla? Također ne. Morate dešifrirati njezinu poruku i naučiti pregovarati s njom kako bi to bilo dobro i vama i njoj. Želim vam da naučite slušati sojinu lijenost!
Preporučeni:
Kako Nastaje Protuovisnost I Može Li Se Pobijediti?
Prava intimnost uvijek nosi veliki rizik. Ovo je njegov paradoks: bliske emocionalne veze nužne su za sreću, ali nitko ne može jamčiti da jedna od njih neće uzrokovati jaku bol. Ponekad se čini da prejak osjećaj može upiti osobnost ljubavnika, a ponekad nas paralizira strah od prevelike ovisnosti ili gubitka nekoga tko je postao toliko drag.
Kako Pobijediti Brata Ili Sestru
Pojava brata ili sestre - brata ili sestre, uvijek je stresna za dijete. Alfred Adler, poznati psihoanalitičar, napisao je da se, kada se pojavi drugo, prvo dijete osjeća kao "kralj lišen prijestolja". Stres se povećava ako ovo "
Pitanje Je Pobijediti Ili Ne Pobijediti
Nedavne konzultacije, na recepciji su dvoje: majka i kći, obje tužne, obje plaču i obje ne razumiju kako dalje živjeti. Mamin monolog, prekinut suzama, o tome koliko je djevojka bila dugo iščekivana, kako se cijela obitelj radovala njezinom izgledu:
Zavist. Pobijediti Ili Ne Pobijediti?
U geštalt pristupu taj je osjećaj podijeljen na dvije komponente: ljutnju i želju. Želim nešto što ti imaš, a ljut sam jer to nemam . Odmah treba napomenuti: svi su ljubomorni, ne priznaju svi to čak ni sebi. I, kao što znate, što manje prisvajamo svoje osjećaje, oni nas više kontroliraju.
Lijenost I Traženje Svrhe. Kako Pronaći Svoju Omiljenu Stvar?
Kako su lijenost i traženje svrhe međusobno povezani, mogu li se međusobno miješati? Možda je netko upoznat sa sličnim situacijama: - imate zanimanje, ali vam to ne odgovara (ne osjećate moralno zadovoljstvo svojim radom, ne ostvarujete dovoljnu zaradu ili općenito niste zadovoljni onim što radite na poslu);
