2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Želite izaći iz veze koja vas ne zadovoljava, ali ne možete! Jeste li upoznati s takvim mukama? Ako je tako, onda ste na putu promjene.
Ovdje bih pojasnio jedno, pod odnosom ne mislim samo na odnos između muškarca i žene. Također uključuje odnose s roditeljima, prijateljima i posao. Ako se u tim odnosima osjećate loše, oni vas uništavaju, čine slabijima i, kako vam se čini, nesretnima, tada ste u suzavisnoj vezi. Možete biti i na polu suzavisnog, i na polu zavisnog, nije važno, rezultat je isti - patnja.
Danas vam želim skrenuti pozornost na jedan vrlo važan faktor koji vam ne dopušta da izađete iz veze ako su se stvarno iscrpili i ubili vas. I budi sretna osoba. Ovaj faktor je tjeskoba. Tjeskoba prevladava nad strahom od koraka prema slobodi, vanjskoj i unutarnjoj. S anksioznošću je najteže raditi.
Dopustite mi da objasnim zašto. Strah i tjeskoba adekvatan su odgovor na pojavu opasnosti. Ali oni imaju razlike. Strah je uvijek reakcija na stvarnu, utemeljenu prijetnju. Anksioznost je reakcija na neočiglednu, subjektivnu prijetnju. S tim se teže nositi.
Da, naravno, ako je žena odlučila napustiti nezadovoljavajuću vezu, može imati strah generiran objektivnim okolnostima. Na primjer, ona nema novca i stanovanja. Ne može s djecom van. To je stvarnost koja zahtijeva da se uzme u obzir i riješi. Stoga je sljedeći korak rješavanje ovog problema.
Ali, odrasla djeca koja žive s roditeljima, povremeno ih mrze, ali se ne mogu iseliti. Ili odnosi s roditeljima na daljinu, koji uništavaju, povećavaju pritisak, dovode do histerije i depresije, ali se ne mogu prekinuti. Ti se odnosi temelje na krivnji i ogorčenosti, koji se temelje na tjeskobi, koja ne daje priliku za prevladavanje te krivnje. Isto tako, posao koji ne donosi zadovoljstvo, ali se ne mijenja, jer s jedne strane, tjeskoba ne daje priliku za riskiranje, a s druge strane, da se koncentrirate i uživate u poslu kojim se bavite.
Stoga je tjeskoba onaj čimbenik neuroze i ovisnosti, koji mnogi ne primjećuju kao vodeći u svakodnevnim poslovima i odnosima. Čimbenik koji se miješa sa strahom, potisnut, racionaliziran, ispran i zaplijenjen, stoji iza unutarnjih zabrana i stavova. Anksioznost nas sprječava da živimo punim plućima, u skladu sa svojim sposobnostima, obrazovanjem, energijom i stupnjem razvoja. Ona je ta koja stvara bespomoćnost i nemoć pred životom. Tjeskoba je pošast našeg vremena. Anksioznost je središte neuroze.
Promjena počinje kada se problem imenuje. Zove se tjeskoba. Daljnji put je susret s njom licem u lice. Započnite svoju svijest o tjeskobi postavljajući sebi 3 pitanja:
- Osjećam tjeskobu, govori mi o opasnosti: Što je u opasnosti?
- Koji je izvor ove prijetnje? Je li to prijetnja izvana ili iznutra?
- Što objašnjava moju bespomoćnost pred prijetnjom?
Sustavnim ispitivanjem svoje tjeskobe počet ćete bolje razumjeti korijen svojih problema. To će donijeti više unutarnje i vanjske slobode i zadovoljstva životom. U slučaju jake tjeskobe preporučujem rad sa stručnjakom.
Preporučeni:
Ono što Se Događa Nije Toliko Zastrašujuće Koliko Ono što Mislimo O Tome
"Nije toliko zastrašujuće što se događa, nego ono što o tome mislimo" Događa se da zbog beznačajnog, ali neugodnog razgovora, u sebi možete stvoriti čitavo kazalište glasova, dokazujući nešto, žaleći se, svađajući se. Možda čak nije ni unutarnji dijalog, to je seminar na kojem sudjeluju agresivni stručnjaci.
Što Drži Par Zajedno? Predavanje Alfrieda Langlea
Želim pogledati teme poput osobe, odnosa, patnje u odnosima i pronaći neke veze. Ja Svaka osoba je osobnost, osobnost, Osoba . Kao Osoba, osoba stoji, takoreći, na dvije noge: s jedne strane, ona je u sebi, s druge strane, namjerno je usmjerena prema drugoj ili prema drugima.
Pravilo 11. Ono što Prezentirate Je Ono što Dobivate. Vizualizacija. Kako Ispravno Vizualizirati?
Kako ispravno vizualizirati? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti što je vizualizacija? U biti, proces vizualizacije čin je zamišljanja šarenih i bogatih slika koji vam pomaže da brže postignete svoj cilj. Tako osoba isprva izlaže željeni rezultat, sastavlja plan, a zatim ga prevodi u stvarnost.
Ono što Nas Sprječava Da Promijenimo Svoj život Na Bolje
Moć obitelji i društveni scenariji Obično su ljudi jako ovisni o obiteljskim scenarijima - onim algoritmima života i ponašanja koje učimo od svojih roditelja od ranog djetinjstva. Istodobno, nije toliko važno sviđa li nam se život naših roditelja ili ne i želimo li ih oponašati.
Ono što Nas Sprječava Da Volimo I Prihvaćamo Sebe
U djetinjstvu smo definitivno znali voljeti i prihvatiti sebe u potpunosti. To znači da to sada možemo učiniti. No, postoje prepreke koje nas sprječavaju u tome. Oni. ne ljubav, ne prihvaćanje - to su naučeni mehanizmi odnosa prema sebi.
