2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Učiniti napor i počiniti NASILJE nad samim sobom dvije su različite stvari! Postoje poteškoće i otpori, događa se da to ne uspije odmah i brzo, i naravno, ako se potrudite, možete doći do željenog rezultata. No, ponekad to ne pomaže, nije moguće provesti plan.
Što dalje trebam učiniti?
Putevi se razilaze. Jedan od njih je da zastanete i poslušate sebe. Analizirajte situaciju. Ako nađete nedostatak sredstava - truda, vremena, novca, vještina, iskustva i podrške, razmislite kako možete riješiti ovaj problem. Ako uspijete organizirati potrebno, možete pokušati krenuti dalje. A ako ne, onda priznajte da je u ovom trenutku života nemoguće krenuti naprijed i odgodite stvar na neko vrijeme.
Ali još uvijek možete i dalje pokušavati, gurati i … silovati sebe. Da biste to učinili, morate se riješiti samoosjetljivosti, podupirući svoje postupke “pravom” motivacijom, koja će vam pomoći da budete tolerantni prema nasilju: “Morate biti strpljivi. Nije ništa što mi se ne sviđa. Tko je rekao da će biti lako? Ne postoji riječ ŽELIM, postoji riječ TREBA. Ne radi, jer si samo lijen. Sada propuštate prilike i tada ćete požaliti ili ćete biti krivi."
Štoviše, nasilje je put do radosti i slobode. "Sada ćete se sabrati, sve ćete učiniti, i bit će dobro!" Tko će se nakon ovoga osjećati dobro? Možda dobro, ali po koju cijenu? Vrijedno je toga?
Kako mogu znati činim li još uvijek zdrave napore ili već počinim nasilje?
Odgovor se mora tražiti u osjećajima koji prate radnju i nakon nje. U nastojanju se, osim nelagode, zadržava radost prevladavanja i zadovoljstvo. A u nasilju postoji gađenje, osjećaj upotrebe, ogorčenosti i usamljenosti. Važno je da sami definirate ove kriterije.
Napori mogu biti i nadnapori i nadljudski napori, glavno je da se svi sudionici slože. U slučaju da jači i sigurniji dio jamči punu podršku i zaštitu osjetljivog dijela. Ako postoji suradnja između najjače i najslabije karike. A nasilje je kad je netko protiv, ali se njegovo mišljenje uopće ne uzima u obzir!
Naravno, možete očekivati suosjećanje od silovatelja, pa će prestati sa svojim postupcima, ali je sigurnije ako se žrtva usudi izjasniti se i reći: “STOP! Ne želim i neću to učiniti!"
Lako je vidjeti fizičko zlostavljanje, ali je psihičko zlostavljanje teže. A još je teže kada se ta radnja odvija unutar same osobe. Oni koji su navikli na takav stav automatski će nastaviti činiti isto sa sobom. Važno je primijetiti i zaustaviti proces psihološkog zlostavljanja! I počnite se pažljivo i pažljivo odnositi prema sebi. S toplinom, pažnjom i ljubavlju!
Preporučeni:
Nasilje Nad Samim Sobom Kao Način života
Samorazvoj je divan. Važno je i potrebno u sebi razviti korisne vještine, riješiti se nepotrebnih stavova. Međutim, sve se češće samorazvoj izjednačava sa samodisciplinom. Zapravo, to je metoda destruktivnog nasilja nad samim sobom. Zašto sam tako kategoričan u ovoj frazi?
KAKO Svladati Svoju Agresiju Ili Prijestup / Samoregulaciju I Kontrolu Nad Samim Sobom
Svi mi ova stanja doživljavamo na različite načine, ovisno o našem odgoju i karakteristikama živčane aktivnosti. - Neki od nas češće doživljavaju izljeve agresije ili vjeruju da im se cijeli svijet protivi. - Za neke su takva stanja popraćena nasilnim izljevom emocija.
Prihvatiti Ili Izdržati: U čemu Je Razlika?
Gospodine, daj mi mir u sebi da prihvatim ono što ne mogu promijeniti hrabrost - promijeniti ono što mogu, i mudrost - uvijek razlikovanje prvog od drugog. Ova molitva za duševni mir poznata je mnogima. U Rusiji se proslavila 70 -ih godina prošlog stoljeća zahvaljujući prijevodu romana Kurta Vonneguta "
Opsesivne Misli - Nemam Li Kontrolu Nad Sobom Ili Ne?
Klasičan problem unutar opsesivno-kompulzivnog poremećaja je problem zbunjenosti vaših strahova i vaših motiva. Ovaj je problem najrelevantniji kod suprotnih opsesija, kada imate misli da možete nekome nauditi, ponašati se na neprikladan (opscen) način, poludjeti, počiniti samoubojstvo.
Izlaz Je Tamo Gdje Je Bio Ulaz! Pobjeda Nad Samim Sobom?
Što se događa s osobom kada odluči izaći iz destruktivne veze? Više sam puta opisao situacije različitih ljudi koji su odlučili prekinuti složen, destruktivan odnos - mogli bi se opisati grafikonom sličnim valovima - odluka - poništenje - odluka - ponovno vraćanje itd.
