Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati

Video: Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati

Video: Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati
Video: «Исцеление искусством: что такое арт-терапия?». Лекция Екатерины Воскресенской и Евгении Ефимушкиной 2024, Svibanj
Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati
Sve što Niste Znali O Art Terapiji I Htjeli Ste Pitati
Anonim

Sesije umjetničke terapije - toliko su spontane, nepredvidive, da nikad ne znate kako će energija završiti i gdje će se razviti. Neki se ljudi boje umjetničke terapije, jer osoba, nesvjesno, na crtežu može reći mnogo više nego što može reći riječima. A ako se riječima može kontrolirati, tada je crtanje spontani proces i može razviti snažne snažne osjećaje s kojima osoba uopće nije planirala doći u kontakt. No, upravo to uklanjanje neke kontrole čini umjetničku terapiju toliko učinkovitom i omogućuje nam da dotaknemo ne samo ono što znamo i razumijemo o sebi, već i svoje nesvjesno, koje skriva mnoge tajne, misterije i neriješene unutarnje sukobe.

Art terapija (ili art terapija) - ovaj je izraz prvi put uveo 1938. engleski umjetnik Adrian Hill, koji je radio s pacijentima s tuberkulozom. Primijetio je da kreativnost odvraća ljude od patnje i pomaže u suočavanju s bolešću. Osoba se može prebaciti i energija kreativnosti koristi takve tjelesne resurse za koje ni sami ne sumnjamo. Nije ni čudo što je umjetnička terapija pronašla svoju primjenu kao važno pomoćno sredstvo u liječenju mentalnih i somatskih bolesti.

Koja je izvanredna značajka i, usudio bih se reći, jedinstvenost umjetničke terapije? I činjenica da je ova metoda i dijagnostička i terapijska (terapijska).

Gdje se primjenjuje art terapija? Raspon primjene je vrlo širok, a metoda je odavno izašla iz okvira medicinskih ustanova. Ako govorimo o medicini, onda su to, naravno, psihijatrijske klinike, odjeli neuroza i odjeli za liječenje mnogih somatskih bolesti (i djece i odraslih, uključujući i one najteže - onkološke). Art terapija, kao što sam već napisala, prekrasan je način prebacivanja (čak može ublažiti bol), psihološko olakšanje i pozitivnu kreativnu energiju.

Korištenje umjetničke terapije izvan medicine, mislim, nije našlo ništa manju, a možda ni širu primjenu. Metoda umjetničke terapije u arsenalu je mnogih stručnjaka - psihologa. Radi individualno i u grupama. Neizostavan je za ljude koji žele istražiti svoj unutarnji svijet, osloboditi svoj kreativni potencijal, odabrati vrstu aktivnosti, razumjeti zašto postoje poteškoće u komunikaciji s drugim ljudima, a također samo pomaže onima koji nisu detaljni i nisu uvijek u mogućnosti izraziti svoje emocije riječima, ali iz toga njihov unutarnji svijet ne prestaje biti bogat i zasićen. Zasebnu i veliku nišu zauzima umjetnička terapija s trudnicama. Vrlo je učinkovit u ovom području. Umjetnička metoda također igra veliku ulogu u dječjoj i obiteljskoj terapiji.

Arsenal umjetničke terapije ne uključuje samo boje i papir, već i plastelin, glinu, igračke, pjevanje, ples, glazbu i sve ono što pomaže u spontanom i kreativnom izražavanju. Umjetnička metoda savršena je za dijagnostiku, kao tzv. “Projektivne tehnike”, kada se od osobe, na primjer, traži da nacrta ili odabere vlastitu sliku od ponuđenih figura, kako zamišlja sebe, što bi želio biti, kakve ima ideje o drugim ljudima itd.

Kao što vidite, veliki i učinkovit psihološki posao može se obaviti uz pomoć art terapije neverbalno, tj. bez riječi. Govor ne pomaže uvijek izraziti cijeli raspon emocija koje su trenutno prisutne u osobi.

Tumačenje crteža od velike je važnosti. Crtež mogu tumačiti i stručnjak i sam klijent. Tumačenje je bolje prepustiti samom klijentu. Uostalom, i sam zna što za njega znači ta slika ili određena boja, sam određuje radnju crteža, sam zna kakve je osjećaje gajio tijekom svog rada. Vrlo je često moguće promatrati kako se emocionalna pozadina osobe mijenja tijekom sesije. Na primjer, prema zasićenosti boja, može se primijetiti da su na početku djela postojale jake emocije (ljutnja, strah, krivnja), a na kraju napetost nestaje, tonovi postaju pastelni, potezi su manje intenzivno itd. Art terapeut obraća pozornost na sve te stvari i bilježi ili postavlja klijentu pitanja o tome kako se njegovo stanje mijenja tijekom sesije.

Velika zabluda mnogih klijenata: "Ne želim crtati jer ne znam kako." Osoba se boji svoje nesavršenosti, a ovdje je zadatak stručnjaka objasniti da umjetnička metoda nije slikanje. Ovdje nije potrebna posebna obuka. Naprotiv, upravo je u “nesposobnosti”, u “nesvladavanju” ispravne tehnike glavni naglasak. Savršenstvo linija ovdje nije potrebno, ovdje je sve moguće, ovdje je besplatno, jednostavno i zdravo. Zapravo, ono čemu težimo u životu. Ne bojte se svoje nesavršenosti! Sretno svima vama u otključavanju vaših resursa.

Preporučeni: