2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prije svega, podsjetimo se da ih apsolutno nismo dužni voljeti, osim ako, osim u teškim slučajevima, nisu narcisoidni roditelj i narcisoidno dijete. Ali sada se ne radi o tome
Za ostatak, Ako je vaš supružnik, ljubavnik, prijatelj ili kolega narcis, protuotrov # 1 je prihvatiti da ne morate voljeti ili biti u vezi s njim. Možete ako želite. Ako u vezi postoji više zadovoljstva nego gubitka. Uzmi to zdravo za gotovo. Paradoksalno, pomaže. Neka distanca i sloboda omogućuju očuvanje sebe i svojih granica u odnosu s narcisom. Kao rezultat toga, odnos traje dulje i bolje. Ovo je pravilo broj 1 - prihvatite da ih ne morate voljeti.
Pravilo # 2. Unutarnja stabilnost. Kad mi prijatelj kaže da mi moja veza zapravo nije potrebna i da će brzo završiti. Da je moj projekt sranje. Da je moja zemlja govno. Itd. Mogu se tome usprotiviti samo unutarnjom stabilnošću i jasnim razumijevanjem zašto mi je potreban ovaj odnos, volim li zaista zemlju i svoje projekte. U drugim slučajevima počet ćete biti bačeni u strah, agresiju, užas ili (što je najgore) bezuvjetno uvjerenje da je vaš narcisoidni prijatelj u pravu.
Upamtite, za narcisa je važno da ima „vlastito mišljenje“o svemu. I svakako to izrazite vama, jer su granice "ja-drugi" s narcisom obično jako zamagljene.
Otpornost vam pomaže da sačuvate sebe, svoj identitet, vrijednosti i važne dijelove svog života. Stoga, kad se suočite s devalvacijskim tekstom sa strane narcisa, zapitajte se: "Mislim li da je ono što obezvrijeđuje meni zaista važno i vrijedno." Ili je prijatelj narcisa negdje u pravu i sumnjam koliko su projekt, partner, zemlja, ja itd. Dobri. Ako ste sigurni u sebe, bolje je kimnuti glavom i složiti se. Narcisa se obično ne može uvjeriti niti zaustaviti. Ako oklijevate, krenite na osobnu terapiju kako biste provjerili svoje sumnje i oklijevanja.
Pravilo # 3. Što ako boli? Narcis može ozlijediti i ne primijetiti. Može "izgorjeti vrućim glačalom" tako da će se drugi rastrgati na komade - i ne primijetiti. Ili primijetiti, ali ne znati kako se nositi s tim. Ovdje postoje samo dvije mogućnosti. Jasno i jasno recite "stani, boli". Ako čuje i stvarno prestane, imate sreće. Ako ne, hitno se distancirajte. Bježite, šaljite, recite sebi "Ne moram ovo trpjeti". Sve da vas barem privremeno ne dobije.
Narcisi su doista neosjetljivi na granice i mogu iskreno misliti da vas tuku iz ljubavi i za vaše dobro. To što im morate reći hvala, i ne marite što ih sada pakleno boli. I oni također ne mogu podnijeti sram, pa čak i ako negdje osjete da ste u pravu, do posljednjeg će se oduprijeti ovoj spoznaji u sebi.
Dakle, u ovom slučaju postoji samo jedna mogućnost - po svaku cijenu prekinuti kontakt barem na neko vrijeme.
Pravilo # 4. Ne morate biti zainteresirani za sve što narcis kaže. Narcisi ponekad uključuju način rada "radio", a on počinje emitirati ono što mu je osobno zanimljivo, čak i bez pogleda u sugovornika, ne pitajući ga niti čak pokušavajući shvatiti je li drugi zainteresiran ili ne. Normalna reakcija slušatelja na takav monolog je dosada i iritacija. Nenormalno - simulacija interesa. Minimalni zadatak u ovom slučaju je pokušati vratiti narcisa u kontakt prije nego što se pojavi želja da ga pošaljete ili ubijete. Da pitam nešto, ponekad tako izravno "primjećuješ li me u ovom trenutku". Reći da "ovo me ne zanima puno", "umoran sam" itd. Pokušajte s glavnom stvari - ne izdržati s posljednjim trunkom snage.
Pravilo # 5. Prihvatite narcisa u sebi. Iznenađujuće, ali takav narcis je u svima. Svi ponekad mislimo da "postoje dva mišljenja - moje i pogrešno", prestajemo primjećivati drugu osobu, penjemo se na prijestolje i gledamo s visine. Ili to zaista želimo, ali si to ne možemo priuštiti. I to je u redu."Narcistički dio" izvrstan je motor unutarnjeg napretka, izgovor za uspostavljanje distance s drugim ljudima i ostavljanje svojih interesa iza sebe. Ovaj dio u cjelini odgovoran je za našu društvenu samorealizaciju, a najbolje što možemo učiniti s njim je upoznati i sprijateljiti se s našim unutarnjim narcisom.
I ono glavno. Zašto je ovo sve. Narcisi zapravo mogu biti vrlo zanimljivi. Zbog prirodnog "šivanja u dupe" obično znaju i sposobni su učiniti više od mnogih drugih ljudi. A ipak znaju voljeti. Da, ponekad na svoj način, kroz prizmu vlastite veličine, ali mogu. I vrlo je moguće izgraditi odnose s njima. Teško, ali moguće. Da, igra nije uvijek vrijedna svijeće, nije uvijek laka, pa čak ni uvijek podnošljiva. Ali ja osobno volim narcise. Zanimaju me oni.
Preporučeni:
2. Oh, Ti Tinejdžeri // Kako Voljeti Tinejdžera?
Pozdrav, dragi moji čitatelji! Vrlo često u preporukama za roditelje o tome kako poboljšati odnose s tinejdžericom zvuči: -Dijete mora biti voljeno, volite svoje dijete. Ovo je, naravno, sve točno. No, nije tajna da voljeti nije nimalo lako.
Kako Sam Prestao Voljeti Ili Presijecati Pupčanu Vrpcu
Ove riječi sada vrlo točno odražavaju kako se to dogodilo sa mnom. Čini vam se da neizmjerno volite, ali jednog dana on ode, ili čak i odete. U tom trenutku se poznati svijet urušava, a ostale su samo ruševine. A kao što znate, "ruševine su put preobrazbe"
Kako Je Voljeti Sebe?
Često čujemo poziv "Volite sebe!" i pokušajte ga slijediti. Volimo sebe najbolje što možemo. Netko se voli gorkim ruganjem (samo me pogledajte, kako ne možete voljeti takvu ljepotu?), Nekoga s razmetljivošću (sve bih trebao imati samo najbolje i najskuplje), netko se pažljivo hrani ukusnim (pa baka je pokazala ljubav), netko se kori ili pretjerano uzvisuje, bježeći s vješala i postolja.
Kako Prestati Voljeti Osobu Koja Vas Ne Voli. 3 Koraka
Nemojte sabotirati vlastito iscjeljenje. Postoje neki obrasci razmišljanja koji otežavaju napredovanje. Prestani govoriti: 1) Ne mogu živjeti bez njega; 2) Ne mogu ga prestati voljeti; 3) Volim ovu osobu više od bilo koje druge; 4) Ne mogu voljeti nikoga drugoga;
Kako Voljeti Zatvorenu Osobu?
Općenito je prihvaćeno da su izvori nepovjerenja okrutne životne lekcije koje učimo dok odrastamo. Ali vjerujte mi, tijekom 7 godina savjetovanja upoznao sam divne ljude sa sretnim djetinjstvom u okvirima općeprihvaćenog, i nema potrebe tražiti svugdje traumu.
