Psihoanaliza Depresije

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Psihoanaliza depresije

U ovom članku ne želim depresiju učiniti privlačnom niti slatkom. Želim pokazati njezinu bit sa stajališta psihoanalitičke prakse. Ne žuriti s njom i ne idealizirati je, birajući lijepe slike za njenu sliku, već da se vratim podrijetlu njenog izgleda, pokušat ću učiniti da osjetite bol koju ljudi osjećaju u ovom stanju. Želim učiniti tekst članka jasnim, jednostavnim, više informativnim nego umjetničkim. Zašto baš ova tema? Zato što je poznajem iznutra. Budući da ima podosta klijenata s takvim problemom. Kad sam počeo pisati ovaj članak, sjetio sam se jednog događaja iz svog života … Prije nekoliko godina bio sam na tečaju turizma i tamo je bio učitelj, stari, ali veseli ujak (ne možete ga nazvati djedom). Govorio je o alpskom skijanju, budući da je profesionalac u ovom poslu još od sovjetskih vremena. Dakle, u našem gradu postoji sportsko -zabavni kompleks sa skijaškim stazama pod nazivom "Lavina". Čini se kao lijepo ime … za one koji ne znaju što je lavina u planinama. A naš ujak, učitelj, rekao je da je ulazak u lavinu najgora stvar koja se može dogoditi skijašu. Bio je ogorčen što se tako strašna riječ može nazvati zabavnim kompleksom … (ovo sam ja o privlačnosti koju mnogi pisci obdaruju ovim užasom - depresijom).

Da bi razumio daljnji tekst, čitatelju će trebati barem minimalni koncepti pojmova dubinske analitičke psihologije.

Želim ocrtati portret depresivne osobnosti, mehanizme njegovog formiranja, metode i faze rada s takvim klijentima.

Nisam siguran da će osoba sama, bez pomoći stručnjaka, moći „prebroditi“depresiju, „izrasti“iz nje. Ne patite u usamljenosti i beznađu - vjerujte, postoji izlaz! Ne obećavam da se možete potpuno promijeniti, ali možete naučiti živjeti s tim, razumjeti i uživati u životnim radostima.

Raditi i rasti ne ide van

Također se možete ostaviti u ne baš teškim slučajevima - prebacite se na nešto uzbudljivo, ispunite depresivnu crnu rupu kreativnošću, zabavom, novim odnosima, poznanstvima. Neko vrijeme. Do sljedećeg mračnog vala.

Zašto "odrasti"? Depresija se odnosi na najranije faze psiho-seksualnog razvoja osobe. Razdoblje odvikavanja od majčinih dojki. Pa, da jest, "dobra" dojka ove majke, koja djetetu daje sve što je potrebno u djetinjstvu. Toplo, zadovoljavajuće, mekano i mama je uvijek tu. Klinac osjeća sebe i svoju majku kao jedinstven organizam. On je siguran i pun ljubavi.

Depresija je gubitak „objekta“

"Objekt" može biti ili druga osoba ili nešto što ispunjava postojanje određene osobe značenjem i važnošću. Kad već u odrasloj dobi osoba koja nije primila dovoljno majčinske bezuvjetne ljubavi izgubi nekoga ili nešto što je za sebe obdarila vrijednošću, povlači se u to djetinjstvo kad mu je nedostajalo “dobrih” majčinih grudi. Povlačenje je vrijeme kada je za njegovu okolinu potpuno beskorisno pozivati se na razum, pokušati vas uvjeriti da ćete "imati još stotinu ovih Natasha!" Sve što mu treba u ovoj fazi je šutnja, podrška, prihvaćanje ljudske podrške. Bebi je bilo potrebno da mama bude tu.

U svojoj subjektivnoj stvarnosti gubi dio sebe. Dio vaše osobnosti. "Ja" se razdvaja. Jedan dio ostaje osakaćen, drugi umire. "I" prestaje funkcionirati.

Umjesto "ja" osobnosti, stvara se praznina

"Ja" ili "Ego" se poistovjećuje ili s introjektom gubitka ili sa "Superegom". Glavna karakteristika depresije od tuge je to što se gubitak ne prepoznaje.

Ne znam ŠTO sam izgubio, samo mi je loše

Postoji osjećaj beznađa i beznađa. Bliski ljudi, "omiljeni" posao, hobiji, materijalna dobra postaju introjekti koji ispunjavaju prazninu. Ono što subjekt zamjenjuje utapa njegovu bol, nezadovoljenu potrebu za osjećajem sigurnosti i ljubavi. Realnost da se izgubljeno ne može vratiti nije prepoznata. Po prvi put depresiju dijete može doživjeti u kasnijoj dobi, kada se pojavi drugo dijete u obitelji. Dijete osjeća da se majčina ljubav i pažnja smanjuju. Optimalnom razlikom među djecom smatra se 6-7 godina ili više. Ali ako dijete nije dobilo majčinsku ljubav kad je bilo malo, onda razlika od 10-15 godina neće pomoći da braća i sestre budu međusobno voljeni i dobronamjerni. Dijete osjeća da nije voljeno, što znači loše, nedostojno ljubavi. Učinio je nešto loše, budući da ga je majka prestala voljeti. I počinje s tisućama objašnjenja, razloga, za što ne može se voljeti. Počinje mrziti sebe, istiskujući, projicirajući svoju mržnju na druge, na mlađeg člana obitelji. Izvana se to može očitovati u pretjeranoj servilnosti, pokornosti u odnosima s roditeljima. Ali koliko se vitalne energije troši na suzbijanje mržnje, agresije, onih osjećaja koji nisu prihvaćeni u našem društvu! Držite se na mjestu praznine. Vrlo je teško dugo se držati, osjećaji se moraju zamrznuti. Uz mržnju i agresiju, zamrzavaju sve vrste drugih emocija koje se javljaju u komunikaciji s ljudima. Depresivni pojedinci djeluju "stegnuto", nespretno, sumorno i bez emocija. Neka im je vanjska inhibicija svojstvena.

Na prirodnu agresiju koja se pojavila u djetinjstvu mora se odgovoriti

Roditelji to moraju razumjeti i prihvatiti. To će učvrstiti "ja" i neće razbiti unutarnju strukturu osobnosti. Odgovor djeteta može se očitovati i u obliku usmjerene agresije na bilo koji objekt, i u regresiji u mlađoj dobi. Može doći do "šuškanja" u govoru, mokrih plahti, zahtjeva za uzimanjem olovaka. Ako roditelji srame starije dijete, prebace svoje odgovornosti na brigu o malenom, zabrane ispoljavanje određenih, u ovom slučaju prirodnih, negativnih osjećaja, dijete odrasta kao odrasla osoba koja ne zna voljeti. Štoviše, projekcija će biti česta psihološka obrana za takvu odraslu osobu. Projekcija vaših osjećaja na Drugoga.

"Nisam ja taj koji ne znam voljeti, oni me ne cijene i nisu sposobni za ljubav."

A kako bi sebi objasnio zašto me ne vole, jadnik će smisliti mnogo razloga, okrivljujući sebe za sve smrtne grijehe. Polazeći od nezadovoljstva izgledom - nos je velik, noge su krive, debeo (sam) - do - ne znam lijepo govoriti, glup sam, imam takvu sudbinu itd. Ta silna mržnja stvara osjećaj inferiornosti i dovodi do samooptuživanja. Formira međuljudske probleme, stvarajući sloj negativizma iznutra.

"Ne mogu voljeti ljude, pa ih moram mrziti."

Ljubav se nesvjesno percipira kao patnja. Nije postojalo drugo iskustvo ljubavi.

Ljubav je ono što mi rade

Na taj način ponovno stvaraju majčinu primarnu ljubav. Takvi ljudi često sami sebi izazivaju sažaljenje, stalno tražeći nedostatke u sebi. U drugima se pokušava osjetiti krivnja. Osvećuju se, muče svoj unutarnji krug, govore o svojim neuspjesima ili rade do iznemoglosti. Često se poistovjećuje s agresorom (majkom), usmjeravajući bijes na sebe, lišavajući se životne radosti i užitaka. Njihova patnja može dovesti do razine Božanske (Isus je patio, a ja ću). Negdje čak i uživaju u svojim mukama, ispunjavajući unutarnju prazninu. hoću Ovaj ljubav u sebi.

Vrijednost za njega je ono čime ispunjava svoju prazninu - ogorčenje, zavist, mržnja, krivnja

Neka postoji barem nešto, samo ne praznina. Ali ti osjećaji zahtijevaju prehranu. Kad se bavite drugima, u vašim scenarijima morate odglumiti negativne osjećaje. No, gluma dovodi do novih frustracija i samoponižavanja.

Ja sam nitko, bespomoćan sam, ne mogu ništa učiniti, nisam sposoban za ništa

To je srž depresivnog stanja. Potisnuti osjećaji mržnje temelj su osjećaja krivnje. Taj nesvjesni osjećaj krivnje nosi ideju za koju je odgovoran samo on SVI što se događa. Svojevrsna svemoć.

Jedan od glavnih zadataka psihoterapije je dovesti intrapersonalni sukob na međuljudsku razinu

Terapija depresivnog klijenta temelji se na obnovi, ponovnom stvaranju odgovarajućeg "ja", sposobnog za odgovarajuću procjenu stvarnosti. "Rasti", "hraniti", "voljeti" klijenta. Uvedite opuštenog, opet adekvatnog, zdravog roditelja u klijentovo superego.

U terapiji simboličkom dramskom metodom, u prvoj fazi, koristim se slikama koje su snalažljive, ispunjavaju klijenta onim što mu je nedostajalo u djetinjstvu. Koristimo se motivima - „Livada“, „Potok“, „Mjesto na kojem se dobro osjećam“, „Cvijet koji ima sve za život i rast“i mnogi drugi. Zatim odmrzavamo (priznajemo da postoje i stvari nazivamo vlastitim imenima) ogorčenost, zavist, agresiju (motivi "Divlja mačka", "Lav", "Rupa u močvari"). Radimo na oprečnom materijalu (motiv "Rub šume"). U određenoj fazi povezujemo se s radom s tijelom, gradimo genogram. Često, pred kraj terapije, kad vidim da je klijent ojačao - može braniti svoje granice u komunikaciji, razumije njegove reakcije i stanja, izražava, imenuje osjećaje - radimo s postavljanjem ciljeva. Ovo više nije početni zahtjev terapije, već njegovi, samo on, ne njegove majke, očevi neživljeni, neostvareni ciljevi, već ciljevi i želje klijenta. Ovdje već mogu povezati takve tehnike kao što su "Integracija jezičnih razina", "Moje idealno ja", "Gradnja kuće", "Dodijeljeno zemljište".

S klijentom planiramo postupne radnje za postizanje cilja

Ovo nije početni zahtjev, često infantilan, već cilj odrasle osobe koja razumije i prihvaća sebe i druge. Svjestan stvarnosti.

Ovo je opća shema rada. Sve je vrlo individualno i jedinstveno za svaku osobu. Uostalom, svaka pojedina osoba je čitav neshvatljiv, jedinstven i jedinstven svijet, kako za samu osobu, tako i za psihoterapeuta.

Prijavite se za konzultacije

e - pošta: sherbakova - nata @ mail. ru

skype: šerbakova 4