2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vrlo čest problem sada je radoholizam. I on je, doista, djelomično opravdan. Posvuda vlada kult uspjeha i uspjeha - kako se možete oduprijeti i ne integrirati u opći sustav istiskivanja znoja?
Naprotiv, različiti poslovni treneri to na sve moguće načine potiču i motiviraju. Stotine i tisuće knjiga napisane su, izričito ili prikriveno, pozivajući nas na podvige radi karijere, ozloglašenog "raditi sam sebe". Dakle, nije uvijek moguće uključiti vlastitu viziju sebe u profesiju, pa čak ni jednostavan razum.
Izgaranje se postupno i neprimjetno uvlači, nakuplja se kronični umor, a ponekad dođe čak i mržnja prema vašem omiljenom poslu. Prevencija totalnog stresa u radoholizmu je, naravno, odmor i promjena aktivnosti. A također, potrebno je na vrijeme stati da se morate noćno moriti neispunjenjem zadataka, mogućim neuspjehom i gubitkom radnog mjesta.
Uostalom, kako ne širiti trulež na sebe, a ne bičevati za provedbu Napoleonovih planova, zdravlje, mir, a i sam vaš život nemjerljivo je draži od bilo kakvih, čak i nadmoćnih, postignuća u službi. I općenito, svakako biste trebali razviti lakši pogled na događaje, osobito one koji se odnose na zadatke koji nisu od primarne važnosti.
Možda ćete tvrditi da rad hrani, daje vodu, stvara udobnost i sigurnost. Ali bez posla, u načelu, nikada nećete ostati. A ako izgubite zdravlje, nećete više biti potrebni ni u jednoj službi.
Stoga naučite racionalno rasporediti svoje vrijeme između posla i odmora. Vrlo je korisno povremeno mijenjati situaciju, otići na godišnji odmor barem jednom godišnje, na novo nepoznato mjesto. Pronađite hobi za resurse koji vas odvraća od stalne tjeskobe i potrage za nepotrebnim perfekcionizmom.
Pokušajte unaprijed pripremiti jastuk za financijsku sigurnost, u slučaju da vam se ispune najgori strahovi, a jednog dana zaista izgubite posao. I također - nikada ne očajavajte, jer niste Gospodin Bog, i još uvijek ne možete predvidjeti sve moguće događaje u životu, osigurati se od svih zadanih postavki.
Preporučeni:
Po čemu Se Argumenti Radi Ispravnosti Razlikuju Od Konstruktivnih Rasprava?
Mirna rasprava s egoističnim bićem je nemoguća. Budući da razmjena mišljenja podrazumijeva određeni stupanj odgovarajućeg samopoštovanja pojedinaca, kao i spoznaju da tuđe mišljenje nije napad na vašu osobnost. Uvijek možete reći: “Imamo različita mišljenja i to se događa.
Zajedno Radi Djece
Postoje obitelji koje u biti dugo nisu bile obitelji, već su suživot koji stvaraju izgled obitelji. Zašto žive zajedno? Često se kaže da se radi djece. I onda se postavlja pitanje: isplati li se to? S jedne strane, naravno, želim da dijete ima punopravnu obitelj, mamu i tatu, i da svi zajedno žive prijateljski.
Kad čovjek Radi Ono što želi
Kad osoba radi ono što želi … kakav je? Ova će se osoba, najvjerojatnije, činiti kao zasebna, vrlo osebujna osoba, ali zapravo počinje ili već nastavlja neki poseban put u nekoj vrsti fuzije, ako želite, nazovite to znanstvenim znanjem, želite to, nazovite to sa spoznajom istine, a zapravo on sam postaje provodnik znanja koja prate i njega i razvoj drugih ljudi.
Psihoterapija. Kako Radi
Pitanje kako se liječi trauma napuštenosti potaklo me još jednom na razmišljanje o psihoterapiji. Za mene je psihološka pomoć praksa prihvaćanja. Princip je prilično jednostavan. U određenom smislu, klijent plaća udomitelja. To uopće ne znači da nakon što ste platili sesiju, možete učiniti sve što želite i očekivati tu idealnu bezuvjetnu ljubav.
NEVJEROVATNI VUK - ZAVIST
Zavist je nepravedna strast, jer kao o zmijama kažu da su rođeni, proždirući utrobu koja ih rađa, tako zavist obično proždire dušu, koju ona muči. Sveti Vasilije Veliki Tema zavisti nedavno je postala jedna od omiljenih tema koju obrađuju psiholozi.
