2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Od autora. Tema ovog članka proizašla je iz mog komentara na objavu uglednog kolege - Stroja Vladislava Leonidoviča. Hvala vam na inspiraciji!
Prvo ću dati vlastiti komentar na materijale moje kolegice …
Sjećam se mirisa svježeg, svježe pečenog kruha, koji je dopirao iz prtljažnog prostora dostavnog vozila koje se zaustavilo do trgovine s kruhom. Dugotrajan miris. Miris djetinjstva. Imao sam tada oko šest godina … Ali kakav prodoran, jasan … Otisnut u mom sjećanju - ne možete ga izbrisati. Sjećam se i ispunjavam čarobnim osjećajima …
Miris nadolazećeg, prvog hladnog, zimskog mraza - svjež, oštar, pomiješan s drugim prekrasnim osjećajima. Također iz dalekog djetinjstva …
Miris guste kose moje majke … Bakini kolači … Miris očeve letne uniforme po povratku s letova - vrlo voljen, dugo očekivan, dragi …
Tipografski miris potpuno novih knjiga … Miris boje iz obnovljene škole … Borovkasti miris zimskog raspusta …
Nevjerojatan! Sve je ovo preživjelo! Nigdje nije otišao! Sjetio sam se, pisao i srce mi je postalo toplije … Djetinjstvo se izlilo …
A sada moja praksa, nastala iz dojmova na tu temu.
"Posjećujemo unutarnje dijete. Sastavljajući mirisnu kompoziciju djetinjstva. Zagrijte se čarobnom iskrom sjećanja na resurse. "
1. Posvetivši posebno vrijeme psihološkoj vježbi, zauzimamo ugodno držanje, zatvaramo oči i krećemo na put mirisnih uspomena …
2. Sjedimo u prikladan autobus vremena i vraćamo se u djetinjstvo.
3. Zaustavljanje broj jedan - "Prvi mirisi djetinjstva". Sjećamo se naših prvih nezaboravnih osjeta mirisa - čime su ispunjeni, kako točno mirišu? Prodiremo, istražujemo arome, punimo se njima do kraja.
4. Idemo dalje … Zaustavljanje broj dva - "Zavičajni i omiljeni mirisi". Sjećate li se mirisa koji je ispunio vaš dom iz djetinjstva? Pokušajte ga se detaljno prisjetiti. Osjetite to ponovno. Udahnite ovaj miris. Prepustite to sebi. Dodijeliti. Pojačajte sjećanja.
5. Idemo dalje … " Miris radosti. " Kakav je miris radosti vašeg djetinjstva? Kako mirišu? Budite ispunjeni ovim mirisima. Idemo dalje …
Sljedeće stanice …
6. " Miris udobnosti. "
7. "Miris sigurnosti"
8. "Miris prijateljstva."
9. "Kulinarske arome našeg djetinjstva"
10. "Miris iskričavog dječjeg smijeha."
11. "Miris ogromnog sna iz djetinjstva."
12. "Miris zvonjenja dječje sreće."
13. "Mirisi dječjih postignuća, dječjih podviga i pobjeda."
14. Važno je biti ispunjen svakim pojedinačnim mirisom, spojiti ih zajedno i odnijeti u svoju sadašnjost.
15. Sjedimo u vremeplovu i vraćamo se u svoju sadašnjost.
16. Vraćamo se s čarobnog putovanja. Nježno se dodirnite - slušajte. Jeste li uživali na putovanju? Kako si?
17. Pažljivo čuvajte svoje stanje resursa - djetinjstvo vam se vratilo sa svojim čarobnim aromama. Pokrijte se s njima. Držite na toplom. Nasmiješite im se u vašoj sadašnjosti.
18. Ova jedinstvena kompozicija simboličan je talisman za vaš sadašnji. Sigurnosni certifikat. Amulet. Spajanje vremena resursa.
Preporučeni:
Ja Sam Tvoje Unutarnje Dijete
Ja sam tvoje unutarnje dijete. Točnije, ja sam taj koji nije odrastao. Ja sam tvoja sjena, tvoja slijepa pjega. Mnogi ljudi misle da bi unutarnje dijete trebalo biti spontano, kreativno i sretno. Nisam uopće takav: sebičan sam, pohlepan i zahtjevan.
ZABORAVLJENO UNUTARNJE DIJETE (ZAMKA ZA ODRASLE)
ZABORAVLJENO UNUTARNJE DIJETE (ZAMKA ZA ODRASLE) - Znaš li zašto je pustinja tako dobra? - On je rekao. - Negdje su u njemu skriveni izvori … A. Exupery Čitajući ovu priču, svaka odrasla osoba dobiva još jednu priliku upoznati djetinjstvo, otkriti ogroman ponor koji razdvaja dva svijeta - svijet djetinjstva i svijet odraslih.
Unutarnje Slomljeno Dijete: Rana Trauma I Izgubljena Radost
Unutarnje slomljeno dijete: rana trauma i izgubljena radost Autor: Iskra Fileva dr. Sc. Loše djetinjstvo sprječava nas da razvijemo zdravu osobnost. Kad nam se dogodi nešto loše, koristimo svoje unutarnje resurse da se nosimo s tim.
Mrtvo Unutarnje Dijete. Priča O Jednoj Terapiji
Klijentica, mlada atraktivna djevojka, došla je na konzultacije s problemom depresije. Život je dobro tekao, u posljednje vrijeme je stalno plakala, a prva dva sata posla bila su potpuno "mokra" … Klijentica, mlada atraktivna djevojka, došla je na konzultacije s problemom depresije.
Unutarnje Dijete Ili Unutarnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutarnjim djetetom. O tome pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutarnje dijete na svaki način.
