Pažnja I Bliskost

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Pažnja je koncentracija svijesti i njezino usmjerenje na nešto što je osobi važno.

Nije uvijek uobičajeno da primijetimo na što točno obraćamo pažnju, a ponekad nam se čini da smo tada s nekim imali puno vremena, jer smo možda polovicu tog vremena bili na telefonu.

U ovom članku želio bih se više dotaknuti teme pažnje koju roditelj poklanja svojoj djeci, jer je to nevjerojatno važan, a često i značajan problem.

Zamislimo obitelj: muža, ženu i njihovo dijete. Oni nekako žive u istom stanu: tata provodi vrijeme na telefonu ili gleda televiziju nakon posla, ili se sastaje s prijateljima, pijucka pivo ili (pa, odjednom) odlazi na trening. Mama pegla, pere, kuha, sjedi na telefonu ili, na primjer, vezuje. Dijete nekako odrasta za sebe, radi svoje, ponekad se muči s lekcijama, ali općenito, već je potpuno samostalan školarac pa mu ne treba velika pažnja roditelja (kako bi roditelji mogli pomisliti).

Dolazi trenutak kada se muž i žena odluče razdvojiti, odlaze, a dijete većinu vremena živi s majkom, a viđa se s ocem za vikend. Čini se da se tata sprema za sastanak s djetetom, sada im on organizira razonodu, a imaju vremena samo za njih dvoje. Ne radi se samo o djetetu koje hoda negdje u blizini, treperi pred televizorom, već je ova osoba ovdje, u blizini, njihova je pozornost usmjerena jedno na drugo, a otac ovo vrijeme treba iskoristiti s koristi. U ovom trenutku otac odjednom shvaća da zapravo nije poznavao svoje dijete, čak ga nije ni poznavao kao osobu, budući da na to nije obraćao veliku pozornost, nije svoju pozornost usmjeravao isključivo na njega, dijete i dijete od njega uzeti.

Pažnja, njezina svjesnost, usredotočenost, stabilnost daje nam priliku da nešto naučimo, a što je pažnja bolja, to je spoznaja bolja. Kad maksimalnu pozornost, čak i na kratko, damo ljudskim odnosima, razvijamo se nevjerojatno mentalno i dajemo ogroman doprinos razvoju djece. Možda se čini da odrasloj djeci gotovo i nije potrebna pažnja roditelja, ali to nije tako, jer su još uvijek djeca, a najmanje 20-30 minuta dnevno koje ćete posvetiti isključivo njemu, ostavljajući svoj telefon u drugoj sobi i pitati kako je prošao dan, kakve planove, snove, želje ima ili samo sjediti u tišini kraj njega samo dajući vam priliku da samo budete zajedno i biti potpuno u vašoj pažnji, nevjerojatno su važni za dijete. Istina, s adolescentima može biti teško da to treba učiniti u onim trenucima kada on dopušta da vam se približi.

Nažalost, ne mogu svi ljudi izdržati bliskost s partnerom, djecom, roditeljima, prijateljima, a tijekom kontakta s tim ljudima spremni su razgovarati o bilo čemu, ili učiniti bilo što zajedno (prebacivanje pažnje na nešto), samo da ne dopuste da se to pojavi suptilnosti, a za neke i ranjivosti. Razlozi za to mogu biti vrlo različiti, uglavnom, naravno, neuspjesi u odnosima roditelj-dijete. Podvrgavanje psihoterapiji omogućuje osobi da u određenoj mjeri prođe fazu odnosa s majkom iz djetinjstva, a zatim ima priliku živjeti bolji život i nemati problema s intimnošću.