2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Skoro sam umro dok sam klizao
(Priča iz mog života)
Vrtoglavica, slabost, stvarnost odmiče. Klizala sam "slavno". A počelo je ovako:
Kao dijete je naučilo klizati. Zatim je uslijedila pauza od 10 godina.
Kad sam imala 20 godina, vozila sam se po zaleđenoj rijeci, pala i slomila ruku. Nisam odmah osjetio bol - šok. Ustala je i osjetila da je to loše. Kako promijeniti cipele? Bilo je nemoguće sagnuti se - krv je već udarala po sljepoočnicama. Kad se nagnuo - počeo voziti. Čuvala se da doslovno, naporom volje, ne izgubi svijest. Siječnja -25. Nema nikoga u blizini. Ako se onesvijestim, smrznut ću se.
Snažno sam disao: duboko udahni - izdahni. Nekako sam došao do stepenica. Rijeka se nalazi u nizini. 60 stepenica vodilo je gore. Čekao sam, možda će netko sići. Nitko. Tijelo je počivalo na smrznutim, klizavim ogradama stepenica. Noge - na ledenim stubama. Klizaljke su u desnoj ruci. Lijevi visi poput biča. Krvavi kilogrami u ušima. U ustima - bogohuljenje. Pred očima - sivilo. Počela se penjati, povlačeći teške, tutnjave klizaljke uz stube.
Prvi korak je wow. Drugi korak je dobar čovjek. Treće, srce me boljelo. Četvrto - Upomoć!
A pred nama je još 55 - bol, očaj, beznađe.
Ne sjećam se kako sam tamo stigao. Praktički sam dopuzao kući. Sjela je na pod u hodniku, naslonila se na zid. Otac je dotrčao. Izdahnuo: "Ruka je slomljena."
Ruka je teško slomljena - s pomakom. Još uvijek ne nosim ništa teško u sebi.
Nakon jeseni - USTANITE I NASTAVITE NAČIN
(Priča iz mog života)
Nakon traumatičnog pada nisam klizao mnogo godina. Konačno se odvažila nadvladati strah i izašla na led.
Kretala se polako - koljena savijena, ruke ispružene prema naprijed. Tijelo pažljivo ispituje kretnje u slučaju pada. I, naravno, pala je. U početku, pomalo. Tada je "odlučila" isprobati snagu leda glavom. Led je bio jak. I mala glavica boli. Nema potresa mozga, samo utor na podu glave.
Jasno sam shvatio da su padovi i ozljede neizbježni, kako na ledu tako i u životu. Nakon pada, glavna stvar je ustati i nastaviti putovanje.
Već znam kakvu odjeću odjenuti na klizalište da ublažim udarac ako padnem. U svom životu koristim se stečenim životnim iskustvom kako bih umanjio ozljede.
Biram živjeti, iako me ponekad boli. Što odabirete?
Ustrajnost za izlazak iz teške situacije
U podrumu su bili vrčevi mlijeka. Prolazila su dva prijatelja žabe. I, naravno, svaki je pao u svoj vrč.
Prvi je pokušao izaći. Shvatio sam da je to beskorisno. Sklopio sam noge i utopio se.
Druga je plivala, lelujala dok nije istukla mlijeko do maslaca. I iskočio iz vrča.
Također, jedna će vam osoba uvjerljivo reći zašto je izgubio.
A drugi će ustrajno tražiti izlaz iz teške situacije - i naći će ga.
I također će postati zrelija osoba. Uostalom, preživio je ozbiljnu krizu, prevladao je. Ima vještinu da se nosi s teškom situacijom. U unutarnjem svijetu pojavio se spasonosni put koji vodi iz mračne guste krize.
Ako ga je kriza srušila - ustanite i … srušite ga
Ponekad snažan životni udar zaroni u močvaru razočaranja i depresije. A ako malodušnosti date slobodu, rado će vas odvući u sivu jazbinu.
U kriznoj situaciji važno je osloniti se na vlastite resurse - moćnu silu koja će vam pomoći da se vratite ispunjenom životu.
Moji izvori: Sport i priroda. A ako apatija osvaja, tada će šetnja na svježem zraku početi činiti čuda. Da biste to učinili, morate uključiti volju, odvojiti se od patnje i izaći na ulicu.
Prvi tjedan - s velikim otporom. Drugi je s laganim zagrijavanjem. Mjesec dana kasnije - na klizaljkama u parku. Nakon 3 - na krilima sreće poletim na jutarnje trčanje.
Svaki ima svoj resurs. Što je tvoje? Hajde da vidimo.
Uzmite olovku i 5 listova papira.
1. Na svaki list napišite 1 situaciju iz svog života kada ste bili uspješni ili sretni.
2. Pod svaku situaciju napišite 10 bodova, što vam je onda donijelo takvu radost? Što ili tko vas je okruživao? Što ste i kako učinili?
3. Analizirajte odgovore na svakom listu i identificirajte nekoliko sličnih. Na primjer, sport je bio prisutan u svih 5 uspješnih situacija.
4. Ovo su vaši resursi.
5. Dopustite im da imaju zdrav učinak na vaš sadašnji život.
Preporučeni:
Nakon Sjednice 16.07
Nakon sjednice 16.07. Vruće. Imate sve odgovore, drugi ih ne znaju. Ne trebate njihov odgovor, već točno pitanje koje otvara odgovor u vama. Nevjerojatno je teško izraziti samilost prema sebi. Iako ovo može u konačnici spasiti osobu od boli, straha, bijesa, to još uvijek nije opcija.
Ostanite Mirni I Nastavite Dalje! Ili Kako Ne Postati Skupljena Krpa
Zaista želimo upravljati svojim životom: pažljivo planiramo svoje poslove, izbjegavamo neizvjesnost. Doček Nove godine vrijeme je za postavljanje ciljeva za sljedeću godinu. Živjeti bez svrhe = živjeti bez svrhe. Neki dan sam također izradio planove rada za sljedeću godinu.
Kasni Datumi. Ima Li Ljubavi Nakon Općenito, Odlučite Sami Nakon Koliko
Vjerojatno, predugo živimo za jednu ljubav, - zamišljeno je rekao jedan od mojih klijenata, - Odjednom shvatite da je ljubav gotova, da živite dugo, dugo i to postaje tako uvredljivo. Ili razumijete da je ljubav završila s druge strane. Samo je otišla.
Jedan Korak Prije Razvoda: Vratite Se Ili Nastavite
Prijateljica je rekla da njezin dugogodišnji obiteljski život doslovno visi na koncu: nesuglasice koje su nastale u raznim prilikama u karanteni između nje i njezina supruga, uzrokovale su međusobnu iritaciju i ljutnju, pretočile se u nasilne svađe i natjerale oboje ozbiljno na razmišljanje o razvodu.
Ostanite Mirni I Nastavite Dalje! I Druge Metode Suočavanja S Iskustvom
Zašto se dižeš? Ne budi tako tužan! Sve će biti u redu! Učinite nešto: trčim! Morate sve tretirati lakše! Ostanite mirni i nastavite dalje! Možda čokoladica? Dijeljenjem svojih procesa možete dobiti odgovor koji povezuje proceduralni dio s rezultatima.
