TOP 10 Preporuka Koje Bih Si Dao Na Samom Početku Prakse

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

U kolovozu ove godine proći će točno 5 godina od trenutka kada se klijent prvi put pojavio u mom radu. Bilo je to u bolnici OKHMATDET kad sam bio na praksi. U tom trenutku bilo mi je teško, jer nisam imala podršku, a nitko mi nije mogao dati potrebne savjete. Morala sam se sama snaći … Da, zvuči tako-tako.

Razmišljajući o tome, prikupio sam TOP 10 preporuka koje bih sebi dao. Šteta je što sam došao do ovog iskustva, nagazio sam na više grablji i ispunio više od jedne kvrge. Iako … Ne, nije šteta - jer iskustvo se javlja samo kroz čunjeve;).

Htio bih podijeliti ovo iskustvo.

Dakle, preporuke za početnike psiholozima, od ne baš zelenog terapeuta, ali još ne od iskusnog ratnika psihoterapeutske prakse:

Ne zanemarujte nadzor

Nije moguće biti toliko pametan i savjestan da ne preuzmete nadzor. Čak i najbolji od najboljih, psihoterapijski dinosauri, veterani ratnici, preuzimaju nadzor. Možda su zato postali iskusni ratnici;).

Važan je nadzor. I nema ništa što bi vam ulaštilo krunu ili uštedjelo novac. Nadzor je važan i od pomoći.

2. Idite na osobnu terapiju.

Nije moguće biti iscjeljen i svjestan kako ne bi otišao na terapiju. Hvala Bogu, svi smo mi živi ljudi, što znači da svaki dan imamo nova iskustva, nova iskustva i nove krize. Mi, naravno, možemo biti super-jaki i "sve sama", i "Ruskinja će to izvaditi iz goruće kolibe", ali čemu herojstvo? Idite na terapiju, uštedite svoje resurse, sigurnost vašeg klijenta i dragocjeno vrijeme.

3. Idite na grupe.

Osobna terapija i dinamički nadzor su dobri, ali su potrebne i grupe.

Svi ljudi su živi, što znači da su skloni zamagljivanju očiju. Naravno, vaš terapeut i vaš nadzornik mogu sami otići na osobnu terapiju, preuzeti nadzor, pa čak i hiperviziju, ali, ipak, svi živimo u društvu i često je to svjež pogled i svježe iskustvo koje pomaže da se pomakne.

4. Čitajte pametne knjige.

Čitanje je adut u rukavu; to je jedan od alata koji vam može pomoći da razumijete nered koji se ponekad događa u terapiji. Ovo je neophodna baza, tlo na koje se oslanjate u svom radu. Mnogo je ugodnije osjetiti tlo pod nogama nego biti suspendiran u zraku, zar ne?

5. Volite svoje klijente.

Bez ljubavi, drugovi, nigdje. Ne možemo dobro surađivati s mržnjom, pa čak ni s antipatijom; mi nismo konobari koji donose ček i zbogom. Odgovorni smo za svoje klijente (u okviru našeg posla, a ne za njegov život, naravno;)), a klijenti nisu dužni "lopatati" umjesto nas.

Pojavio se nesviđanje - razlog za nadzor. Vaš bijes je vaš problem, a ne problem klijenta. Ako se ovaj problem ne riješi, često puzi bočno.

6. Zapišite.

Tako je jednostavno lakše. To olakšava život na početku prakse. Tada postoji prilika da se nečemu vratite i da razumijete nešto drugo. I na nadzor s bilješkama drugačije nego bez njih.

Zapišite ga, barem nakon sesije. Napišite o sebi, o svojim osjećajima i iskustvima, o klijentu, o procesu, o onome što je bilo i što je sada. Lakše je.

7. Odmah razgovarajte o ugovoru.

Pa što će vam onda ova sramota? A ljutnja zbog klijentovog kršenja granica? A krivnja, zbog činjenice da ih treba braniti, svejedno, a ako ne, onda ljutnja zbog kršenja granica? Začarani krug, drugovi. I općenito, događaju se različite stvari. No, u svakom slučaju, nije ugodno suočiti se sa samo-bičevanjem o ugovornim pitanjima.

8. Nemojte preskakati glavu.

Svaki terapeut ima područja u kojima nije jako dobar i teme s kojima ne radi. Naprotiv, dobro je kad ih terapeut zna o sebi i ne ide tamo. Nema ništa strašno ili sramotno u ovome. A ako vas djeca živciraju, a ljudi koji imaju rak, užasavaju vas, od čega se želite skrivati od ljudi tjedan dana dajući mračne misli, onda ih NE morate voditi na terapiju. Odbijanje često nije ugodno, a možda ni neugodno, ali je potrebno zbog vlastite sigurnosti. A ako vas ovi "neugodni" i / ili "neugodni" ili nešto drugo, natjeraju da uzmete klijenta i patite, onda je to dobar razlog za terapiju i nadzor.

9. Ne bojte se reći NE.

Ne, ne možete napustiti svoju obitelj u tri ujutro i otići do klijenta, jer mu to zaista treba; i ne - ne radite subotom i nedjeljom, jer je ovo vaše osobno vrijeme; i ne - dva puta i po sat i pol nećete ni raditi, jer je to neprikladno i neće biti korisno za ovog klijenta itd.

Klijenti koji imaju problema s vlastitim granicama imaju tendenciju puzati po glavi. I jako im je korisno vidjeti i osjetiti da imate upravo te granice na mjestu. Dakle, možda će jednog dana početi primjećivati svoje.

Granice su jako važne. Da, klijent može napustiti terapiju u procesu označavanja, ali vaše će granice biti na mjestu, što znači da ćete biti zdravi i zdravi.

10 (najvažnije). Čuvaj se.

Ako ste umorni, poput potjeranog konja, sanjajte otok bez ljudi i povremeno imate želju za ubijanjem - predahnite. Ovo je doista važno. Pazite na svoje zdravlje i idite liječniku na vrijeme. Ne idite s čirevom na želucu ili grlom do klijenta, ili kada je mraz -50, a nemate tople čizme. Ostanite kod kuće na liječenju i kupite si tople čizme prije nego što izađete van ili odgodite sesiju na toplije razdoblje. Uzmite slobodan dan ako je potrebno - nemojte trčati na posao ako se ugušite.

Klijenti dolaze i odlaze, a vi ostajete s vama zauvijek. Dakle, čuvajte se, volite se i vaši će klijenti imati priliku slijediti vaš primjer + ugodnije živjeti, a bit će mnogo više zadovoljstva i u poslu i u životu.

To je sve, drage kolege.

Sada pokušavam slijediti vlastiti savjet - pomaže:). Nadam se da će i vama pomoći.

Koje biste još preporuke dodali? Napišite u komentarima, bit će jako zanimljivo pročitati i zabilježiti.

Dobro raspoloženje svima:).