2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
"Bio sam depresivan, kako sada razumijem. Bilo mi je teško probuditi se, teško sam zaspao, teško je razmišljati, teško se kretati." Da ste noću odustali od svog duha. I tamo nije ništa za radovanje, osim što ste umrli prirodnom smrću, tako da vam neće moći presaditi mrtve organe. " Svi su mi dani bili ovakvi, sa sidrom na nogama i kroz gusto blato.
Kroz ovu prljavštinu pokušao sam zaraditi novac kao slobodnjak, odlazio na terapije po cijelom gradu dva puta tjedno. Pokušao sam sastaviti kraj s krajem. Nisam imala snage ni razmišljati o tome da dobijem stalni posao. Osim toga, bio sam toliko zgrožen sam sa sobom da nisam vidio smisla nuditi se kao radnik. Imao sam oskudnu zaradu, iznajmio sam stan, tako da je bilo nešto novca, ali to ipak nije bilo dovoljno. Dugujem svom terapeutu. Htjela sam neko vrijeme napustiti terapiju kako bih došla do daha i uštedjela novac, ali terapeut mi to nije dopustio. Bio sam poslušan. Terapeut je ostavio neko vrijeme da joj ode na kredit. Naravno, nisam imao čime vratiti dug. Osjećao sam se bezvrijedno, očajno i nesretno. Nije bilo novca, nije se dodavala zarada, jednostavno nisam mogao učiniti ništa kako bih aktivno tražio nove narudžbe.
Nisam imao snage. Nijedan. A osim toga, i sa mnom je bio užasan osjećaj krivnje za sve. I osjećaj krivnje za dugove, i za činjenicu da sam toliko bezvrijedna, bespomoćna i da doista ne mogu objasniti svoje osjećaje terapeutu. Mogao sam samo plakati. I nisam mogao objasniti zbog čega plačem. Terapeut me nije razumio, ili se pravio da ne razumije. Za to sam i ja bio kriv - što joj nisam mogao jasno objasniti što mi se događa. I tako je usred cijele ove more terapeut, vjerojatno bijesan zbog mojih dugova prema njoj, rekao: „Zar ne znaš računati? Ne možete prebrojati svoj novac i raspodijeliti ga tako da ima dovoljno za sve važno? " I dodala je: "Zar uopće ne testirate stvarnost?" Bilo je užasno. Moja stvarnost, stvarnost u kojoj sam nitko i ništa, stajala je preda mnom u svom svom ogromnom rastu. Bila je istina - nisam mogao zaraditi dovoljno za normalan život, nisam mogao učiniti ništa. Ovo je bila moja stvarnost. Najstvarnija stvarnost. Ovo je bila moja istina. Najistinitija od svih istina.
Moja glavna misao nakon terapije bila je otići i objesiti se s terapeutom u WC -u. Ili kupite tablete u najbližoj ljekarni i popijte ih sve na istom mjestu. Bio sam depresivan i stvarnost mi je bila užasna. Zastrašujuće destruktivno. Borio sam se kroz sav ovaj užas vlastite bezvrijednosti do svjetla, do vjere u sebe i svoje snage. A riječi terapeuta su me upravo ubile. Sjedeći na njezinoj skupocjenoj sofi, testirao sam svoju osobnu stvarnost - bio sam bez novca, bez posla, bez snage, bez pameti i znanja. To je bila moja stvarnost, moja istina koja je lagala.
Ali tada nisam znao za to. Nisam razumio da moja istina laže. A čuti od terapeuta, prilično značajne i mjerodavne ličnosti u mom životu, da "ne testira" stvarnost bio je udarac u trbuh, udarac ispod pojasa. Ne sjećam se što se dalje dogodilo. Sudeći prema ovome što sada ovdje pišem, nisam se objesio u WC -u, nisam imao dovoljno tableta. Općenito, snažan sam i uporan. Tada sam samo još jednom zaključio da je u depresivnom stanju bolje da se ljudi ne otvore - neće razumjeti, osuditi, kriviti i uništiti. Nikada se nisam vratio tom terapeutu. Za što? Za mene je smisao terapije stjecanje novih iskustava. Nisam primio ništa novo, dobio sam potvrdu o prošlom iskustvu.
S druge strane, u tom stanju ne bih vjerovao u dobre stvari o meni.
Kako možete podržati depresivnu osobu? Što psihoterapeut, psiholog može učiniti za njega? McWilliams piše o radu s patološkim samopouzdanjem depresivne osobe. Ne raspravljajte s ovim uvjerenjima niti ih podržavajte, već se jako zainteresirajte za ta uvjerenja. Iz svog iskustva razumijem da me izražavanje suosjećanja ne podržava, već me ponižava. Dakle, možete suosjećati, ali umjereno. Prije će mi biti od pomoći ako terapeut govori o svojim iskustvima. Za mene je važno da ostane blizu i, što je najvažnije, da ne šuti. Da budem znatiželjan, da me zanimaju moja uvjerenja o mojoj univerzalnoj zloći i krivnji. Pitao je i malo se nasmijao. Ko si ti kriv? Prije svih? Tko su svi oni? Trenutno će se svi stanovnici zemlje okupiti i reći: "A vi, …, ste krivi za sve pred nama", zar ne? Zamišljam ovu sliku i počinjem se tiho hihotati. I moja ogromna krivnja počinje se smanjivati na razumnu razinu. Ridiculusova čarolija."
Preporučeni:
Trebamo Se Samo Ponositi Vama
Autor: Julia Rubleva Kao što mnogi od vas znaju, već treću godinu vodim grupu Mama i moja veza. Za to sam vrijeme slušao mnoge priče, svaka je grupa proučavala četiri do šest mjeseci, sada se zapošljava sedmi sastav ove grupe, a mogu se izvesti i neka zapažanja.
Što će Vaš Uvreda Reći O Vama Ili Kome ćemo Oprostiti?
Razmotrimo situaciju u kojoj su ljudi odvojeni, a jedan je jasno osjeća uvrijeđeno . Zlovolja prema roditelju, partneru, djevojci, voljenoj osobi, šefu, zaposleniku - nije važno. Važno je da se jedna osoba osjeća povrijeđenom. Tj. uvrijeđen je, praktično uvjeren da druga strana nije u redu i s njim - dobra i divna, druga je prirodno loša, postupio je nepravedno .
20 Smetnji Koje Narcisi, Sociopati I Psihopati Koriste Kako Bi Manipulirali Vama I Ušutkali Vas
Destruktivni ljudi - nositelji zloćudnog narcizma, psihopatije i antisocijalnih osobina - često pokazuju neprimjereno ponašanje u odnosima, zbog čega iskorištavaju, ponižavaju i vrijeđaju svoje partnere ili partnere, rodbinu i prijatelje. Koriste različite manevre koji odvlače pažnju kako bi žrtvu pogrešno informirali i prebacili odgovornost za ono što se događa.
10 Načina Da Saznate Laže Li Vam Netko
10 načina da saznate laže li vam netko Svatko od nas važno je znati kada netko laže, osobito u odnosima sa suprotnim spolom. Nažalost, ne postoji čarobni trik koji može otkriti kada osoba laže. No, ako obratite pozornost na određene naznake govora tijela, možete se približiti istini.
Izdaja. Varanje Nosi Snažno Biološko Značenje Povezano S činjenicom Da Je Spolni Odnos S Vama Zamijenjen Za Spolni Odnos S Nekim Drugim, Odbijajući Vas I Ponižavajući U Društvenom Statusu, Bacajući Vas Sa Strane Instinkta
Stoljećima se izdaja uspoređivala s udarcem u srce bodežom. Činjenica je da varanje nosi snažno biološko značenje povezano s činjenicom da je spolni odnos s vama zamijenjen za spolni odnos s nekim drugim, odbijajući vas i ponižavajući u društvenom statusu, bacajući vas sa strane reproduktivnog instinkta, ostavljajući vas samog.
