2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ako prestanemo biti vjerni sebi, izdajemo sami sebe. Možda je to nekome bilo tako u djetinjstvu, kada se dijete, da bi preživjelo, prilagodilo roditeljima, njihovim vrijednostima, prioritetima, mišljenjima o sebi. Kao rezultat toga, pravi identitet je "izgubljen". Dijete pokušava biti poput roditelja, prilagođavajući im se, jer na taj način možete dobiti njihovu ljubav, bez koje neće moći normalno živjeti i razvijati se. I sada naša djevojka postaje punoljetna … Tko je ona? Kakva je ona? Ona ne zna…
Da biste bili iskreni prema sebi:
- Morate spoznati sebe, razumjeti što želim i dati to sebi. Budite svjesni svojih potreba i moći ih zadovoljiti.
- Biti zasebna autonomna osoba, gdje mama i tata više nisu tu i ne nastavljate ih tražiti u partnerima, u šefu. Pripadate sebi i nikome drugome.
- Dajte si podršku, sami se pobrinite za sebe i svoje potrebe, jer nitko se ne brine za tebe bolje od tebe samog.
- Stavite sebe na prvo mjesto, a zatim i sve ostale, a ovdje se ne radi o sebičnosti.
- Upoznajte svoju vrijednost i jedinstvenost za svijet. Samo zato što JA JESAM. I tako sam cool u nečemu.
- Slijedite svoja načela, vrijednosti, prioritete u životu.
I onda se postavlja pitanje: Koliko sam zreo da se brinem za sebe i preuzimam odgovornost za svoj život? Živjeti prema vlastitim pravilima i pokušati shvatiti da su to moja pravila ili sam još uvijek u roditeljskom scenariju, želim ispuniti očekivanja … Stalno se odlučiti da li ću ga slijediti ili ne, a tu se radi i o tome da budeš vjeran sebi.
Kako se to može postići:
- Cijenite sebe i svoj izbor. Da spoznam svoju bezuvjetnu vrijednost, samo prema onome što jesam. Teško je onim "djevojčicama" kojima roditelji u djetinjstvu nisu pokazali svoju vrijednost.
- Učite, upoznajte sebe. I ovdje je glavno pitanje: tko sam ja? Ono što sam ja? Što se može, a što ne može? Koje su moje snage? Što mi je prihvatljivo, a što nije itd.
- Hranite i pazite na sebe. Odvojite vrijeme za sebe, odvojite dio vremena samo za sebe, misleći što želim? Što bi mene danas učinilo malo sretnijim? Što će me energizirati? I dopustite si ovo.
- Poštujte sebe, svoje potrebe i želje. Svaki put kad odlučimo ne ići za svojim željama, zanemarujući svoje potrebe, šutimo o svojim osjećajima - izdajemo sami sebe. Ne želim to provesti, ne mogu preživjeti, naprezati se, nazivajući to tvrdoglavošću, ali u biti to je nasilje nad samim sobom, izdaja samog sebe.
- Pokažite svoje granice. Shvativši koliko vam je ugodno, a kako ne. Vodite računa najprije o svojoj udobnosti, zatim o drugima, iz svoje želje, a ne iz osjećaja dužnosti ili krivnje. Neki ljudi mogu otići predaleko u naše granice, namećući svoje mišljenje i što učiniti. Marker kršenja osobnih granica je osjećaj iritacije, ljutnje.
Preporučljivo je biti svjestan tih osjećaja, isprva je teško, pogotovo kad nema takve navike. Još je teže održati se u obiteljskoj interakciji, pored supružnika, koji možda ima vlastite životne planove, za vikend, za večeras. Ali kad se zapitam - Što želim? Ovo mi puno razjašnjava. Ovdje postoji izbor slijediti sebe ili drugoga. Često naše odluke mogu utjecati na život obitelji, neće se svima svidjeti naš izbor, ali ostajući vjerni sebi, možete doći do zdravog dijaloga između dvije odrasle osobe sa sposobnošću slaganja ili ne.
Želim vam da uvijek budete vjerni sebi.
Preporučeni:
Briga O Sebi I Ono što Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i brigu o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Glavni Neprijatelj Na Putu Ljubavi Prema Sebi
Svaki pokušaj da se volite prije ili kasnije sudarit će se nos u nos s glasom neprepoznatih podosobnosti - glasom unutarnjeg kritičara koji uvijek gunđa, sumnja, okrivljuje i u svemu traži nedostatke. Dogodilo se da živimo u društvu koje ocjenjuje - od prvih minuta rođenja ocjenjuju nas na Apgar ljestvici, nakon čega se ne možemo sakriti od pogleda i strogih komentara roditelja, liječnika, odgajatelja, učitelja i trenera .
Način Na Koji Se Odnosimo Prema Sebi Određuje Kvalitetu Naših Odnosa S Drugima
Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Stoga je važno osvijestiti odnos prema sebi, to je ono što može biti najbolji dar za voljene osobe.
Utopija Iz Ljubavi Prema Sebi Ili Odnos Brze Hrane
Još jednom sam uvjeren da svatko vidi sve i svakoga, isključivo, kroz svoju prizmu: očekivanja, želje i prethodno iskustvo. Zašto se ovo događa? Zašto je svijest o percepciji zamijenjena iluzijom? Jer je tako lakše! Lakše je svakome utisnuti pečatnu kopiju, lakše je ne upuštati se u detalje, lakše je, postavljajući pitanje sugovorniku, sam u sebi odgovoriti na to i smiriti se
Zašto živim Prema Majčinim Pravilima, A Ne Prema Vlastitim?
Mnogi ljudi ne ustručavaju se živjeti kako je rekla njihova majka: "ne strši, šuti, bilo bi bolje da ne otvaraš usta, budi kao i svi drugi", donosite odluke, donosite odluke na temelju majčinog odobrenja, njezinih savjeta i pogleda na svijet .
