2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnogi od nas nisu naučeni osjećati. A ovo je važan dio nas, koji signalizira stanja i reakcije na događaje i naše okruženje.
Nažalost, obučeni smo činiti, a ne osjećati. U protivnom, kako nas možemo kontrolirati? Nema šanse. Izbor bez izbora.
Emocije su reakcije na promjene u tijelu kao odgovor na signale ili situacije u okolnom svijetu. A osjećaj je ono što glava razumije, to je ono što emocijama daje smisao - ono što se može razumjeti i nazvati. Osjećaji pružaju priliku za orijentaciju u onome što se događa - što mi se sviđa, što mi se ne sviđa, odgovara mi ili ne, ili kako mi odgovara, pod kojim uvjetima mogu i hoću li surađivati / komunicirati itd.
Kako ću se nositi s osjećajem = kako ću se nositi sa sobom i svojim životom.
A onda se jednom dogodilo zamrzavanje, pa trčanje u nepoznato. Strah od zaustavljanja i osjećaja, osjećanja što je sa mnom, gdje trčim, što i tko je oko mene.
Tijelo je jedno i cijelo - ono što osjećam, što mislim, ono što radim. I tada postaje moguće svjesno birati.
I pitanja sama sebi mogu izazvati nezadovoljstvo, jer morate dotaknuti dio sebe koji nije proživljen, a tu može biti bolno, posramljeno, tužno, iritantno itd. Ne želim dirati takva iskustva. Ali oni su samo ključ razvoja.
Živite svjesno i sa zadovoljstvom što je više moguće ovdje i sada!
Preporučeni:
Bit Psihoterapije Je Kratak I Sažet - Kompetentan Rad S Emocijama I Osjećajima
U ovom članku iznijet ću svoju viziju o tome kako u sustavnom pristupu možete brzo i učinkovito raditi s emocionalnom sferom osobe. Već sam napisao članak o tome što su osjećaji, čemu služe, što morate razumjeti da biste naučili upravljati svojom emocionalnom sferom.
Varalica O Osjećajima I Emocijama Za Ne-psihologe
Ako ste dobro upućeni u vlastite emocije, lako možete reći što osjećate, imenovati ta iskustva, tada već znate sve što je ovdje napisano. A ovo je napisano za drugu kategoriju ljudi. Za one koji ne znaju točno što osjećaju. Točnije, ne zna imenovati svoje emocije, razlikovati ih i zbog toga se boji svojih i tuđih osjećaja.
Čudno Prijateljstvo: O Tome Koliko Je Važno "sprijateljiti Se" Sa Simptomom Bolesti
Osoba, koja se našla u situaciji otkrivanja bolesti, osobito kad se ona dogodi neočekivano, kao da je u šoku i zbunjenosti . Teško da će netko reći: "Ura, napokon!". Takve se informacije percipiraju dvosmisleno i bez radosti.
O Neživljenim Osjećajima - Zašto Ih živjeti
Osjećaji koji nisu proživljeni u dogledno vrijeme tako su zatvoreni TOTE (drugim riječima nedovršeni poslovi). Bole ih, boli, zahtijevaju pozornost, crpe energiju i nadaju se da će se jednog dana njihov pravi vlasnik vratiti po njih i živjeti.
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više), ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti redovitost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na spolnu konstituciju partnera.
