2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Da me pitaju kako unaprijed odrediti hoće li se obitelj raspasti, rekla bih da je dovoljno saznati kako provodi slobodno vrijeme
Prvi udaljeni znak mogućeg raspada društvene jedinice može biti zasebna aktivnost u slobodno vrijeme. Nije činjenica da će se to zasigurno dogoditi, ali vjerojatnost se višestruko povećava.
Ovdje je još važno razjasniti što znači zajednički? Uostalom, više smo puta promatrali sliku kako kod kuće, u restoranu ili kafiću čini se da ljudi sjede zajedno, ali zapravo uopće nisu zajedno, budući da svatko ima svoj omiljeni gadget u rukama - telefon ili tablet, a svi su uronjeni u virtualnu stvarnost, nalazeći se negdje izvan svemira što se može nazvati kolaborativnim. Ti ljudi provode vrijeme zajedno, ali ne zajedno …
Iskreno, nema ničeg strašnog u tome što muž ponekad odlazi na pecanje s prijateljima, a žena s prijateljima na koncert simfonijske glazbe. Objektivno, ona možda ne voli ribolov, ali on može zaspati pod Bachovom fugom. No, potreba da vikend provedemo zajedno, po mom mišljenju, jednako je hitna potreba kao i utažiti glad ili spavati. Naravno, pod uvjetom da obitelj ne nastoji prekinuti.
Zašto je toliko važno provoditi slobodno vrijeme zajedno?
Prvo, to je snažna razmjena energije. Tijekom svakodnevnog odvajanja, bilo posla ili učenja, naše energetsko polje uvelike je iscrpljeno. Mi komuniciramo s ljudima koji nam nisu uvijek bliski duhom, često čak i neprijateljski raspoloženi, što znači da trošimo energiju na održavanje ovog polja, na sigurnost, ublažavanje tjeskobe, zadržavanje nekih emocija - i negativnih i pozitivnih. U obitelji lakše podnosimo emocije - u dobrim obiteljima uvijek postoji sigurnost u izražavanju emocija i dopušteno je stvari nazivati pravim imenom, biti iskreni. Stoga, s bliskim i dragim ljudima, osobi odmah postaje lakše. Usput, znak nevolje u obitelji je samo napeta tišina, kada nevjerojatno želite progovoriti, ali u principu ne postoji takva mogućnost. Mnogi odrasli dobili su zabranu izražavanja emocija od svojih roditelja, u obliku tzv. obrasci ponašanja - obrasci koji se prenose s koljena na koljeno. Na primjer, djeca posebno oštro percipiraju prešutnu napetost u obitelji i često na nju reagiraju bolešću, "lošim" ponašanjem i bijesima. Važno je shvatiti da zajedničko provođenje vremena omogućuje komunikaciju u neposrednom okruženju, bez stresa uzrokovanog potrebom da se ispune nečija očekivanja.
Druga važna komponenta zajedničkog vremena provedenog u obitelji je tjelesni (taktilni) kontakt s voljenima neophodan za svaku osobu. Nažalost, takav je kontakt često u velikom deficitu. Poštovana od mene Yulia Borisovna Gippenreiter u svojoj knjizi "Komuniciraj s djetetom. Kako?" kaže da je za normalno zdravlje djetetu potrebno najmanje osam zagrljaja dnevno. A, usput, i odrasla osoba! Razmislite jeste li dali barem tri?
Statistike pokazuju da prosječan otac u prosjeku provodi sa svojim djetetom 7 do 20 minuta dnevno. Uspijeva li u zagrljaju zadovoljiti djetetove potrebe? Također treba napomenuti da dječacima često nisu potrebni samo zagrljaji, već osebujne interakcije s ocem - rukovanje, tapšanje po ramenu, borba u kojoj možete sigurno iskušati svoju snagu. Zajedničko, pravilno organizirano slobodno vrijeme samo je u stanju pružiti takve interakcije obitelji. Treća važna uloga razonode je intelektualna razmjena. Javlja se ne samo na razini roditelj-dijete, već i između odraslih članova obitelji.
Kada još možete podijeliti nova znanja, ideje, planove sa svojom voljenom osobom, ako ne tijekom zajedničkog odmora?
Obitelj traje dulje, što duže supružnici uspijevaju udovoljiti intelektualnim težnjama jedno drugoga. Ako jednom od supružnika dosadi, tada u pravilu odlazi u potragu za kamatama vani. A ovo je prepuno izdaje. Pogrešno je misliti da je čisto seksualni interes u središtu varanja. Često želja za komunikacijom, potraga za razumijevanjem, odgovarajuća razina inteligencije dovodi do izdaje. Djeci u pravilu nisu potrebna samo školska akademska znanja, već i informacije kao da su ih roditelji već "probavili", predali tzv. "polugotov".
Na primjer, knjiga koju roditelj preporučuje za čitanje popraćena je svojevrsnim komentarom koji može usmjeriti djetetove misli u pravom smjeru, gdje će mlađoj generaciji biti predstavljena određena pravila i tradicije vlastite obitelji, njezini moralni temelji. Odnosno, dijete ima priliku gledati svijet očima "predaka".
Isto je i s gledanjem filmova - ako gledate i raspravljate nakon gledanja - možete vidjeti sve "praznine" odgoja, nešto razjasniti, posvađati se, saznati važne aspekte za sebe i svoje dijete. I na kraju, zajedničko slobodno vrijeme izvrsno je sredstvo u borbi protiv depresije, stresa, obiteljskih problema i komunikacijskih poteškoća. Pomaže u borbi protiv svojih nedostataka, uči interakciji s drugim ljudima, omogućuje razvoj timskog duha.
Nažalost, u mnogim se obiteljima događa da, kada postoji veliki prostor vremena koji se može provesti zajedno, na primjer, novogodišnji praznici, ispostavlja se da nemate apsolutno ništa zajedno raditi. Zbog toga se obitelj cijeli vikend muči s dosadom, uvodi stan u divlji nered, konzumira nevjerojatnu količinu hrane i, psujući na daljinski upravljač, "dežura" u blizini računala i televizora. Zvuči poznato, zar ne?
Stoga svaki godišnji odmor, pa čak i male aktivnosti u slobodno vrijeme treba planirati. Da biste to učinili, važno je uzeti u obzir sklonosti svih članova obitelji, što može biti prilično teško, te razumjeti što još uvijek za sve vas znači izraz "dobar obiteljski odmor". Nažalost, potrošnja dobara i usluga cijele obitelji postala je glavna komponenta slobodnog vremena za vikend. Ljudi su se počeli zabavljati u trgovačkim centrima, kinima i trgovinama, puno kupujući. Čak je i hobi za dijete ili omiljene knjige za odrasle razlog da se nešto kupi. Iz svog iskustva rada s djecom znam da većina (između kupnje igračke i odlaska bilo gdje s roditeljima) odabire zajedničko putovanje. Istina!
Prilikom planiranja zajedničkog odmora trebali biste ga podijeliti u glavne kategorije: - zajedničko slobodno vrijeme sa supružnikom ili s punim sastavom obitelji; - zajedničko slobodno vrijeme uz uključivanje ljudi izvana - prijatelja, rodbine; - zajedničko slobodno vrijeme za koje su potrebni materijalni troškovi ili ne; - zajedničko slobodno vrijeme dugo (godišnji odmor, godišnji odmor) ili kratkotrajno (navečer); - zajedničko slobodno vrijeme s izlaskom ili ne (na primjer, što ćemo učiniti ako je vrijeme loše). Također morate uzeti u obzir nekoliko važnijih pravila:
Najbolji odmor je promjena aktivnosti, jer ako je jedan od roditelja komunicirao s različitim ljudima tijekom cijelog radnog tjedna, tada se može umoriti od komunikacije. Na isti način, obrazovni proces može biti neprihvatljiv kao odmor za učenika.
Najbolji odmor je dobro isplaniran, jer vam se neće svidjeti odgovor s blagajne: "bez ulaznica". Uvijek biste trebali imati rezervni, jer je krajnje neugodno ako se djeca osjećaju razočarano zbog vaše krivnje. Vjerojatno će ovo pravilo biti neobično, ali bolje je kvalitetno provesti vrijeme odvojeno nego izgubiti zajedno. Češće se ovo pravilo pokazuje važnim tamo gdje ima tinejdžera koji su već formirali vlastite ideje o dobrom odmoru. Važno je poštivati njihove interese, a ostale ne pretvoriti u kaznu.
Obiteljsko slobodno vrijeme trebalo bi pružiti zadovoljstvo svakom članu obitelji - od smislene i dobroćudne komunikacije, od ostvarivanja njihovih potreba u kretanju, spoznaji, razvoju. Tek tada ima razvojni učinak i na djecu i na odrasle, podiže njihovu kulturnu razinu, daje osjećaj obiteljskog jedinstva. Ne zaboravite iznenaditi svoje najmilije: neočekivana iznenađenja, dugo očekivane darove, romantične trenutke itd. - sve ovo nadahnjuje, omogućuje vam da se osjećate potrebnima i voljenima, t.j. ispunjava život smislom. A najsvjetliji trenuci zauvijek su utisnuti u sjećanje i zagrijat će dušu i uzbuditi maštu nakon mnogo, mnogo godina.
Preporučeni:
Ono što Se Krije Iza Obiteljskog Prokletstva I Krune Celibata: Pogled Psihologa
Tipični slučajevi "obiteljskih psovki" izgledaju ovako: život pretka koji ima "tešku sudbinu" završava tragično. U sljedećim generacijama mora se pojaviti netko tko "kopira" nedaće svog pretka: izvrši ubojstvo (samoubojstvo), ne može zasnovati obitelj i postaje psihički bolestan.
Priče O Varanju. Povijest Obiteljskog Psihologa
Ispričat ću vam samo jednu od mnogih priča. "Dvostruka igra ljubavnice." Oleg, bogati oženjen Moskovljanin, u ranim četrdesetima, službeno je redovno posjećivao glavni grad jedne od regija. Tamo se zaljubio u neudatu djevojku Irinu, koja je imala dvadeset osam godina.
Muževi Napuštaju Obitelj. Savjet Obiteljskog Psihologa
Zašto muževi napuštaju obitelj? Iz kojih razloga muževi odlaze, postoje li jamstva da suprug neće otići, to je sve o čemu bih htio razgovarati s vama u svom članku. Za početak, ne postoji stopostotno jamstvo da muž nikada neće imati ljubavnicu ili da neće odlučiti napustiti obitelj.
PISANJE VJEŽBE Ili Slobodnog Pisanja
Ponekad je osoba suočena s ozbiljnim izborom - što učiniti? Kakav posao ako postoji alternativa? Kojeg partnera izabrati među brojnim obožavateljima? Koju odluku donijeti među različitim opcijama? Postoji jedna univerzalna praksa koja pomaže pri utvrđivanju izbora.
PRVI DATUM: PRVA DATUMA PRAVILA OBITELJSKOG PSIHOLOGA
Prvi datum: Kada su u pitanju prvi sastanci tijekom obuke ili javnih predavanja, obično se postavlja pet često postavljanih pitanja: - Je li ispravno piti alkohol na prvim sastancima? - Koliko se troškova može potrošiti na djevojku?
