2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Što je "integritet"?
Integritet je integrativni koncept koji osigurava ravnotežu između fizičkog, društvenog i duhovnog područja pojedinca.
To jest, integritet podrazumijeva prisutnost i jedinstvo tri aspekta osobnosti: "Ja sam fizički" (prihvaćanje svog tijela i svih njegovih tjelesnih manifestacija), "Ja sam društven" - prihvaćanje svoje pripadnosti društvenom kontekstu života, kao kao i moju sposobnost da se reproduciram, i “ja sam duhovan” - prihvaćanje nečije duhovne biti.
Integritet je unutarnje jedinstvo osobnosti, sve njezine komponente, koje se, pak, ne samo zbrajaju, već su u procesu međusobne stalne interakcije, mogu utjecati na određene značajke svake od njih.
Primjer mentalnog i tjelesnog integriteta osobe je moderan koncept "psihosomatike". Prvi dio ovog pojma "psiho" preveden je s grčkog kao "duša", a "soma" znači tijelo. A psihosomatika nije ništa drugo do interakcija ljudske psihe i njegove tjelesnosti. A psihosomatske bolesti nastaju samo kada postoji određena neravnoteža u tom integritetu ili kada je duša "bolesna".
Integritet emocija, osjećaja i iskustava još je jedna perspektiva iz koje se ti pojmovi mogu proučavati.
Uostalom, tek tada ima smisla govoriti o cjelovitosti, integritetu osobe, kada je sposobna razumjeti, prihvatiti i poštivati sve svoje emocije i osjećaje, čak i ako se neki od njih smatraju negativnim.
Strah, nada, zaljubljivanje, interes, nezadovoljstvo, ljutnja, nježnost, sažaljenje, sramežljivost, ljubomora, ponos, nadahnuće, gađenje, empatija, zahvalnost … Svi ti i mnogi drugi osjećaji čine našu osobnost, naš život ispunjenim reakcijama i značenja. Čine ga šarenim, zanimljivim, cjelovitim.
I svakako se ne treba bojati svojih “negativnih” osjećaja, jer oni ne samo da dopuštaju da “pozitivna” iskustva zasjaju jače, već i nose ogroman potencijalni resurs za naš daljnji razvoj i samopoboljšanje.
Uostalom, kako kažu, "u svakom našem strahu postoji skrivena želja"!..
Zašto nam je potreban ovaj integritet?
Holistička osoba, prvo, iskreno vjeruje u svoje sposobnosti i postiže ono što želi; drugo, vjeruje sebi, svojim željama i odlukama; treće, prihvaća se sa svim svojim „plusevima“i „minusima“, što je čini još snažnijom i kreativnijom; i, konačno, dopušta si pokazati prave osjećaje, otuda i njezina otvorenost prema sebi i svijetu.
Harmonija vama i unutarnji integritet!
Vaša psihologinja Irina Pushkaruk
