Pasivna Agresija Ili Nježni Cvijet Rosike

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Vjerojatno, malo stvari plaši i fascinira na isti način kao pasivna agresija. Ovo je nevjerojatna stvar: čini se da je njezin nositelj bezopasno stvorenje. Možda ranjiv i pomalo neugodan, ali on se toga toliko srami, tako se srami! Međutim, nježni cvijet može nanijeti štetu onoliko koliko otvoreni agresori nisu ni sanjali. Budući da možete stupiti u interakciju s otvorenom agresijom, ali ipak morate razabrati pasivnu. Zapravo, budući da nije u stanju obraniti svoje granice ili izravno izraziti ljutnju, osoba svoje neslaganje demonstrira sabotažom, "slučajnim" izgovaranjem gadnih stvari, zaboravom i drugim neugodnim načinima

Da biste shvatili pasivno-agresivnu osobnost, morate slušati sebe.

Ako nakon komunikacije s određenom osobom redovito doživljavate:

a) ljutnja se pretvara u tihi bijes, b) u isto vrijeme - užasan osjećaj krivnje (ono što ste, pokazalo se, užasna, netolerantna, razdražljiva osoba) - najvjerojatnije imate posla s pasivnom agresijom vašeg sugovornika.

Nemojte sebi nepotrebno predbacivati. Vaš bijes ne znači da ste cinik i agresor. A pasivno-agresivni ljudi nisu toliko slabi. Približna klasifikacija pasivno-agresivnih tipova, koja ni na koji način ne pretendira na znanstvenost. Ali s primjerima.

Preosjetljiv, osjetljiv je. Postoje jednostavno osjetljivi ljudi - razlikuju se od pasivnih agresora po tome što mogu izravno reći o svom uvredi: "Slušaj, ove riječi su me povrijedile" ili "Nemojmo, ne sviđa mi se ova tema". Ne očekujte to od pasivno-agresivne osobnosti. Jednostavno ćete nastaviti razgovor, misleći da je sve u redu - i odjednom ćete primijetiti drhtavu donju usnu, oči na vlažnom mjestu ili tragičan pogled u nigdje. Na vaše uplašeno pitanje: "Što se dogodilo, što sam krivo rekao?" - poreći će sugovornik uzrokujući vam još veću paniku i krivnju. Vjeruje se da je ova tehnika popularna među djevojkama: „Ne, ne, draga, sve je u redu, nastavi. Ne, što si, ništa se nije dogodilo”(izražajni jecaj). Zapravo, igru "Pogodi za što si kriv" sjajno igraju ljudi bilo kojeg spola i dobi. Vole je manipulativne majke i bake. Ozbiljni muškarci također ne zaostaju: pokušajte dobiti takvog partnera, u čemu je problem. “Rekao sam da je u redu! Ne pitaj me ništa! Želim i šutjeti pola dana."

Zaključak: kažnjeni ste iz nepoznatog razloga. Loša ideja: zauzvrat se uvrijedite. Vikati. Nađi izgovore. Molim vas da vam objasnim što se ipak dogodilo.

Bilo bi dobro reći: "Pa, budući da je stvarno u redu, super." I nastavite razgovor / nastavite svojim poslom - prema okolnostima.

Pojašnjenje: Ne biste trebali biti zaduženi za unutarnje bitke koje kao da se odvijaju u glavi vašeg sugovornika.

Ako trenutno ne može mirno objasniti što je uvrijeđen, ne morate doći do dna istine. Ne čini to, ne mogu to podnijeti! Ova varijanta pasivne agresije češće se koristi u bliskim odnosima. Vi ste krivi za neke potpuno prirodne težnje, kojih se ne možete riješiti, pa ni na koji način, osim što ćete umrijeti.

Na primjer, možda ćete ponekad htjeti biti sami, paziti na svoja posla. Ili - o užas! - plakati. Ili neko vrijeme biti loše volje. Ali ne možete! Vaš partner ili rođak to ne mogu podnijeti. Ili se svim silama trudi razveseliti vas / smiriti / utješiti - čak i ako ste objasnili da to nije on, šef je samo kopile na poslu, a vama je potrebno sat ili dva da dođete k sebi. Pratit će vas za petama, gledati u oči, ispričati se. Pitajte je li on, sat vremena, kriv? Točno točno? - sve dok napokon ne eksplodirate i vrištite da vas ostave na miru. I tada ćete vi biti krivi. Htio je najbolje! A ti nemaš srca…ili će vas početi napadati zbog lošeg raspoloženja. Zvuči kao apsurdna stvar: već se osjećate loše, a i grdite zbog toga, ali to se ne događa tako rijetko. Suze su pokušaji manipulacije vašim partnerom (čak i ako ste zaključani u kuhinji i tiho plačete u šaku / puštajući zlu mušku suzu). On (a) zna što radite tamo! Namjerno vam ide na živce. Loše raspoloženje - i tamo. Za vas je uvijek sve pogrešno!

Ne govorimo o situaciji u kojoj u nečemu nailazite na grešku - vaš partner ima stvarne razloge da bude nezadovoljan vama. A ovdje ne možete čak ni samo osjetiti ono što osjećate. Nije ti dopušteno. To uzrokuje trenutnu reakciju partnera, a od te reakcije svi postaju mnogo gori. Bolje se pretvarati da ne osjećaš baš ništa.

Zaključak: dobro je ako još niste ludi. Dobro, ali čudno - tako se od toga skidaju.

Loša ideja: samo tako nastavite.

Dobra ideja: možete plakati, s vremena na vrijeme biti sami, zanimati se za svoje interese i raditi druge stvari koje su vam potrebne za život. Ako to stane na put vašem partneru … Pa, ovo je ozbiljan razlog za razmišljanje o vezi.

Objašnjenje: Ovo je psihološki opasna situacija. Izađite iz toga što je prije moguće.

"Oh, zaboravila sam!" - saboter … Na prvi pogled, gotovo nevin način da se odgurnete od neugodnog posla ili "kaznite" druge za nešto. Nespretnost, zaborav, slatka odsutnost. Oh, zaboravila sam! Otvoreni osobni dnevnik s istinitom teškom istinom zapisanom na stolu. Mapa s važnim dokumentima. Vrijeme dogovora. Ili da na ovoj autocesti uvijek postoje gužve - čak i ako se vozim tri puta tjedno. Pa, nadao sam se da će to nekako uspjeti! Ne možete zaboraviti, ali učinite to - ali toliko je loše da morate to ponoviti. Pogledaj, drugi put te neće pitati. Vrlo dobro funkcionira s kućanskim poslovima. Obrišite prašinu tako da leti po kući. Operite posuđe da ostane nešto suho. Na tvrdnju da uvrijedim oči: pokušao sam! Treći put će partner uzdahnuti i sam pristupiti čišćenju. Motorna nespretnost još je jedan dobar način izražavanja agresije bez njenog izražavanja. Poznavao sam vrlo neugodnu djevojku. Na njene poznanike (iako ne na sve, samo na "odabrane") vrući čaj neprestano se prosipao, točila salata od majoneze i bacali prilično teške predmete. Naravno, sve su joj oprostili: osoba ima lošu koordinaciju! Ispričala se, tako joj je neugodno!..

I ja sam se pridržavao ove verzije, sve dok par puta nisam s njom posjetio teretanu i začudio se otkrivši da ima koordinaciju - ne daj Bože svima. No čaj je nastavio teći. Također možete slučajno prenijeti sugovorniku nečije laskave riječi o njemu. Onda dugo tuguj - kakav nitkov! Kako je to mogao reći o tebi! Zaključak: propali poslovni sastanak, izgubljeno vrijeme, oštećene traperice i raspoloženje. I tako svaki put. Loša ideja: izdržati kad se sve unutra već smanjuje od iritacije. Dobra je ideja reći da ste neugodni ili razočarani. Zatražite odštetu. Objašnjenje: Maltretiraju vas, iako ne izravno. Ovo je cijela zamka, koja nije izravna: kao što je već gore spomenuto, može se barem nekako stupiti u interakciju s izravnom agresijom, ali potisnuti agresor to nikada neće prepoznati. Štoviše, osjećat ćete krivnju.

Vječni rješavač vječnih problema. Idete na godišnji odmor? Da, dobro je za vas. I evo gazdarica je opet podigla plaćanje, vjerojatno ću se uskoro morati iseliti. Gdje? Ne mogu ni zamisliti. Ne spavam noću. Razmišljam da uzmem honorarni posao. Još tri kredita me drže. Koji? Pa, za odjeću, za telefon i za auto. Slušajte, gdje ću bez njih, radim s ljudima, ne mogu na sastanke sa starim telefonom i krpama! Ili doći metroom kao prosjak. Djevojke ne vole, a da je i sam već bacio treću - pa čuj, bila je tako histerična žena, kako živjeti s takvom osobom. Ali drugima se to ne sviđa! Oni koji su potrebni. Ili prekomjernu težinu. Konzumirajući petu pitu, oboljeli vam zamjera koliko vam je lako, s takvim genima. I on ima nasljedstvo!

Zaključak: ni pet minuta takvog dijaloga (češće monolog) ne prolazi, a već vam je neugodno što ste tako sretni ili uspješni. Stvorite uvredljivu pozadinu. Niste debeli i vaš vas muž voli. Dobro za tebe! I ljudi su jednako mučeni.

Loša ideja: više puta ukazati na očite proturječnosti (dugovi i novi krediti. Prekomjerna težina i peta pita). Za aktivno sudjelovanje u rješavanju problema - utopit ćete se.

Dobra ideja: promijenite temu. Istina, to je gotovo neizvedivo. Objašnjenje: nesumnjivo, prijatelji i prijatelji za podršku. Ali takva osoba ima beskonačne probleme. I uvijek otprilike isto, s godinama. Zato što ih rješavač ne želi riješiti. On pati i apsorbira se u tom procesu. Bolje da ga ne ometate. Mučenik Gotovo klinička varijanta, čista pasivna agresija. Svuda okolo su zli. Nasilni roditelji. Nezahvalna djeca. Šef je psihopata. Strašne bolesti, nesreće i pogubljenja Egipćana. Svijet je zao, okrutan i opasan. A vaš je sugovornik sve opraštajući, nježni cvijet, neshvatljiv je kao preživjeli u ovom mračnom kraljevstvu bez ijedne zrake.

Zaključak: možda ćete neko vrijeme postati zraka svjetlosti. Ali bolje da ne. Ovo je najgore što se može dogoditi.

Loša ideja: pokušaj zaštitništva i zaštite.

Dobra ideja: trčite. Objašnjenje: nježan cvijet naziva se rosika, a pod maskom oboljelog ima more potisnute agresije. Ako ostaneš, opet ćeš je vidjeti.