2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Emocije su ono što nam pomaže u primanju informacija o svijetu oko nas.
Postoji nekoliko teorija o tome jesu li emocije iste kod različitih ljudi. Postoji teorija emocionalne inteligencije koja kaže da su osnovne emocije (tuga, radost, bijes, strah) iste za sve i da ih možete naučiti prepoznati.
Drugo je gledište da su emocije kod različitih ljudi slične, ali nisu iste: na njih utječe način na koji ih je osoba naučila i kakav stav ima prema njima.
Na primjer, tuga.
Prvi ste put ovaj osjećaj doživjeli s 2 godine, kada je vaš voljeni pas uginuo. Tada vam je jedan od odraslih objasnio da ste tužni, a onda je rekao da možete biti tužni, ali samo do večeri, a onda - ovo je već loše i pogrešno.
Onda je došla večer i baš vas taj osjećaj nije pustio. Počeli ste se suzdržavati i grditi u sebi (= naučiti od odraslih kako se ispravno nositi s tom emocijom).
Onda ste odrasli. Kad je bilo situacija u kojima vas je posjetio osjećaj tuge, vaša vještina je rasla, vi ste se vještije grdili, zastali i niste si dopustili da budete tužni. I na kraju ste u odraslu dob ušli s činjenicom da je tuga loš osjećaj koji ne treba doživjeti.
U ovom primjeru stav "loše" je također formiran jer ste se grdili, zaustavljajući osjećaj. Samousmjerena agresija ne može biti pozitivna.
Svaka osoba ima svoju priču s emocijama / osjećajima koje je doživjela. Svaki ima svoj jedinstveni unutarnji emocionalni obrazac.
Shvativši kakvu emocionalnu shemu imate, možete bolje naučiti razumjeti sebe, kao i redovito revidirati svoja uvjerenja o sebi i svijetu oko sebe.
Što nakon vjerovanja?
Uvjerenja utječu na naše izbore: koju profesiju izabrati, što raditi, raditi za najam ili samozapošljavanje, kako se ponašati u sukobima, s kim izgraditi obitelj, koja će pravila biti u ovoj obitelji, na kojim će načelima biti djeca odgojen itd.
Izbori utječu na kvalitetu našeg života. Da, naš život ovisi o našim izborima.
A nečinjenje je također izbor.
Preporučeni:
Jesam Li Potisnula Svog Muža?
Pozdrav Yana! Toliko sam puta imala želju da vam pišem, ali nakon nekog vremena uvijek sam pronalazila druge načine da se riješim problema i ne zagađujem zrak za vas. No, situacija koju ću u nastavku opisati, prvo, vrlo je akutna i ne mogu je sama olakšati, a drugo, nije jedinstvena i može zabrinuti ostale čitatelje.
JA SAM JA JESAM, I NE ŽELIM SE MIJENJATI
O TIJELU, SRAMOTA I PROMJENA Idem s djecom na veliko igralište, oko kilometar od kuće, pored škole. Paralelno s tim, još jednom se sjećam crtica koje sam jučer vidjela, a koje su prije bile vrlo popularne među djevojkama na VKontakteu: "
"Jesam Li Zaljubljen U Psihopatu?" O Granicama U Odnosima
Ako smo skloni prekomjernoj izgradnji i obrani, stavljamo se u zidove, brkajući sigurnost sa slobodom. S druge strane, ako težimo živjeti bez granica - ostavljajući sebi pristup previše otvorenim - plutamo periferijom utjelovljenog života, brkajući stapanje s intimnošću, neograničeno sa slobodom i pretjerano strpljenje sa suosjećanjem.
Što Znači PRIHVATITI SEBE JA JESAM? (razmišljanje Mlade žene)
"Sada se mnogo govori o tome da se ljudi prihvaćaju takvima kakvi jesu. Što to znači? Tko sam ja? Tko sam ja? Tko želim biti i kako me drugi vide? A glavno je pitanje što bi točno trebalo Prihvaćam u sebi? Evo koliko pitanja imam. Obično se ovo pitanje pojavi kad osjetim nešto neugodno ili neugodno.
Kolonizacija Emocija Ili Ukroćivanje Emocija U Poslu, Politici, Kulturi Zabave
Živimo u svijetu činjenica posredovanih emocijama. Imati prave emocije omogućuje vam da uzmete "prave" činjenice i odbacite "pogrešne". Identitet, uključujući sovjetski i postsovjetski, stvara se kontrolom emocija, pa tek tada činjenice postaju važne.
