2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
"Kako se mogu ljutiti na baku? Volim je!"
"Ne volim svoju majku, jako sam ljut na nju!"
"Vjerojatno sam loša majka. Čini se da ne volim svog sina. Često sam ljuta i vičem na njega."
Definitivno postoji više od nekoliko stotina sličnih izjava iz moje prakse. Svi oni govore o onome što je nemoguće, ne radi, nije dopušteno istovremeno imati suprotne osjećaje prema istoj osobi … Naravno, ova osoba je bliska. Ili se smatra bliskim.
Evo još jedne koja me pogodila u srce i ponukala da napišem: "Djeca ne vole majke. Nemoguće je voljeti osobu koja radi samo ono što daje komentare i ljuti se na tebe."
Ovo je rekla majka dvije divne djevojčice, koja ih voli svim srcem. Boljelo ju je što se nije mogla otvoriti i prihvatiti svoju djecu svim srcem. Upravo zato što se smatrala nedostojnom njihove ljubavi. Nisam si mogao dopustiti da ih otvoreno volim, jer bi ih u protivnom bilo nemoguće „obrazovati“.
Takvo stanje, kada se rađaju dva suprotna osjećaja za jednu osobu, naziva se ambivalencija … Može se očitovati, naravno, ne samo u odnosu na osobu, već i na situaciju, objekt, pojavu itd.
Prvi put takva dvojnost iskustava prevladava u djetinjstvu. Dobro se sjećam svog četverogodišnjeg sina, kada je svoju mlađu sestru pretukao mekom igračkom, a onda je došao, ukopao se u moja koljena i rekao: "Mama, kako to može biti?! Toliko je volim, Toliko je volim - ali ponekad je tako jako želim udariti!"
I kao što se često događa, u tom trenutku umjesto podrške, objašnjenja ili samo odgovarajuće odrasle osobe u blizini, čujemo:
- "Ne možeš se ljutiti na mamu!"
- "Ne možeš se uvrijediti na svoju baku!"
- "Ne možeš uzrujati tatu!"
A nastavak je gotovo uvijek obvezan: "… voliš li ga / ga?" Odnosno, u dječje glave misao je vođena time da ako postoji ljubav i naklonost, onda je zabranjeno doživljavati negativne emocije, to je ružno … I s ovim sloganom, mali se čovjek počinje kretati kroz život.
I tada počinju unutarnji sukobi, borbe i revolucije. Zbog ljutnje ili ogorčenosti sami ne idu nikamo. Ostaju s nama, zakopani pod teškim pločama roditeljskih poruka i stavova. Raste s mahovinom, skrivaju se iza pobožnosti i poštovanja - ali ostaju u našoj duši i muče je.
To je normalno za toliko ljudi:
- "Loš sam jer sam se uvrijedio ili sam ljut",
- "Ja sam nedostojan jer …",
- "Nešto nije u redu sa mnom, jer …".
A negativnost nije nigdje otišla, ostala je takva kakva je bila. Dok smo se borili s njim, nastavljamo se boriti.
Moguće su daljnje opcije
Jedan od najčešćih je stalni pokušaj, već u odrasloj dobi, "testirati" voljenu osobu na ljubav prema sebi. Glasno pokazujući ljutnju, ogorčenost, iritaciju, čekamo reakciju. Prisiljavamo naše voljene da ili postanu posebno strpljivi pojedinci, potvrđujući našu ljubav i prihvaćanje "pod bilo kojim umakom" … ili nalazimo novu potvrdu vlastite bezvrijednosti. Pa, volim ga i ljut sam u isto vrijeme - ostavio me / naljutio se / uvrijedio. Ja sam nedostojan, loš i dalje na popisu.
Ali čak i ako smo na svom putu toliko strpljivi i puni ljubavi da smo spremni beskrajno potvrđivati vlastitu ljubav i sposobnost prihvaćanja, to olakšanje donosi samo privremeno olakšanje. A neki nisu baš dovoljni.
Ovdje se ne obrađuju vanjski "gadgeti". Lijek vrijedi tražiti iznutra. Jedan, dva, pet puta da se odlučite na sebe i ljutnju, ogorčenost i iritaciju prema onima koje volite; onima koji su bliski. Vi ste čovjek, a ne robot. Vaša osjetila ne poštuju nikakve zakone, oni jednostavno jesu. Budući da jesu, onda imaju pravo biti. Postoji samo jedan zakon.
A onda postoji magija. Upravo ono što se obično očekuje od psihologa. Govorim vam pravi slučaj. Bila je iznimno ljuta na baku, usne su joj bile stisnute, oči sužene, kvržice su se micale, prsti su se skupili na rukama. Ali ne! "Volim je, naravno da sam malo uvrijeđen, ali ne i zao …" Zatim eksplozija, bijes, bijes, vrištanje, puno savršene prostirke, ruke mašu, oči se šire …
Sljedeće pitanje glasi: "Što osjećaš prema svojoj baki sada?"
A odgovor: "Ovo je tako čudno. Volim je još više …".
Preporučeni:
Čovjek Bi Trebao Biti Ili Kako Biramo "vijak" Umjesto čovjeka
Čovjek je odavno prestao biti živo biće. Osoba je skup funkcija koje moraju ispravno raditi i pružati podršku funkcijama obitelji, društva i države. Ako tražimo funkcije, tražimo ih i kao funkcije. Oni ne vide osobu u nama, jer mi ne vidimo ljude u ljudima.
Upoznajte Se! Moj Prijatelj I Pomoćnik - LJUT
Umjesto predgovora: Na izlaganje ovog članka inspirirala me kći, koja je marljivo i strpljivo ispisivala tekst u svoju bilježnicu. Materijal koji sam joj dao za varanje nije bio baš njezinih godina, a sada, malo kasnije, shvaćam da sam se vodio majčinskim ambicijama (kao što je to često slučaj), a ne stvarnošću.
Kako Prestati Biti Ljut Na Svog Muža? Stalno Se živciram. Muž Bijesan
Kad sam upoznala svog budućeg muža, imala sam nekontrolirane izljeve bijesa, mržnje prema njemu, bijes i stalnu želju da uništimo našu vezu. Ponekad sam ga samo htjela uništiti, a nisam razumjela što se događa, jer se prema meni ponašao dobro i nije učinio ništa loše.
Jesti Ili Biti Ljut?
Zašto "ili"? Htio bih govoriti o takvom ljudskom vlasništvu koje snažno doprinosi prejedanju. Ovo svojstvo je potisnuti vaš bijes. Zašto se prejesti? Budući da je hrana ta koja se vrlo učinkovito nosi s tim zadatkom. Dopustite mi samo da vam dam nekoliko primjera koliko je popularno suzbijanje ljutnje.
A Ti Voliš Mene, Ne Voliš Moj Mozak
Po čemu se zdravi odnosi razlikuju od nezdravih? Zdravi, razumljivi, planirani, predvidljivi, pouzdani, brižni, poštujući granice partnera i krećući se prema duhovnoj intimnosti … Jednostavni su. No da bi se izgradili, potrebno je vrijeme, psihološka zrelost, svjesna potreba dvaju partnera u normalnoj vezi i sposobnost ljubavi.
