2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Definitivno ću biti kreativan / započeti privatnu praksu / pisati izdavaču. Ali ne sad. Ne znam još mnogo - ići ću učiti. Samo tečajevi nisu dovoljni, potrebno je više. Sada možda znam dovoljno, ali nemam vremena. Stalno sam zauzet nečim. Ne diraj me!
Naučiti nešto novo je dobro. U prošlom sam postu rekao da je ponekad potrebno zastati da bi se nešto naučilo. Ali što ako se stanka nastavi?
U psihologiji postoji koncept pasivnog ponašanja (Schiffovi autori). To ne znači ležanje na kauču, već izvođenje radnji koje vode bilo gdje, samo ne do željenog uspjeha.
Vrste pasivnog ponašanja:
1. Ništa ne radi. Osoba ima povjerenje da nema snage riješiti situaciju. Jeste li bacili novčić? Stajat ću i gledati je dok se situacija ne riješi sama od sebe. Imate li priliku objaviti knjigu? Nemam snage razmišljati o tome i učiniti nešto. Neka se to odluči samo od sebe.
2. Prekomjerna prilagodljivost. Učinit ću ono što drugi očekuju od mene. Obitelj će biti uzrujana ako uspijem. Moram biti dobra osoba, a dobri ljudi ne vire glave. Kako to mislite da bi moja obitelj mogla biti sretna? Nešto me zbunjuješ, i sam znam što svi očekuju od mene. Čak i ako se to izravno ne pita. Moram obaviti mnogo stvari prije nego što radim ono što volim. Mislite li da sam dobar u tome? Ni sam nisam siguran.
3. Uznemirenost (uzbuđenje). Tako će na tom sastanku biti vrlo važna osoba. Moram ga impresionirati, primijetit će me i tada će sve biti u redu. Zašto ne gleda u mom smjeru? Smijem li se nedovoljno glasno? Ne primjećuje li da grčim ruke u iščekivanju susreta s njim? Zašto se ne uklapa? Već činim sve za ovo!
4. Bespomoćnost ili nasilje. Ako radnje u agitaciji nisu dovele do željenog (a takve radnje nikada ne vode do željenog), tada osoba od uzbuđenja može pasti u jedno od dva stanja.
- bespomoćnost - nitko me ne treba i sve što radim je besmisleno. Svijet me ne treba, gotovo je. Nikad više neću ići na takve sastanke. A ako me nazovu, onda će mi temperatura svakako porasti.
- nasilje - ha, nije me primijetio. Još će požaliti! Kako me ljuti ova vitrina! I evo sjajnog kamena za razbijanje.
Kao što vidite, ništa od navedenog neće dovesti osobu do uspjeha i ne radi na rješavanju postojeće situacije. Vrste pasivnog ponašanja navedene su u osobnom scenariju života osobe.
Što učiniti s pasivnim ponašanjem?
Barem ga počnite primjećivati i proučavati. Nažalost, to može biti teško jer je takvo ponašanje uobičajeno i smatra se normalnim. Važno je shvatiti da svaka vrsta pasivnog ponašanja ima smisla - kad ste u ranom djetinjstvu donijeli odluku da se morate tako ponašati, učinili ste to kako biste se zaštitili. Važno je da se vaša podsvijest zaštiti od uspjeha. Zašto? Vrijedi se obratiti psihologu. To ne znači da je uspjeh inače nemoguć. No postoji šansa da to jednostavno nećete primijetiti, čak i ako padne na vas.
Ono što je najvažnije, vjerujte mi, ovo nije zauvijek. Pasivno ponašanje se može ispraviti.
Napravite plan za kretanje prema svom cilju i slijedite ga. Ne forsirajte, dajte si više vremena, ali nemojte prestati. Izbrojite do 10 i duboko dišite kad se osjećate previše uzbuđeno. Proučite priče o uspjehu kako biste vidjeli različite scenarije postignuća. Povežite terapiju.
Sve je moguće.
Preporučeni:
Izbjegavanje življenja: 5 Načina Da Radite, A Ne Biti
Pozdrav dragi čitatelju! Danas bih za početak rekao da je važno ne činiti, već biti. Objasnit ću ovu nerazumljivu frazu. U umu neke osobe postoji nekoliko oblika postojanja na ovom svijetu. Govorim o sferama osjećaja, osjeta, aktivnosti, razmišljanja.
Izbjegavanje Boli Ili Stjecanje Nečeg Dobrog - Koja Je Najjača Emocija?
Jača emocija je želja da se izbjegne bol. Ako stjecanje dobrobiti i izbjegavanje boli koju osoba trenutno doživljava stavimo u ravnopravan položaj, odlučit će se najprije riješiti se boli, a zatim razmišljati o stjecanju nečeg dobrog. Koliko je ovaj pristup ispravan?
5 Načina Na Koje Daljinski Radnici čuvaju Svoj život Za Kasnije
Ne mislite li da vam prolazi nešto važno u životu? S jedne strane sve je u redu, a živite mirnim, odmjerenim i stabilnim životom, postoji posao, dom i sigurno mjesto, ali s druge strane nedostaje nešto jako važno. Zvuči poznato? Svi sanjate o tome da stvorite odnos iz snova ili uspostavite trenutne, napišete izvrsnu glazbenu kompoziciju i objavite je na mreži, pokrenete svoj blog ili YouTube kanal, napišete knjigu ili potpuno preispitate svoj život, promijenite posao.
Život Bez Snage. Gdje Nabaviti Energiju? Četiri Dijagnoze
Toliko je ljudi suočeno s činjenicom da praktički nema snage; sve češće osjećaju prazninu iznutra, iscrpljenost. U njihovim životima radost, energija, svrhovitost naznačeni su samo kratkim prolaznim bljeskovima, umjesto kojih se osjetio osjećaj nepravde, pogrešnosti onoga što se događa, pa čak i beznađa.
Odgođen Odgovor Na Traumu
Ukrajina već nekoliko godina živi u stanju oružanog sukoba. U tom su razdoblju mnogi odrasli pretrpjeli teške psihičke traume. Kroz cijelo vrijeme od početka sukoba psiholozi su puno pisali i govorili o posljedicama psihološke traume kod djece.
