2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Nedavno je odlazak psihologu prestao biti nešto neobično, to je prilično uobičajena praksa, no ipak postoji niz povezanih strahova.
Na primjer, neki se ljudi boje da će njihova komunikacija s prijateljima prestati biti duboka i iskrena ako redovito posjećuju psihologa, ili se, naprotiv, prijatelj ili djevojka mogu bojati da će prijatelj koji je odlučio otići na psihoterapiju postati nepotrebno.
Predlažemo da danas razgovaramo o prijateljstvu i psihoterapiji, koja je razlika i zašto, u kojim situacijama su potrebni prijatelji i psihoterapeut.
Ako poslušate sebe, možda već imate odgovore na ova pitanja.
Netko će možda reći: "Zašto psiholog kad možeš podijeliti s prijateljem?" Doista, prijateljstvo od ranog djetinjstva zauzima veliko mjesto u našem životu, dijelimo svoje radosti i brige sa svojim prijateljima. Imate veliku sreću ako imate prijatelje koji vas mogu podržati u teškom trenutku riječima, djelima, da ne osuđuju i ne daju nepotrebne neželjene savjete. Pored takvih ljudi u krizi, osoba se osjeća sigurno, takve prijatelje možete nazvati sigurnim prijateljima.
Podrška u kriznim situacijama, aktivnosti, šetnje i uzajamna pomoć ono su čemu svi trebamo prijatelje. Ali što ako želite promijeniti svoj život, postići nove ciljeve, ali to ne možete učiniti? Situacije se ponavljaju isto, da, prijatelji podržavaju, ali može li ta podrška ukloniti stari problem s temelja?
Ovdje bi moglo biti vrijedno razmisliti o radu s psihoterapeutom. U psihoterapiji klijent uči one vještine koje prije nije imao, počinje bolje upoznavati sebe, uistinu čuti svoje ciljeve, želje i potrebe, može u sigurnoj atmosferi kontakta susresti blokirane osjećaje, traume, tugu iz djetinjstva, živite ih i počnite otpuštati sav ovaj teret.
Tada čuda postaju stvarna: raspoloženje se poboljšava, pojavljuje se snaga, ideje o tome kako provesti svoje projekte, zdravlje se čak može poboljšati. Osoba čuje sebe i postaje sretnija. Tada vaši odnosi s prijateljima, članovima obitelji, kolegama mogu postati topliji, dublji, a istovremeno će manipulatori u vašem okruženju postati vidljivi te se možete odmaknuti od njih na sigurnu udaljenost kako se ne biste ozlijedili i ne izgubili snage.
Posjeti psihoterapeutu nisu kao susret s djevojkom na čaju ili vinu, ovo nije samo i ne toliko razgovor, psihoterapeuti imaju cijeli arsenal tehnika, praksi koje će vam pomoći da naučite braniti svoje granice, čuti vaše potrebe, moći ih zadovoljiti sam, u kontaktu ili odgoditi, ne bojati se odbiti ili čuti odbijanje, proći kroz tugu kad raskinete s partnerom, kada ste pokopali voljenu osobu.
Postoje brojni tjelesni simptomi, bolesti, u kojima postoji psihosomatska komponenta. To ne znači da će psiholog zamijeniti vašeg liječnika, ali možda će integriranim pristupom psihoterapije i medicine liječenje biti učinkovitije. Često bolesti sadrže strahove, prošle neizliječene traume, možda želite znati što vam tijelo govori?
Postoji još jedna situacija u kojoj je psihoterapija korisna pri radu s tijelom, to je psihološka neplodnost. Kad su oba partnera zdravstveno zdrava, a dijete ne dođe. Ovdje vrijedi zajedno sa svojim psihoterapeutom istražiti što će se u vama promijeniti dolaskom djeteta, kako će se promijeniti vaš odnos s partnerom, kakvi strahovi postoje, možda vas traume iz djetinjstva sprečavaju da postanete roditelji? Ili se ne miješaju, već štite od teških osjećaja iz djetinjstva, koji se mogu vratiti trudnoćom i porodom. Kao podršku i siguran kontakt s terapeutom, možete ga pronaći, živjeti i pustiti ga.
Zaključno, ipak bih želio odgovoriti na pitanje kome otići prijatelju / djevojci ili psihologu.
Ako ste sretni sa svojim životom i uglavnom sretni, ako ne želite ništa dramatično promijeniti, tada vam je dovoljna komunikacija s prijateljima, ali ako imate tugu, nesreću, ako vas boli stara rana, ako vam se u životu dogodi nešto neshvatljivo, ili naprotiv, ono što želite ne događa se, ako ste u krizi, obratite se psihologu.
Možete otići psihologu i nastaviti komunicirati s prijateljima, nećete imati manje tema za razgovor, nego će ih biti još više, jer s vašim interesom i slijedeći preporuke terapeuta, promjene u vašem životu neće dugo trajati dolazak.
Preporučeni:
Što će Vaš Uvreda Reći O Vama Ili Kome ćemo Oprostiti?
Razmotrimo situaciju u kojoj su ljudi odvojeni, a jedan je jasno osjeća uvrijeđeno . Zlovolja prema roditelju, partneru, djevojci, voljenoj osobi, šefu, zaposleniku - nije važno. Važno je da se jedna osoba osjeća povrijeđenom. Tj. uvrijeđen je, praktično uvjeren da druga strana nije u redu i s njim - dobra i divna, druga je prirodno loša, postupio je nepravedno .
Psiholog, Psihijatar, Psihoterapeut, Psihoanalitičar. Koja Je Razlika? Kada I Kome Se Obratiti
Prije otprilike tri godine, na Festivalu praktične psihologije, predstavio sam radionicu o razlikama između stručnjaka različitih struka pomoći. I često moram iznova razjašnjavati tko je tko i kome se obratiti. Kino i tisak ponekad stvaraju kontradiktornu i iskrivljenu sliku o tome kakav specijalist u čemu može biti od koristi.
Vaši Prijatelji Vas Vuku Na DNO. Ili Fenomen Kante S Rakovima
"Ljudi koji ne mogu učiniti nešto uvjerit će vas da ni vama neće uspjeti." U potrazi za Srećom Tipična situacija - osoba sanja da promijeni svoj život na bolje i radi naporno za to, gladna je uspjeha. A oni oko njega, naprotiv, sigurni su u njegov neuspjeh i na sve moguće načine stavljaju štapove u kotače.
Kome Treba Psiholog
U našoj se kulturi dogodilo da sve dok se nešto ne slomi ili zaboli, ne žurimo shvatiti kako to funkcionira. Sve bi bilo u redu, samo postoji jedna prepreka, kad požurimo popraviti već slomljeno ili liječiti već bolesne, ponekad je i prekasno.
Kome Više Treba Novac, Muškarcima Ili ženama?
Kome više treba novac, ženama ili muškarcima!? Ljudi, ovaj se post ne može pročitati odmah nakon knjige ABC. Imajte na umu da, kao i svaki profesionalni znanstvenik, nikada ne mislim na sve ljude na svijetu, na cijeli svijet, na opću populaciju muškaraca ili žena.
