2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
U tropskim zemljama, uglavnom u Indiji, česte su lagane ladanjske zgrade - bungalovi. Na Maldivima su postavljeni blizu jedan drugome, poput gradskih kuća, uslijed čega nastaje izvorna zaobljena cjelina, povezana palubom trupaca nad morskom površinom.
Posebnost bungalova je nedostatak udobnosti. Većina ljudi osjeća ovu neugodnost ne samo na odmoru u jednostavnom prebivalištu na štulama, već i kada su u stanju bijesa.
U toplim se zemljama odmaramo rjeđe nego što bismo htjeli, a ljutnju doživljavamo češće nego što sami želimo. Danas ćemo pokušati naučiti više o životu divnih ljudi - samih sebe, i o emocijama koje žive u svima. Pa što je ljutnja?
Što znači ljutnja?
U objašnjenju rječnika jezikoslovca Ozhegova nalazimo sljedeću definiciju: "Bijes je osjećaj snažne ogorčenosti, ogorčenosti." Ovdje se bijes uspoređuje s ispadom, s ekstremnim bijesom kad se inteligentna osoba ponaša glupo. Nije ni čudo što narodna mudrost kaže da je ljutnja loš savjetnik.
Riječ "ljutnja", prema jezikoslovcu Maxu Vasmeru, ima korijene u dubinama stoljeća. Na staroruskim dijalektima to znači trulež, otrov, gorenje. Usput, "ljutnja" u drevnom književnom jeziku Indije - "rusha", ovdje vidimo dobro nam poznate glagole: upropastiti i uništiti.
Zašto se odnosi raspadaju?
Što je razlog raspada veze? U pravilu, zbog ljutnje, koja nas može čekati na svakom koraku. U ovoj snažnoj emociji osoba gubi kontrolu nad samim sobom, osjeća vatru u sebi, praćenu brzopletim riječima i postupcima. Nakon toga čovjek dolazi k sebi, osjeća sram, krivnju i nemogućnost da bilo što popravi.
Bez obzira na vrstu karaktera i ponašanja, otvoreni smo ili zatvoreni, pažljivi ili pomalo odvojeni, razgovaramo o svojim osjećajima ili doživljavamo sve iznutra - bijes živi u svima.
Koliko je jaka emocija ljutnje?
Emocija ljutnje vrlo je snažna, troši energiju, ali njezino trajanje u pravilu nije dug. U početku se povećava krvni tlak, lice dobiva boju, pojavljuje se znoj, vrat nabubri, obrazi postaju crveni, disanje se ubrzava, ton glasa se mijenja, govor je impulzivan i impresivan, obrve su skupljene, usne stisnute ili ogoljene, šake i svi mišići su napeti, oči sužene, zjenice sjaje … Nakon toga slijedi izljev bijesa, koji može postati nekontroliran, poput lakovjernog Moor Othella. Ako je ispred vas osoba u stanju bijesa, prikladnije je prekinuti vizualni kontakt s njom i nastaviti interakciju kad se ohladi i dođe k sebi.
Postoje prirode koje su jako ljute i istovremeno hladnokrvne, vođene željom za postizanjem cilja, čak i ako je ovaj cilj osveta. Dovoljno je prisjetiti se "Grofa Monte Crista" A. Dumasa. Kao što je Aristotel primijetio, postoji razlika između osvete i kazne: kazna je radi kažnjenog, a osveta radi osvete, kako bi se zadovoljio njegov bijes. Poznat nam je lik M. Puza - Vita Corleonea (kuma sicilijanske mafije), koji nikada nije dizao glas na protivnike, ali je mogao dati ponudu u suzdržanom bijesu, što se nije moglo odbiti. Poznata nam je tragedija iz "Lady Macbeth of the Mtsensk District" N. Leskova, gdje se bijes supruge strastvenog trgovca pretvorio u niz zločina. Ljudi koji misle da se osveta treba služiti hladna zaista su opasni, bolje ih se kloniti.
Što kažu znanstvenici?
Peter Salovey, osnivač Škole emocionalne inteligencije i predsjednik Sveučilišta Yale, vjeruje da je osnovni uzrok ljutnje ljutnja povezana sa strahom, depresijom i zavišću. Tome se može dodati pojačani egoizam, kada drugi moraju razmišljati i živjeti kako pojedinac želi.
Sposobnost zaustavljanja izbijanja bijesa smanjuje se ako je osoba konzumirala alkohol ili druge tvari koje mijenjaju svijest. Stoga je boravak u mjestima boravka ovih ispitanika opasan po zdravlje.
Prema teoriji američkog psihologa Roberta Plutchika, ljutnja je osnovna emocija koja je ljudima svojstvena po prirodi. Doista, u slučaju zadiranja u privatno vlasništvo, tijekom prijetnje životu, zaštita je bez ljutnje neučinkovita. Ovdje je ljutnja agresivna reakcija sa znakom "+". I ne može biti drugačije kada, na primjer, majka štiti svoje dijete od opasnosti. Događa se da se ljutimo zbog pojačanog osjećaja za pravdu, dok štitimo osobu u nevolji. U drugim slučajevima, ljutnja je agresivna reakcija sa znakom "-". Ako je vaš bijes isključivo sa znakom "+", onda ste plemenita priroda koja može reći čvrsto "ne" manipulaciji, braneći svoje interese i vrijednosti.
