2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
"Odbijam očekivati od tebe ono što mi ne možeš dati …" velika je konstelacijska fraza. Hellinger ga je koristio u kontekstu odnosa odrasla osoba-dijete-roditelj i teme procesa razdvajanja.
Ali za mene se ova fraza odnosi na očekivanja od druge općenito.
Namećući očekivanja drugoj osobi, čini se da prekidamo dio svojih sposobnosti (dio toka koji nam dolazi iz svijeta) i prepuštamo ih moći ove druge. Bez njegovog znanja, češće nego ne.
Takva je moć opterećujuća, pa čak i odbojna. Osoba se može intuitivno zatvoriti i eventualno početi davati manje (pažnju, trud, vrijeme, novac, bilo koji resurs), a da ne shvaća zašto.
A mi smo pak povrijeđeni vlastitim očekivanjima. I ne samo jednom, nego svaki put kad se suočimo s razočaranjem, svaki put kad drugi ne opravda misiju koju smo mu povjerili … A osoba ni ne zna.
Istina je da smo zarobljeni u vlastitom umu. Sastavljamo lijepu iluziju, namećemo je osobi kao očekivanje i tvrdoglavo čekamo (ponekad godinama) da će osoba početi shvaćati našu sliku. Borimo se za svoj san. Ponekad čak koristimo i nasilje (emocionalno, psihološko, seksualno, ekonomsko, fizičko) kako bismo "savili" osobu i stvarnost u isto vrijeme.
No stvarnost je tako posebna tvar koja se "savija" samo do određene granice. A ako je toliko važno nešto realizirati, morate uspostaviti kontakt: s osobom, državom, svijetom … Da izrazite svoje želje, osjetite svoje sposobnosti, saznate kako je to moguće postaviti u društvo i što u tom kontekstu ista osoba je sposobna učiniti i hoće li to uopće učiniti?
Očekivanja su razorna za odnos i bolna za svakog od sudionika. Odricanjem od očekivanja oslobođeni smo stvarne razmjene, stječemo priliku uživati u osjećajima iz procesa iskrenog "davanja i uzimanja". U dobroj dinamici odnosa, svaki od para nastoji dati više drugome, bez nasilja, iz ljubavi i zahvalnosti. Pokušajte iskreno davati, pokušajte iskreno vidjeti i prihvatiti ono što vam se daje.
Sanjati i željeti je prekrasno. No povremeno testirajte svoj kontakt sa stvarnošću, vitalnost svojih snova. Postavite si pitanje: "Ako se sve ovo doista dogodi, hoću li to moći podnijeti? Hoću li izdržati onoliko ljubavi / novca / karijere / opuštanja koliko sanjam?"
San. No, neka pored vas bude netko tko postavlja otrežnjujuće pitanje. I neka imate hrabrosti to čuti i iskreno odgovoriti.
Preporučeni:
Šest Godina Terapije. Očekivanja I Stvarnost
Nisam postala savršeno zdrava, idealno lijepa, bogata i uspješna, nisam se udala za savršenog princa, moji roditelji nisu postali savršeni. Život mi je ostao normalan. No jesam li u ovom običnom životu postao sretan? Da! Ovog kolovoza 6 godina terapije.
Strah Kao Posebna Vrsta Očekivanja
Strah je duševni šok uzrokovan očekivanjem nevolje - riječi su Platona. Čovjek se boji kad mu nešto može nauditi ili mu naškodi. Nije važno radi li se o fizičkom ili mentalnom, materijalnom ili drugom. To je nešto čega se čovjek boji. Dakle, strah (kao i iščekivanje) je iščekivanje neke situacije koja može dovesti do štete, patnje i samosažaljenja.
SVIJET VRLO ČESTO NE ISPUNJA NAŠA OČEKIVANJA
Svijet vrlo često ne opravdava naša očekivanja. Ovu jednostavnu stvarnost vrlo je teško podnijeti ako ustraju nade i očekivanja od nje - u potpori, prihvaćanju, priznanju. Isti podatak lakše se prenosi ako postoji unutarnji resurs za prihvaćanje sebe, vjeru u sebe i samoodržanje.
Očekivanja Bez Očekivanja
To se cijelo vrijeme predlaže kao neka vrsta ključa sreće. Različiti putevi Emitiranje na različite načine "Nemojte očekivati od drugih - to je kontraproduktivno." "Formiranjem očekivanja od drugoga, ozlijedit ćete se kada, ili ako ih drugi ne ispunjava.
Vrijeme Je Iza Nas (Radite Li Na Vrijeme Ili Vam Služi?)
Vrijeme je iza nas, vrijeme je ispred nas, ali s nama nije. Ne vozi čovjek, već vrijeme. Doći će vrijeme, doći će i vrijeme. Siromašni ne traže vrijeme. Vrijeme je vrijeme, a ne radnik. Budala ne zna vrijeme. Za budalu, bez obzira na vrijeme, vrijeme je.
